Melatonin, poznat i kao hormon sna, korisna je pomoć tijekom putovanja i podržava vašu dnevnu rutinu spavanja, jer pomaže smanjiti vrijeme potrebno da zaspite i ublažiti osjećaj jet laga. Trebate uzeti samo jednu prikladnu tabletu dnevno kako biste ostvarili ove prednosti.
Melatonin pomaže smanjiti vrijeme potrebno da se zaspi i ublažiti simptome jet laga
Tablete melatonina sadrže hormon melatonin, poznat i kao hormon sna. Ova funkcionalna tvar se prirodno proizvodi u ljudskom tijelu. Sam melatonin u obliku suplementa popularan je zbog činjenice da pomaže smanjiti vrijeme potrebno da zaspite. Ovi se učinci mogu očekivati ako uzmete najmanje 1 mg melatonina nekoliko trenutaka prije spavanja.
Također je idealan suputnik jer pomaže ublažiti osjećaj umora nakon dugog putovanja avionom u drugu vremensku zonu (jet lag). Međutim, ako želite u potpunosti iskusiti ovu korist, uzmite najmanje 0,5 mg melatonina nekoliko trenutaka prije spavanja prvog dana putovanja, a zatim sljedećih nekoliko dana nakon dolaska na odredište.
Zahvaljujući svojim svojstvima, melatonin je suplement koji je dobro imati uvijek pri ruci. Cijenit će ga ne samo oni koji žele što prije upasti u zemlju snova, već i avanturisti koji žele bolje upravljati prijelazom između vremenskih zona. Samo jedna praktična tableta može poboljšati vaše svakodnevno funkcioniranje.
Melatonin i njegove prednosti
- hormon sna
- jedna doza sadrži 1 mg melatonina
- pomaže smanjiti vrijeme potrebno da zaspite
- pomaže u ublažavanju osjećaja jet laga
- dolazi u praktičnom obliku tableta
- lako se uzima
- pogodan i za vegane
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | 1 tableta |
|---|---|
| Melatonin | 1 mg |
Upozorenje
Dodatak prehrani. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu i zdrav način života. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu izvan izravne sunčeve svjetlosti na sobnoj temperaturi.
Jeste li probali Melatonin - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Melatonin - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Dodaci prehrani za vaše ciljeve. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Za bolji san ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Sastav
Doziranje
Upozorenje
Dodatak prehrani. Sadrži sladila. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu. Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije uporabe proizvoda. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Alergeni su u sastavu proizvoda označeni podebljano.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: tablete |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 tableta |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 1 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Sintetički |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 1 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: San |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 120 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 39 × 28 × 3 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Not for children |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 tableta |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Melatonín |
| Last Redesign: | Last Redesign: 26. sij 2026. |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Dobrobit |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: Navečer |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Tablete |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Za bolji san14 u kategoriji Pokloni15 u kategoriji Ostali prehrambeni dodaci28 u kategoriji Top ponude67 u kategoriji Suplementi |
|---|
Sastav
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 220 kom. |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125656 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.04 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.06 kg |
| Dužina: | Dužina: 4.72 cm |
| Širina: | Širina: 4.72 cm |
| Visina: | Visina: 8.70 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: tablete |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 tableta |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 1 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Sintetički |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 1 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: San |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 120 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 39 × 28 × 3 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Not for children |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 tableta |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Melatonín |
| Last Redesign: | Last Redesign: 26. sij 2026. |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Dobrobit |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: Navečer |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Tablete |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 220 kom. |
|---|
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Za bolji san14 u kategoriji Pokloni15 u kategoriji Ostali prehrambeni dodaci28 u kategoriji Top ponude67 u kategoriji Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125656 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.04 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.06 kg |
| Dužina: | Dužina: 4.72 cm |
| Širina: | Širina: 4.72 cm |
| Visina: | Visina: 8.70 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
Rezultati laboratorijskih testova
Melatonin - GymBeam
4.7Iskustva kupaca:
Većina kupaca navodi da im ovaj melatonin pomaže da brže zaspu, da prespavaju noć i da se probude odmorniji. Mnogi spominju poboljšanu kvalitetu sna, rjeđe noćno buđenje i mirniji osjećaj navečer. Recenzije su u cjelini vrlo pozitivne, uključujući kod sportaša i starijih korisnika, pri čemu na rezultate utječu vrijeme uzimanja i individualne sklonosti u pogledu doziranja.
