Zdrava hrana

Zdrava hrana je kategorija proizvoda koji su namijenjeni zdravoj prehrani. Ove su namirnice izvor važnih makronutrijenata (proteina, ugljikohidrata, masti), vitamina, minerala, vlakana, antioksidansa i drugih tvari koje igraju ključnu ulogu u pravilnom funkcioniranju svih tjelesnih procesa. Istodobno daju vitalnu energiju za sve tjelesne i svakodnevne aktivnosti. Zdrava hrana bi trebala biti kamen temeljac prehrane svih ljudi koji brinu o svom tijelu i žele se osjećati dobro. Stoga se savršeno uklapaju u zdrav način života. Osim toga, ove su namirnice popularan dio prehrane ljudi koji uživaju u lakšem mršavljenju ili dobivanju mišićne mase jer imaju uravnotežene nutritivne vrijednosti.

 

 Prikaži više

Što spada među zdravu hranu?

Kategorija zdrave hrane uključuje cijeli niz proizvoda za sportaše i ostale aktivne pojedince koji slijede načela zdrave prehrane. Ipak, ne morate čak biti strastveni sportaš da biste cijenili potkategoriju fitness hrana. Obuhvaća niz proizvoda koji će vam pomoći obnoviti energiju tijekom vježbanja, pustolovine ili obavljanja drugih dnevnih aktivnosti. To uključuje, na primjer, popularne maslace od orašastih plodova , orase i sjemenke, kruhove i peciva , supernamirnice ili gotove obroke. Sportaši i drugi ljudi tada će zasigurno cijeniti ribu , jaja i ostalu fitness hranu, koja sadrži vrijedne proteine ​​i druge važne hranjive tvari.

 

Žitarice ubrajaju se među najznačajnije izvore složenih ugljikohidrata. Oni osiguravaju postupno oslobađanje energije, što ih čini glavnim dijelom prehrane većine ljudi. Pomoću njih možete brzo spremiti ukusan doručak u obliku hrskavihpahuljica i mueslija, ili granole. Zobene ili instant mješavine savršen su izbor za pripremu kaša, koje su vrlo zasitan doručak ili međuobrok tijekom dana, ali i odličan izvor energije. Na kraju, glavna jela jednostavno ne bi bila potpuna bez priloga u obliku tjestenine, riže, kvinoje , heljde iliostalih žitarica.

No, volite li sami pripremati slatke ili slane delicije, sigurno ćete cijeniti proizvode iz kategorije sastojaka za kuhanje.  Sadrže, primjerice, tradicionalna kao i posebna bezglutenska brašna, ulja, i mahunarke. Ipak, ako vam ponekad nedostaje vremena za kuhanje, isprobajte naše smjese za pripremu  i spremite izvrsno i zdravo jelo u samo nekoliko minuta. 

A dok smo kod kuhanja i pečenja, naše arome i zaslađivače sigurno će vam dobro doći. Ako želite zasladiti hranu ili piće bez nepotrebnih kalorija, posegnite za  stevijom, ksilitolom , eritritolom ili zaslađivačima u obliku praha i dropsa. No, i svi ljubitelji meda  i drugih prirodnih sladila pronaći će nešto po svom ukusu. Niti jedno jelo ne može proći bez začina koji ga obogaćuju jedinstvenim okusom. Stoga, nakon što pripremite željeno jelo, možete ga dodatno oplemeniti uz pomoć preljeva, kečapa i drugih umaka. Među njima možete pronaći i sirupe,  koji su onda prikladniji za palačinke i slatke deserte.

Tražite li brzi međuobrok za utaživanje gladi tijekom dana ili u pokretu, svakako provjerite kategoriju snackova. Uključuju proteinske pločice, kolačiće te čipseve i krekere, koji su prikladnija alternativa slatkišima i slanim grickalicama jer imaju povoljniji nutritivni profil s većim udjelom proteina. Nadopunjavanje energije tijekom dana ili prije vježbanja tada će biti jednostavno uz pomoć energetskih i zobenih pločica.  Savršen su međuobrok za izlet u prirodu ili planinarenje, uz suho meso i voće.  No, ima ponešto i za sve ljubitelje čokolade i ostalih snackova .

