BIO Vegan Protein je mješavina BIO biljnih proteina koji sadrže esencijalne aminokiseline, uključujući BCAA. Ne sadrži laktozu, sastojke životinjskog podrijetla ili emulgatore . Štoviše, vrlo je topiv. Stoga je to dodatak prehrani koji pridonosi rastu i održavanju mišićne mase, što je idealno za vegane.
BIO Vegan Protein je biljni proteinski prah koji pridonosi rastu i održavanju mišićne mase
BIO Vegan Protein je proteinski dodatak koji sadrži BIO biljne proteine, odnosno proteine graška, riže i konoplje . Mješavina proteinskog praha osmišljena je za isporuku širokog spektra esencijalnih aminokiselina bez upotrebe životinjskih izvora. Ovaj proizvod je besplatan sve emulgatore, alergene ili laktozu.
BIO Vegan Protein sadrži do 17 g proteina po porciji i samo malu količinu masti. Zahvaljujući svojoj formuli, izvrsno je topiv i k tome ukusan . Sadrži BIO kokosov šećer i BIO voćne prahove koji mu daju suptilan slatki okus.
Idealan je proteinski dodatak koji pridonosi rastu i održavanju mišićne mase. Izvrstan je za vegetarijance, vegane, kao i ljude koji izbjegavaju laktozu ili traže alternativu proteinu sirutke .
BIO veganski protein i njegove prednosti
- stvoren s uravnoteženom mješavinom BIO proteina graška, riže i konoplje
- ima 17 g proteina po obroku
- sadrži esencijalne aminokiseline, uključujući BCAA
- doprinosi rastu i održavanju mišića
- bez laktoze, emulgatora ili alergena
- zaslađen BIO kokosovim šećerom
- izuzetno ukusan i visoko topiv
- ne sadrži životinjske izvore
- idealno za vegane i vegetarijance
Nutritivne činjenice
| Nutritivne vrijednosti (okus Choco & Berries) | 1 porcija (30 g) | 100 g |
| Energetska vrijednost | 483 kJ / 115 kcal | 1610 kJ / 383 kcal |
| Mast | 2,1 g | 7 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,7 g | 2,3 g |
| Ugljikohidrati | 5,9 g | 19,7 g |
| - od kojih šećeri | 4,8 g | 16 g |
| Vlakno | 3,3 g | 11 g |
| Protein | 16 g | 53,3 g |
| Sol | 0,37 g | 1,2 g |
| Nutritivne vrijednosti (okus banane i jagode) | 1 porcija (30 g) | 100 g |
| Energetska vrijednost | 476 kJ / 113 kcal | 1586 kJ / 375 kcal |
| Mast | 1,4 g | 4,7 g |
| - od toga zasićene masne kiseline | 0,5 g | 1,6 g |
| Ugljikohidrati | 7,1 g | 24 g |
| - šećeri | 6,2 g | 21 g |
| Vlakno | 1,9 g | 6,5 g |
| Protein | 17 g | 56 g |
| Sol | 0,5 g | 1,6 g |
| Aminokiseline | 1 porcija (30 g) | 100 g |
| L-Histidin | 419 mg | 1,397 mg |
| Izoleucin | 757 mg | 2,523 mg |
| leucin | 1400 mg | 4,667 mg |
| L-lizin | 1,041 mg | 3,470 mg |
| L-cistin + metionin | 691 mg | 2,303 mg |
| L-fenilalanin + tirozin | 1,467 mg | 4,890 mg |
| L-valin | 922 mg | 3,073 mg |
| L-treonin | 538 mg | 1,793 mg |
| L-triptofan | 177 mg | 590 mg |
Upozorenje
Proizvod za posebne prehrambene potrebe za zadovoljenje prehrambenih potreba intenzivnog mišićnog napora. Proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Čuvati na suhom mjestu na temperaturi ispod 25 °C. Zaštititi od mraza i izravne sunčeve svjetlosti. Nije prikladno za djecu, trudnice i dojilje. Čuvati izvan dohvata male djece. Proizvođač ne snosi odgovornost za štetu nastalu nepravilnom uporabom ili skladištenjem. Nemojte prekoračiti preporučeni dnevni unos.
Jeste li probali BIO Vegan Protein - VanaVita? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za BIO Vegan Protein - VanaVita.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Veganski i biljni proteini. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Višekomponentni veganski proteini ili iz kategorije najbolje iz kategorije Proteini.