- Brže uspavljivanje|
- Prespava noć|
- Bolja kvaliteta sna|
- Rjeđe buđenje|
- Pomaže kod stresa|
- Tablete jednostavne za uzimanje
Generirano pomoću AI-ja iz 1196 recenzija kupaca.
Lukas
Gábor
D. S.
Verificirana kupovina27. 08. 2026.
Melatonin je ispunio moja očekivanja. Pomaže mi da lakše zaspim i općenito sam njime zadovoljan. Po mom mišljenju, dobar proizvod.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?M. F.
Verificirana kupovina27. 08. 2026.
Testirano tijekom duljeg razdoblja i kod mene i kod partnera djeluje. Lakše i brže uspavljivanje.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?- Verificirana kupovina
26. 08. 2026.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo? Șah
Verificirana kupovina26. 08. 2026.
Dobro za kvalitetniji sanPreveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Ν.Β.
Verificirana kupovina26. 08. 2026.
Odličan proizvod, mnogo mi je pomogao.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Petr Dubnický
Verificirana kupovina25. 08. 2026.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?oana
Verificirana kupovina25. 08. 2026.
povoljanPreveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?T. S.
Verificirana kupovina24. 08. 2026.
Standardan dodatak prehrani, zadovoljava me. Svakako ću ga ponovno kupiti.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?New User
Verificirana kupovina24. 08. 2026.
HvalaPreveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Natália
Verificirana kupovina23. 08. 2026.
Vrhunski melatonin, uzimala sam ga povremeno kada nisam mogla zaspati ili sam bila pod većim stresom, tako da ga tijekom godine nisam stigla cijelog potrošiti, ali upravo kupujem još jedno pakiranje. Ujutro nemate nikakav čudan okus u ustima, jednostavno niste smeteni. Stvarno preporučujem!! Što se tiče snova, koji mogu biti zaista različiti pri uzimanju melatonina, kod ovog konkretnog proizvoda to nisam primijetila, možda mi se dogodilo najviše 3 puta da su bili življi. Omjer cijene i kvalitete je odličan.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?
Imate li dug sna? Vaš mozak ga vraća preuranjenim starenjem.
Jeste li znali da vaš mozak može biti biološki stariji od vaše stvarne dobi? Loš san možda je razlog tome. Nova znanstvena otkrića pokazuju da nedostatak kvalitetnog odmora ubrzava starenje mozga. U ovom ćemo članku pogledati što se krije iza toga i savjetovati vas kako održati svoj mozak u formi.
Pročitaj višeOtkrijte tajnu kvalitetnog sna uz pravilo 10-3-2-1-0
Otprilike jedna trećina populacije pati od nedostatka sna. Međutim, dobar noćni san ne mora biti znanstvena fantastika. Ponekad su dovoljne male promjene, predstavljene pravilom 10-3-2-1-0, i vaša jutra mogu biti svježija unutar nekoliko dana. Kako to učiniti? Naš novi članak će otkriti.
Pročitaj višeZašto se debljamo kad ne spavamo dovoljno i koliko bismo trebali spavati kako bismo to izbjegli?
Svatko tko je iskusio dan nakon neprospavane noći zna da je, osim umora i lijenosti, imao više želje za jelom. Nakon loše prospavane noći najugodnije je sklupčati se na kauču i posegnuti za grickalicama. Stoga nas ne može čuditi da sve više osoba s nekvalitetnim snom pati od prekomjerne težine i pretilosti. Kako se izvući iz toga?
Pročitaj višeRad u smjenama: Kako se pravilno hraniti i ne udebljati tijekom rada u noćnim smjenama
Balansirati noćne smjene i zdrav načina života nije lak zadatak. Ali ako izbjegnete najveće pogreške, svoju prehranu možete podići na sasvim novu razinu. Kako to učiniti?
Pročitaj višeFOMO: Kako se riješiti straha od propuštanja nečega u životu?
Neprestano listate kroz feed svojih društvenih mreža i provjeravate obavijesti kako ne biste nešto propustili? Onda ste možda upali u kandže FOMO-a. Danas ćemo govoriti o tome što to zapravo podrazumijeva i kako se protiv toga boriti.
Pročitaj višeBody positivity: 9 savjeta za izgradnju boljeg odnosa sa svojim tijelom
Postoji mnogo načina da budete zadovoljniji svojim izgledom. U današnjem članku savjetovat ćemo vas kako zavoljeti svoj izgled i sebe. Također ćemo pobliže objasniti koncepte kao što su „body positivity” i negativni „self-talk”.
Pročitaj višePreporučeni proizvodi