Vegetarijanski proteini

 

Vegetarijanski proteini

Vegetarijanski proteini

Vegetarijanski proteini jesu proteini namijenjene vegetarijancima i veganima, koji trebaju uzeti bjelančevine koje nisu životinjskih izvora. Sadrže visokokvalitetne bjelančevine u visokoj količini, koji pomažu u izgradnji i regeneraciji mišićne mase. Spadaju ovdje jajčani proteini, proteini soje, proteini riže, proteini graška ili proteini konoplje.

Čitati više

Vegetarijanski proteini i njihove prednosti

  • imaju visok sadržaj visokokvalitetnih bjelančevina
  • opskrbljuju potrebnu količinu aminokiselina
  • pomažu u izgradnji i regeneraciji mišićne mase
  • pogodni su za vegetarijance i vegane
  • na tržištu postoji nekoliko vrsta

            

Vrste vegetarijanskih proteina

Protein konoplje bogat je enzimima, vitaminima i esencijalnim aminokiselinama. Lako je probavljiv i sadrži minimalnu količinu masti. Njegova je prednost u tome što ima visoki sadržaj bjelančevina i također pridonosi promicanju imuniteta.

 

Jajčani proteini sporije se probavljaju i to je razlog zašto nude duži unos bjelančevina. Imaju visoku biološku vrijednost i prednost je u tome što sadrže esencijalne amino kiseline potrebne za učinkovitu izgradnju mišića. Ne sadrže masnoće, kolesterol ili ugljikohidrate, što je velika prednost. Zbog njihove spore ali jednostavne probavljivosti su također pogodni za konzumaciju prije spavanja.

     

Protein graška napravljen je od malog žutog graška i smatra se revolucionarnim veganskim proteinom. Sadrži sve esencijalne aminokiseline i ima visoku koncentraciju aminokiselina arginin, lizin i fenilanin. U njemu možete pronaći BCAA u omjeru od 15 do 20% od ukupnog sadržaja. U usporedbi s ostalim životinjskim proteinima ima znatno nižu biološku vrijednost, ali s druge strane može biti vrlo dobro začinjen i lako se otapa u vodi. Prednost je također u tome što nije prepunjen masnoćom ili kolesterolom.

     

Protein riže smatra se jednim od najboljih biljnih izvora proteina. Relativno je lako probavljiv i njegova je biološka vrijednost prilično visoka u usporedbi s drugim proteinima biljnog podrijetla. Dobiva se od smeđe riže, koja se postupno samelje u brašno, pomiješa se i uz pomoći enzima zgrudva se potrebna bjelančevina, koja je na kraju isušena. Velika je prednost u tome što ovaj proces razdvajanja proteina uništava sve izvore alergena.

           

Sojin protein je protein biljnog podrijetla, koji je vrlo popularan kod vegana i vegetarijanaca. Prednost je što ima visoku biološku vrijednost koja se može usporediti na primjer s kazeinima.Sadrži kompleksan aminokiselinski spektar, koji pomaže u izgradnji i regeneraciji mišićne mase. Ima srednju brzinu apsorpcije i sadrži manje BCAA aminokiseline razgranatog lanca od proteina sirutke. To ali ipak nadoknada gotovo dvostrukim sadržajem aminokiselina L-glutamina i L-arginina. Jedini nedostatak je taj što može biti počiniteljom alergija zbog visokog sadržaja alergena.

hide description
Set Ascending Direction
na stranicu
View as Grid List

Items 1-30 of 45

Page
Cijena od - do
Shopping Options
Pakiranje
  1. Protein Just Whey 1000 g - GymBeam
    Rating:
    Recenzije: 100% (4)
    Actual Price   159,00 kn
  2. Protein True Whey - GymBeam
    Rating:
    Recenzije: 88% (8)
    Actual Price od  109,00 kn
  3. Protein 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price od  219,00 kn
  4. Protein Pure IsoWhey - GymBeam
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price od  159,00 kn
  5. Protein Yum Yum Whey 1000 g - Beast Pink + shaker
    Rating:
    Recenzije: 100% (1)
    Actual Price   159,00 kn
  6. Protein Anabolic Whey - GymBeam + poklon
    Rating:
    Recenzije: 100% (1)
    Actual Price od  74,00 kn
  7. Egg Albumin - GymBeam + poklon
    Rating:
    Recenzije: 100% (1)
    Actual Price od  109,00 kn
  8. Protein Vegan Blend - GymBeam
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price od  139,00 kn
  9. Combat Protein Powder - MusclePharm
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price od  279,00 kn
  10. Protein 100% Whey Isolate - Scitec Nutrition
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price   159,00 kn
  11. Protein Soy Isolate 1000 g - GymBeam
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price   98,00 kn
  12. Protein WPC 80 - Koliba
    Rating:
    Recenzije: 100% (1)
    Actual Price od  109,00 kn
  13. Protein konoplje - GymBeam
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price od  169,00 kn
  14. Rice Protein 1000 g - GymBeam
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price   159,00 kn
  15. Protein Hydro Whey DH 32 - GymBeam + poklon
    Rating:
    Recenzije: 60% (1)
    Actual Price od  187,00 kn
  16. Proteinski puding 500 g - GymBeam
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price   56,00 kn
  17. Protein Syntha 6 Edge - BSN
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price od  349,00 kn
  18. Protein Combat 100% Casein 1814 g - Muscle Pharm
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price   310,00 kn
  19. Protein Combat 100% Whey - MusclePharm
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price od  302,00 kn
  20. Protein 100% Plant 900 g - Scitec Nutrition
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price   132,00 kn
  21. Night Protein + ZMA 1000 g - ActivLab
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price od  152,00 kn
  22. Protein Cor-Performance - Cellucor
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price   324,00 kn
  23. Proteín 100% Casein Complex - Scitec Nutrition
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price od  162,00 kn
  24. Protein Porridge Vegan 75 g - Feel Free Nutrition
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price   24,00 kn
  25. Proteinska čokoladica High Whey 44 g - ActivLab
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price   7,00 kn
  26. Snack od sira 24g - Groksi!
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price   9,00 kn
  27. Protein Cookie 80 g - Buff Bake
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price   20,00 kn
  28. Proteinska čokoladica Excelent with Caffeine 85 g - Nutrend
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price   10,00 kn
  29. Protein AbsoRice - AbsoRice
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price od  126,00 kn
  30. Protein Combat 100% Isolate 2270 g - MusclePharm
    Rating:
    Recenzije: 0% (0)
    Actual Price od  470,00 kn
Show more products
Set Ascending Direction
na stranicu
View as Grid List

Items 1-30 of 45

Page