Sastav
Doziranje
*Referentna vrijednost unosa za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozorenje
Proizvod za posebne prehrambene potrebe za zadovoljenje prehrambenih potreba intenzivnog mišićnog napora. Proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Čuvati na suhom mjestu na temperaturi ispod 25 °C. Zaštititi od mraza i izravne sunčeve svjetlosti. Nije prikladno za djecu, trudnice i dojilje. Čuvati izvan dohvata male djece. Proizvođač ne snosi odgovornost za štetu nastalu nepravilnom uporabom ili skladištenjem. Nemojte prekoračiti preporučeni dnevni unos. Ovaj proizvod je besplatan sve emulgatore, alergene ili laktozu. - bez laktoze, emulgatora ili alergena
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: hrana za posebne prehrambene potrebe |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mješavina: | Mješavina: mješavina |
| Aroma: | Aroma: čokolada |
| Veličina doze: | Veličina doze: 30 g |
| Izvor proteina: | Izvor proteina: višekomponentni |
| Metoda obrade proteina: | Metoda obrade proteina: drukčija obrada |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: Kreatin, Omega-3, Vitamin D, Magnezij |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 4.800000 |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 16 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Rast mišićne mase |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 20 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, gluten_free, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 10 × 10 × 19.5 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Nije namijenjeno djeci |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Miješati s mlijekom, Protresti |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 30 g |
| Vrsta proteina: | Vrsta proteina: Veganska mješavina |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Grašak |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Oporavak |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: Nakon treninga, U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Prah |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
Sastav
BIO mješavina biljnih proteina (grašak, riža, protein konoplje), BIO kokosov šećer, BIO kakao prah (odmašćen), BIO mješavina voćnih prahova (malina, jagoda), prirodne arome.
Okus: Banana & Jagoda: BIO mješavina biljnih proteina (grašak, riža, protein konoplje), BIO kokosov šećer, BIO mješavina voćnih prahova (banana, jagoda), prirodne arome. | |
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 220 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 12000 kom. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007709345 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.03 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.03 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 7.00 cm |
| Visina: | Visina: 0.30 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: hrana za posebne prehrambene potrebe |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mješavina: | Mješavina: mješavina |
| Aroma: | Aroma: čokolada |
| Veličina doze: | Veličina doze: 30 g |
| Izvor proteina: | Izvor proteina: višekomponentni |
| Metoda obrade proteina: | Metoda obrade proteina: drukčija obrada |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: Kreatin, Omega-3, Vitamin D, Magnezij |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Šećera po dozi (g): | Šećera po dozi (g): 4.800000 |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 16 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Rast mišićne mase |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 20 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, gluten_free, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 10 × 10 × 19.5 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Nije namijenjeno djeci |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Miješati s mlijekom, Protresti |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 30 g |
| Vrsta proteina: | Vrsta proteina: Veganska mješavina |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Grašak |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Oporavak |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: Nakon treninga, U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Prah |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
BIO mješavina biljnih proteina (grašak, riža, protein konoplje), BIO kokosov šećer, BIO kakao prah (odmašćen), BIO mješavina voćnih prahova (malina, jagoda), prirodne arome.
Okus: Banana & Jagoda: BIO mješavina biljnih proteina (grašak, riža, protein konoplje), BIO kokosov šećer, BIO mješavina voćnih prahova (banana, jagoda), prirodne arome. | |
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 220 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 12000 kom. |
Recenzije
Popularnost
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007709345 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.03 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.03 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 7.00 cm |
| Visina: | Visina: 0.30 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
BIO Vegan Protein - VanaVita
4.3Iskustva kupaca:
Većina kupaca hvali ovaj veganski proteinski proizvod zbog ugodnog okusa, ne pretjerano slatkog i zbog toga što se lako miješa u smoothieje, sokove, pa čak i vodu. Mnogi ističu dobru probavljivost i odsutnost problema sa želucem te zadovoljavajuće rezultate uz redovitu obuku. Manji broj njih spominje zrnastu ili praškastu teksturu, slab okus ili grudice koje mogu biti neugodne u vodi, osobito kod određenih okusa.
- Ne pretjerano slatko|
- Lako se otapa|
- Dobar okus|
- Blag za želudac|
- Funkcionira u smoothiejima|
- Ponovna kupnja
Generirano pomoću AI-ja iz 114 recenzija kupaca.
Emil
Ivan
Ivan
Verificirana kupovina06. 10. 2020.
Ovo mi je prva i zadnja kupnja ovog proteina. Ultra odvratan okus. Kad se pomiješa s mlijekom i nekim voćem može se piti, s vodom je jako loš okus.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Tereza
Neverificirana kupovina01. 10. 2020.