Unatoč tome, zdrava prehrana također treba uključivati napitke,  koja mogu pomoći u održavanju optimalnog unosa vode i dovoljne hidratacije. Posebno sportaši kojima je potrebna izdržljivost će sigurno cijeniti sportske napitke   koji pružaju brz izvor energije u obliku jednostavnih ugljikohidrata, kao i elektrolita poput natrija ili kalija. Osim toga, postoje i RTD napitci  koji sadrže brojne funkcionalne hranjive tvari poput minerala, vitamina, kofeina ili BCAA. Sve što trebate učiniti je samo ih otvoriti i odmah će vas oduševiti svojim izvrsnim okusom. Štoviše,  sokovi  od voća, povrća ili drugih prirodnih izvora također se mogu pohvaliti iznimnim profilom sastojaka. Ova potkategorija također je namijenjena svim ljubiteljima čaja, kave i ostalih popularnih napitaka    

Ako vas zanima kako se zdravo hraniti, pogledajte naš članak:Što je zdrava prehrana I kako naučiti jesti zdravo?

 Prikaži manje

12 Proizvoda

na stranicu
Set Ascending Direction
Kategorija
  • Fitness hrana (4)
  • Žitarice (2)
  • Arome i zaslađivači (1)
  • Snackovi (4)
  • Napitci (3)
Proizvođač
  1. GymBeam (3)
  2. Amix (2)
  3. Nutrend (2)
  4. Ehrmann (2)
  5. VanaVita (1)
  6. Frankys Bakery (1)
  7. Barebells (1)
Aroma
  1. bez okusa (36)
  2. čokolada (29)
  3. vanilija (21)
  4. jagoda (21)
  5. naranča (15)
  6. kokos (10)
  7. banana (10)
  8. ananas (9)
  9. limun (8)
  10. original (8)
  11. slani karamel (7)
  12. malina (7)
  13. grejp (7)
  14. zelena jabuka (7)
  15. prirodno (6)
  16. limun - limeta (6)
  17. šumsko voće (6)
  18. mliječna čokolada (5)
  19. kikiriki maslac (4)
  20. cookies & cream (4)
  21. slani karamel (4)
  22. lješnjak (4)
  23. višnja (4)
  24. glatko (4)
  25. karamel (4)
  26. crni ribiz (4)
  27. marelica (4)
  28. kokos-kakao (4)
  29. borovnica (3)
  30. bijela čokolada - kokos (3)
  31. bijela čokolada (3)
  32. čokolada-kokos (3)
  33. morska sol (3)
  34. lubenica - jagoda (3)
  35. dupla čokolada (3)
  36. lubenica (3)
  37. jagoda - cream (3)
  38. jabuka (3)
  39. kakao (3)
  40. ljuto i slatko (2)
  41. lješnjak čokolada (2)
  42. čokoladni silk (2)
  43. mango (2)
  44. mango - marakuja (2)
  45. jagoda malina (2)
  46. kikiriki maslac čokoladni komadići (2)
  47. miks bobica (2)
  48. mojito (2)
  49. čili i limeta (2)
  50. bijela čokolada - karamel (2)
  51. kakao zrna (2)
  52. čokolada kikiriki (2)
  53. karamela (2)
  54. teriyaki (2)
  55. jagoda - jogurt (2)
  56. neslano (2)
  57. vanilija - cream (2)
  58. fudge brownie (2)
  59. sol (2)
  60. šumsko voće (2)
  61. pistacije (2)
  62. roza grejp (2)
  63. ananas kokos (2)
  64. začinjeno (2)
  65. tropik (2)
  66. ledeni čaj breskva (2)
  67. sour cherry (2)
  68. badem (2)
  69. čokolada-lješnjak (2)
  70. čokolada-karamel (2)
  71. cola (2)
  72. kolačić (2)
  73. krokant (2)
  74. plava malina (2)
  75. tamna čokolada-maslac od kikirikija (2)
  76. čokolada s komadićima čokolade (2)
  77. čokolada-brownie (2)
  78. čokolada-banana (2)
  79. karibi (2)
  80. dupli čokoladni komadići (2)
  81. svježa jabuka (2)
  82. mak kurkuma (1)
  83. kikiriki karamela (1)
  84. cookies and cream (1)
  85. trešnja & kokos (1)
  86. vanilla & crispies (1)
  87. liberty pop (1)
  88. milky (1)
  89. miami (1)
  90. zeleni čaj-limeta (1)
  91. aronija (1)
  92. borovnica i bijela čokolada (1)
  93. matcha (1)
  94. hrskavo voće i sjemenke (1)
  95. kupina (1)
  96. blue grape (1)
  97. banana i čokolada (1)
  98. sočni biftek (1)
  99. maslac od kikirikija i karamela (1)
  100. rogač (1)
  101. sezam (1)
