Cink u tabletama sadrži 15 mg cinka s laboratorijski potvrđenom čistoćom od najmanje 99,9 %. Podržava funkciju imunološkog sustava, doprinosi normalnim kognitivnim funkcijama, kao što su pamćenje i koncentracija, te doprinosi održavanju normalne razine testosterona u krvi. Proizvod proizvodimo u vlastitoj proizvodnji i redovito ga testiramo u neovisnim laboratorijima na sadržaj aktivne tvari, teške metale i mikrobiologiju.
Jedna tableta Cinka GymBeam osigurava 15 mg cinka s čistoćom aktivne tvari od najmanje 99,9 %, što odgovara 150 % referentne vrijednosti unosa.¹ Cink u tijelu sudjeluje u više od 300 enzimskih reakcija, iako ga organizam treba samo u tragovima. Pripada mineralima koje tijelo ne može samo proizvesti, stoga ga je potrebno redovito unositi prehranom ili suplementacijom.
Cink doprinosi pravilnoj funkciji imunološkog sustava, koji djeluje kao zaštitni štit našeg tijela, a muškarci će ga cijeniti i zbog utjecaja na održavanje normalne razine testosterona u krvi. S time je povezano i sudjelovanje cinka u plodnosti i normalnoj reproduktivnoj funkciji žena i muškaraca.¹
Može privući i studente, ljude koji rade za računalom ili bilo koga tko provodi puno vremena pred zaslonom jer doprinosi pravilnim kognitivnim funkcijama, poput pamćenja, koncentracije i pažnje, te istovremeno održavanju dobrog vida, budući da je najzastupljeniji mineral u mrežnici oka.¹
Cink također sudjeluje u zaštiti stanica od oksidativnog stresa.¹ Metaanaliza 25 kliničkih studija na odraslima potvrdila je da suplementacija cinkom statistički značajno smanjuje razinu markera CRP i IL-6 te markera oksidativnog stresa MDA, a istovremeno povećava ukupni antioksidativni kapacitet organizma (TAC).²
Osim toga, cink sudjeluje u metabolizmu ugljikohidrata, masti, proteina i vitamina A, te doprinosi održavanju normalne kiselinsko-bazne ravnoteže u tijelu. Također sudjeluje u procesu diobe stanica i sinteze proteina, osnovnog građevnog materijala mišića i drugih tkiva.¹
Kod dodataka prehrani ključnu ulogu imaju sigurnost i transparentnost cijelog procesa, od odabira sirovine do finalne tablete. Ovo su 4 stvari koje GymBeam radi drugačije:
1. Cink ima laboratorijski potvrđenu čistoću od najmanje 99,9 %.
2. Tablete proizvodimo u vlastitoj proizvodnji u Slovačkoj u pogonu s certifikatom ISO 9001 i sustavom HACCP.
3. Cink GymBeam prolazi kroz neovisno laboratorijsko testiranje sadržaja aktivne tvari, teških metala (olovo, kadmij, živa, arsen) i mikrobiološke ispravnosti (salmonela, E. coli, kvasci i plijesni, koliformne bakterije).
4. Proizvod je u potpunosti bez GMO-a.
Sportaše i fizički aktivne osobe, koji žele podržati funkciju imunološkog sustava kao dio svojeg režima treninga.
Ljude s visokim psihičkim opterećenjem, poput studenata ili osoba na rukovodećim pozicijama, koji žele podržati pamćenje i koncentraciju.
Vegane i vegetarijance, kod kojih je apsorpcija cinka iz biljne prehrane obično niža nego iz životinjskih izvora.
Žene, koje zanima nadopuna cinka u razdoblju prije menstruacije.
Muškarce, koji žele podržati normalnu razinu testosterona u krvi.
Kada uzimati cink?
Uzimajte 1 tabletu dnevno, idealno uz obrok, s dovoljnom količinom vode. Hrana pomaže spriječiti moguću iritaciju želuca do koje kod osjetljivijih osoba može doći pri uzimanju natašte.
Istodobno uzimanje cinka s drugim mineralima i lijekovima
Kalcij i željezo mogu pri istodobnom uzimanju u višim dozama smanjiti apsorpciju cinka, jer se ti minerali u crijevima natječu za iste transportne puteve. Ako uzimate zasebne dodatke prehrani s ovim mineralima u višim dozama, između njih napravite razmak od otprilike dva sata.
Sličan oprez vrijedi i za antibiotike iz skupine tetraciklina ili kinolona, s kojima cink može stvarati komplekse koji smanjuju njihovu apsorpciju.⁵ Preporučeni razmak je najmanje dva sata prije njihova uzimanja ili četiri do šest sati nakon njega. Ako uzimate bilo koju redovitu terapiju, prije suplementacije cinkom posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom.
Dugotrajno uzimanje cinka
Cink je uobičajen sastojak prehrane koji je tijelu dugoročno potreban za stotine biokemijskih procesa, stoga ga nije potrebno prestati uzimati ni ciklirati, ali je važno uzimati ga dugoročno i redovito.