Aroma: čokolada & šumskko voćeJa sam osoba koja jede skoro sve, ali ovo stvarno nije bilo moguće :D ima okus po bljuvotinu
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Szasza
Neverificirana kupovina30. 04. 2020.
Aroma: čokolada & šumskko voćeTako sam sretan što sam nakon više od 1 godine neuspješne potrage pronašao veganski protein koji je izvrstan! Do sada sam imao redovite pritužbe od svih njih, bili su tako groznog okusa. Ali ne ovo! Čokoladno-bobičasta verzija ima nevjerojatno ukusan voćni brownie miris i okus! Nije odvratno slatko, što također mrzim u proteinu...savršeno! Ja ga pijem sa biljnim mlijekom, ili pola-pola sa vodom i biljnim mlijekom, fino je. Ono što mi je bilo čudno je da vam treba otprilike četvrtina prosječnog proteina, ali sad sam se navikla, i barem jedna kutija traje duže :) Od srca ga preporučujem svima koji konačno žele pitke veganske proteine: )
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?B
Neverificirana kupovina17. 04. 2020.
Probao sam ovaj protein na bazi boljeg sastava u odnosu na većinu proteina, ali nisam zadovoljan, jer je konzistencija jako prašnjava ili pjeskovita do te mjere da iritira grlo pri pijenju.. što se tiče okusa, ne ne osjećam da ima ikakav okus kao da je bezukusan (choco 'n berries).. meni je GymBeam Vegan Blend bez okusa ukusniji i onda mu se doda ili kakao ili vanilija.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Донка
Verificirana kupovina27. 02. 2020.
Aroma: banana-jagoda, čokolada & šumskko voćeOvo je jedan od najboljih veganskih proteina na tržištu - drago mi je da sam ga pronašao nakon toliko traženja. Kao aktivni sportaš koji ne jede meso, svakodnevno sam pred izazovom unosa dovoljno proteina. Kupujem već treće pakiranje i ima odličan učinak.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Barbi
Verificirana kupovina24. 02. 2020.
Aroma: čokolada & šumskko voćeJako dobar i kvalitetan veganski protein. Okus čokoladnog šumskog voća vrlo je ukusan.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Bea
Verificirana kupovina17. 02. 2020.
Aroma: banana-jagodaObično koristim proteine pomiješane sa zobenom kašom, ali to nažalost nije uspjelo. Dobro miriše, ali gotovo da nema okusa.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Jürgen
Neverificirana kupovina25. 01. 2020.
Aroma: banana-jagodaZbog moje intolerancije na mlijeko, tražio sam veganski protein bez mliječnih proizvoda. Na temelju recenzija odlučila sam se za okus jagoda-banana. Iznenađujuće sam iskusio kad sam ga prvi put pijuckao da ima okus piljevine za piće, a kad sam došao do kraja doze, prestao sam se grčiti. Nije mi jasno kako ovo netko može nazvati ukusnim. Ne znam puno o nutritivnoj vrijednosti, ali mislim da ga prvo morate moći progutati, ako to ne uspije, onda nije ni bitno koliko proteina ima u njemu?!Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Luca
Neverificirana kupovina09. 01. 2020.
Aroma: banana-jagoda, čokolada & šumskko voćeOkus je jako loš, ni banana ni jagoda, ali čak se ni slatki okus ne osjeti. Možda je kvalitetno dobar, ali ima dosta prostora za napredak što se tiče okusa. Meni nepitkoPreveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Luca
Verificirana kupovina07. 01. 2020.
Aroma: banana-jagodaUžasnog je okusa i skupo, kvaliteta je možda dobra, ali okus se ima što poboljšati. Meni nepitkoPreveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?
FAQ
BIO Vegan Protein - VanaVita formuliran je za odrasle i nije namijenjen djeci. Na deklaraciji proizvoda navedeno je da se treba čuvati izvan njihovog dohvata. Trudnicama i dojiljama preporučuje se da se posavjetuju sa svojim liječnikom prije upotrebe ovog ili bilo kojeg drugog dodatka prehrani. Uvijek se pridržavajte smjernica za upotrebu navedenih na pakiranju.
Svaka dnevna doza od 30 g proizvoda BIO Vegan Protein - VanaVita pruža 113 kcal i 17 g proteina, što može doprinijeti rastu i održavanju mišićne mase. Iako nije specifično proizvod za mršavljenje, uključivanje odgovarajuće količine proteina u uravnoteženu prehranu može podržati različite fitness ciljeve. Njegov nutritivni profil čini ga komponentom plana prehrane s kontroliranim unosom kalorija.
Svaka dnevna doza od 30 g proizvoda BIO Vegan Protein - VanaVita sadrži 6,2 g šećera, koji potječe od BIO kokosovog šećera i voćnih prahova. Ova formula također ne sadrži umjetne zaslađivače. Budući da je upravljanje unosom ugljikohidrata važno za osobe s dijabetesom, preporučljivo je uzeti u obzir ovaj sadržaj šećera u dnevnom planu prehrane. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili nutricionistom kako biste utvrdili odgovara li ovaj proizvod Vašim osobnim zdravstvenim potrebama.
„BIO” certifikat za BIO Vegan Protein - VanaVita označava da njegovi sastojci potječu iz kontroliranog organskog uzgoja. To znači da se mješavina proteina graška, riže i konoplje, kao i kokosov šećer i voćni prahovi, proizvode bez upotrebe sintetičkih pesticida i gnojiva. Proizvod je također certificiran kao bez GMO-a, u skladu s organskim standardima.
BIO Vegan Protein - VanaVita nudi izvor proteina na biljnoj bazi, pružajući 17 g proteina po dnevnoj dozi od 30 g iz mješavine graška, riže i konoplje. Ovaj dodatak prehrani osmišljen je da doprinese rastu i održavanju mišićne mase. Formula je u potpunosti veganska, bez laktoze i bez glutena, što je čini prikladnom za osobe s ovim prehrambenim ograničenjima. Također je vrlo topiv i ne sadrži umjetne zaslađivače ni emulgatore.
BIO Vegan Protein - VanaVita možete konzumirati u bilo koje doba dana kako biste nadopunili svoj unos proteina. Posebno je učinkovit kada se uzima nakon treninga za podršku oporavku i održavanju mišića. Njegova svestrana priroda također omogućuje upotrebu između obroka ili kad god trebate zadovoljiti svoje dnevne potrebe za proteinima, na temelju preporučene dnevne doze od 30 g.
Za pripremu proizvoda BIO Vegan Protein - VanaVita, pomiješajte preporučenu dnevnu dozu od 30 g sa 150 do 200 ml vode. Za najbolje rezultate, upotrijebite shaker kako biste osigurali da se prah potpuno otopi, jer je proizvod formuliran da bude vrlo topiv. Nemojte prekoračiti maksimalnu dnevnu dozu od 30 g.
- 12
Kako odabrati najbolji biljni protein?
Vegani ne bi trebali propustiti dobrobiti proteinskog praha. Mogu odabrati, na primjer, protein graška, riže, soje, konoplje ili višekomponentni protein. Koji je najbolji i kako povećati njegovu apsorpciju?
Pročitaj višeKako proteini mijenjaju žensko tijelo i pomažu u mršavljenju?
Proteini nisu samo za sportaše snage. Oni su uobičajena komponenta prehrane i mogu pomoći u mršavljenju, dobivanju mišića i smanjenju želje za slatkim. Saznajte više.
Pročitaj višeNamirnice koje olakšavaju dodavanje proteina vašoj prehrani
Kako jednostavno dodati proteine svojoj prehrani? U današnjem članku ćemo vas upoznati s namirnicama koje su doslovno krcate proteinima. Možda ih već imate u smočnici ili hladnjaku.
Pročitaj višeJe li bolje piti proteinski shake s vodom ili mlijekom?
Trebate li miješati protein u prahu s vodom ili mlijekom? To je pitanje koje je podijelilo društvo. Danas ćemo pobliže pogledati koja svojstva imaju ovi napitci. Zahvaljujući tome saznat ćete što ima više prednosti.
Pročitaj višeFitness recept: Keksi bez pečenja s kremom od kikirikija i čokoladom
Ljubitelji legendarnih pločica s kikirikijem u čokoladi, pažnja, molim! Danas vam nudimo recept za ukusne kekse koji kombiniraju neodoljive note maslaca od kikirikija, čokolade i datulja. Jedan keks sadrži nevjerojatnih 23 g proteina.
Pročitaj višeŠto jesti nakon treninga? Najbolja hrana i dodaci za bodibildere i sportaše izdržljivosti
Što jesti nakon treninga? U ovom ćete članku pronaći praktične savjete o dodacima, kao i savjete o obrocima koji su odlični nakon treninga snage ili izdržljivosti.
Pročitaj višePreporučeni proizvodi