Izvori i znanstvena podloga
- Uredba Komisije (EU) br. 432/2012 o popisu odobrenih zdravstvenih tvrdnji koje se odnose na hranu. EUR-Lex.
- Mohammadi, H., Talebi, S., Ghavami, A., et al. Effects of zinc supplementation on inflammatory biomarkers and oxidative stress in adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of Trace Elements in Medicine and Biology, 2022.
- Sangestani, G., Khatiban, M., Marci, R., & Piva, I. The Positive Effects of Zinc Supplements on the Improvement of Primary Dysmenorrhea and Premenstrual Symptoms. Journal of Midwifery and Reproductive Health, 2015.
- EFSA NDA Panel. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for zinc. EFSA Journal, 2014.
- Penttilä, O., Hurme, H., Neuvonen, P.J. Effect of zinc sulphate on the absorption of tetracycline and doxycycline in man. European Journal of Clinical Pharmacology, 1975.
Jeste li probali Cink - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Cink - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Minerali. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Cink ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
 Cink kelat (bisglicinat) - GymBeam |  Cink - GymBeam |  Zinc Yummies - GymBeam |  Cink Mono-L-Metionin Sulfat - GymBeam |  Cink citrat - GymBeam |  Cink pastile - GymBeam |  Cink Malat - GymBeam |  Triple Cink - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oblik cinka | cinkov bisglicinat | cinkov oksid | cinkov citrat | cinkov mono-L-metionin sulfat | cinkov citrat | cinkov bisglicinat | cinkov malat | cinkov glukonat + pikolinat + bisglicinat |
| Vrsta veze | organska | anorganska | organska | organska | organska | organska | organska | organski (kombinacija 3 oblika) |
| Cink / doza | 15 mg | 15 mg | 10 mg | 15 mg | 15 mg | 10 mg | 15 mg | 15 mg |
| % NRV | 150 % | 150 % | 100 % | 150 % | 150 % | 100 % | 150 % | 150 % |
| Dnevna doza | 1 kapsule | 1 tableta | 1 bombon | 1 kapsule | 1 kapsule | 2 tablete | 1 kapsule | 1 kapsule |
| Oblik proizvoda | kapsule | tableta | žele bombon | kapsule | kapsule | tableta za sisanje | kapsule | kapsule |
| Cijena po dnevnoj dozi | 0,0611 € | 0,0378 € | 0,0750 € | 0,0661 € | 0,0422 € | 0,1167 € | 0,0422 € | 0,0456 € |
| Pogodno za vegane | Da | Da | Da | Da | Da | Da | Da | Da |
| Za koga | Organski oblik za osjetljiviju probavu. | Univerzalan i cjenovno pristupačan izbor. | Izbor za one koji preferiraju bombon umjesto kapsule ili tablete. | Organski oblik cinka vezan na aminokiselinu metionin, alternativa bisglicinatu. | Organski oblik s visokom dozom 15 mg, alternativa bisglicinatu. | Izbor za one koji preferiraju tabletu za sisanje, s nižom dozom 10 mg. | Organski oblik vezan na jabučnu kiselinu, alternativa bisglicinatu. | Kombinacija triju organskih oblika cinka u jednoj kapsuli. |
Sastav
Doziranje
Prema europskom standardu (EFSA), preporučeni dnevni unos cinka kreće se između 7,5–12,7 mg kod žena i 9,4–16,3 mg kod muškaraca. Ovu dozu lako ćete nadopuniti uz pomoć 1 tablete cinka od GymBeama.
Odgovarajuća doza cinka ovisi i o količini fitata u prehrani. Fitati su antinutritivne tvari koje smanjuju apsorpciju cinka, a nalaze se prvenstveno u cjelovitim žitaricama, mahunarkama i povrću. Ako je vaša prehrana bogata tim namirnicama, potrebno je povećati i unos cinka.
Jedna tableta cinka osigurava 15 mg, odnosno 150 % referentne vrijednosti unosa (NRV).⁴
Upozorenje
Dodatak prehrani. Sadrži sladila. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu. Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije uporabe proizvoda. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Alergeni su u sastavu proizvoda označeni podebljano.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: tablete |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 tableta |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 15 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: mineral |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 15 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Imunost |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 90-365 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 5.5 × 5.5 × 10 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Not for children |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 tableta |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Zinok |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: Oksid |
| Last Redesign: | Last Redesign: 12. sij 2026. |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Dobrobit |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Tablete |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji6 u kategoriji Za potporu imuniteta18 u kategoriji Suplementi |
|---|
Sastav
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 128 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 2160 kom. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028123065 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.05 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.08 kg |
| Dužina: | Dužina: 5.50 cm |
| Širina: | Širina: 5.50 cm |
| Visina: | Visina: 10.00 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: tablete |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 tableta |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 15 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: mineral |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 15 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Imunost |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 90-365 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 5.5 × 5.5 × 10 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Not for children |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 tableta |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Zinok |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: Oksid |
| Last Redesign: | Last Redesign: 12. sij 2026. |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Dobrobit |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Tablete |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 128 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 2160 kom. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji6 u kategoriji Za potporu imuniteta18 u kategoriji Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028123065 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.05 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.08 kg |
| Dužina: | Dužina: 5.50 cm |
| Širina: | Širina: 5.50 cm |
| Visina: | Visina: 10.00 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
Rezultati laboratorijskih testova
Cink - GymBeam
4.8Iskustva kupaca:
Recenzije za cinkove tablete uglavnom su pozitivne, pri čemu mnogi kupci izvješćuju o primjetnim dobrobitima za kožu, kosu i nokte, uz poboljšanu imunitet i opću potporu zdravlju. Lakoća primjene također se ističe zahvaljujući malim tabletama koje se lako gutaju. Većina povratnih informacija sugerira dobru podnošljivost i „djeluje kako se očekuje”, iako manji dio snažno kritizira cinkov oblik kao cinkov oksid te dovodi u pitanje apsorpciju.
- Poboljšava kvalitetu kože|
- Pomaže kosi i noktima|
- Jača imunitet|
- Male, lako gutljive tablete|
- Dobro svakodnevno korištenje|
- Percipirane ukupne dobrobiti
Generirano pomoću AI-ja iz 2166 recenzija kupaca.
Anička
Dasa
grasuxxl
Verificirana kupovina18. 06. 2026.
HvalaDa li Vam je ovo pomoglo?Wolfx
Verificirana kupovina18. 06. 2026.
Jako sam zadovoljanDa li Vam je ovo pomoglo?Alecs L.
Verificirana kupovina18. 06. 2026.
Suplement esencijal!Da li Vam je ovo pomoglo?Bartek
Verificirana kupovina17. 06. 2026.
????????Da li Vam je ovo pomoglo?asdf
Verificirana kupovina17. 06. 2026.
vrlo dobroDa li Vam je ovo pomoglo?G
Verificirana kupovina17. 06. 2026.
Potpuno sam zadovoljan/nezadovoljna s time.Da li Vam je ovo pomoglo?γιαννης
Verificirana kupovina17. 06. 2026.
dobroDa li Vam je ovo pomoglo?N.K.
Verificirana kupovina17. 06. 2026.
IzvrsnoDa li Vam je ovo pomoglo?cink
Verificirana kupovina17. 06. 2026.
Nema ništa posebnoDa li Vam je ovo pomoglo?Павло М.
Verificirana kupovina17. 06. 2026.
IzvrsnoDa li Vam je ovo pomoglo?
Maslac od pistacija: novi kralj maslaca od orašastih proizvoda. Kako utječe na zdravlje i mršavljenje?
Jeste li ikad probali maslac od pistacija? Njegov izniman okus i kremasta tekstura svakako su vrijedni toga! Osim izvrsnog okusa, iznenadit će vas bogatstvom korisnih hranjivih tvari i pozitivnim učincima na zdravlje. Ovaj članak otkrit će više o njegovim prednostima i kako ga jednostavno uključiti u prehranu.<br>
Pročitaj višeRiba na vašem tanjuru: Koja je najzdravija, a koje biste trebali izbjegavati?
Spada li riba u zdravu prehranu? Riba sadrži omega-3 masne kiseline s brojnim zdravstvenim prednostima, no neke vrste mogu imati i puno žive. Koliko je konzumirati i koje vrste, doznajte u ovom članku.
Pročitaj višeSpirulina: kako može ojačati imunitet, sportske performanse i zdravlje?
Spirulina je jedna od najpopularnijih supernamirnica. Odlikuje se visokim sadržajem vitamina, minerala, bioaktivnih tvari i proteina. Koje su zdravstvene dobrobiti te modrozelene alge i kako je možete konzumirati ili uvrstiti u svoju prehranu? Ovaj članak otkrit će sve odgovore.
Pročitaj višeTestosteron, estrogen i progesteron: kako utječu na gubitak težine i rast mišića?
Testosteron, estrogen i progesteron neophodni su za zdravo tijelo i funkcionalan metabolizam. Ali jeste li znali da oni također igraju ulogu u mršavljenju i izgradnji mišića? Ovaj članak će vam otkriti više o njihovom utjecaju i načinima održavanja vaše hormonske ravnoteže.
Pročitaj višeZMA i ZMB podržavaju zdravu razinu testosterona i san. Koje druge dobrobiti mogu pružiti?
ZMA ili ZMB je popularan suplement koji najčešće uzimaju sportaši snage. U ovom članku saznat ćete kakav učinak ima na razinu testosterona, san i sportske rezultate.
Pročitaj višeKako zaštititi oči od utjecaja digitalnih zaslona?
S usponom digitalne ere, zaštita očiju od utjecaja zaslona postaje sve važnija. Iako vam neće dati vid orla, pomoći će vam da izbjegnete razne neugodnosti kao što su suhe oči, prekomjerno suzenje, glavobolje, osjećaj peckanja i još mnogo toga. Saznajte kako to učiniti u našem članku.
Pročitaj višePreporučeni proizvodi