  102. leća italy (1)
  103. BBQ (1)
  104. banana dream (1)
  105. pita-od jabuke (1)
  106. paprika (1)
  107. glatka banana (1)
  108. sušena jabuka i piri piri (1)
  109. brownie deep choc dive (1)
  110. brusnica (1)
  111. cookies & cream s čoko čipsom (1)
  112. marelica banana (1)
  113. BBQ (1)
  114. pitaja (1)
  115. indijski orah badem (1)
  116. pistacije suncokret (1)
  117. prženi bademi brazilski orasi (1)
  118. exotic (1)
  119. fudge od vanilije (1)
  120. banana s čoko čipsom (1)
  121. med (1)
  122. fruit & seeds (1)
  123. slana karamela i kikiriki (1)
  124. ananás (1)
  125. dvojitá čokoláda (1)
  126. čučoriedka-biela čokoláda (1)
  127. kakao a kokos (1)
  128. višňa (1)
  129. vodní meloun (1)
  130. citrón limetka (1)
  131. citron limetka (1)
  132. ananas (1)
  133. grep (1)
  134. marinated (1)
  135. pomaranč (1)
  136. svieži grep (1)
  137. pomeranč (1)
  138. citrón (1)
  139. citron (1)
  140. blue cheese (1)
  141. tomato - sweet chilli (1)
  142. coco choco (1)
  143. lesné ovocie (1)
  144. chocolate, fruit & nut (1)
  145. smoked (1)
  146. passion fruit ice tea (1)
  147. bijeli slani kikiriki (1)
  148. multivitamin (1)
  149. češnjak (1)
  150. sport (1)
  151. blood orange del sol (1)
  152. badem-pistacije (1)
  153. orange slice (1)
  154. twisted limeade (1)
  155. frozen bombsicle (1)
  156. cosmic rainbow (1)
  157. naranča-čokolada (1)
  158. mango del sol (1)
  159. natural pure (1)
  160. dupla nizozemska čokolada (1)
  161. grašak i mak (1)
  162. lješnjak & kakao (1)
  163. limun i menta (1)
  164. karamel čoko (1)
  165. Carmelized onion (1)
  166. Truffle (1)
  167. juicy melba (1)
  168. čili (1)
  169. with cinnamon and apple (1)
  170. tradicionalni (1)
  171. peanut (1)
  172. classico (1)
  173. panakota (1)
  174. voćna strast (1)
  175. passion fruit & pinapple (1)
  176. breskva (1)
  177. breskva - marakuja (1)
  178. citrus-bazga (1)
  179. breskva - voćna strast (1)
  180. cimet (1)
  181. naranča i cimet (1)
  182. kikiriki maslac kolač (1)
  183. kikiriki karamel (1)
  184. kruška (1)
  185. čokolada-sacher (1)
  186. čokolada-naranča (1)
  187. čokolada-lješnjak (1)
  188. čokolada-nougat & brusnica (1)
  189. pizza (1)
  190. naranča - kokos torta (1)
  191. cocoa and coconut (1)
  192. malina - brusnica (1)
  193. tamna čokolada-maslac od kikirikija (1)
  194. voće (1)
  195. fizzy bottles (1)
  196. lješnjak kakao (1)
  197. tamna čokolada s vanilijom (1)
  198. lješnjak nugat (1)
  199. dupla čokolada s komadićima (1)
  200. limunska korica - sir - malina (1)
  201. limun - ledeni čaj (1)
  202. limeta - papaja (1)
  203. maslinovo ulje (1)
  204. mandarin (1)
  205. krokant-karamel (1)
  206. marshmallow (1)
  207. marcipan - badem (1)
  208. meksička salata (1)
  209. mix voće (1)
  210. mocha-čokolada-kava (1)
  211. kokos-bijela čokolada (1)
  212. pistacije - karamel (1)
  213. malina - limun - cheesecake (1)
  214. BBQ / crvena paprika (1)
  215. crni papar (1)
  216. muffin od borovnice (1)
  217. vanilija - sladoled (1)
  218. vanilija - ananas (1)
  219. vanilija s komadićima borovnice (1)
  220. blueberry (1)
  221. crni ribiz-brusnica (1)
  222. bijela čokolada - badem (1)
  223. bitter lemon (1)
  224. vanilija - borovnica (1)
  225. bijela čokolada - hrskav (1)
  226. white chocolate fruit (1)
  227. bijela čokolada jagoda (1)
  228. grožđe (1)
  229. with pumpkin and banana flavor (1)
  230. rođendanska torta (1)
  231. jogurt - višnja (1)
  232. berry (1)
  233. vanilija - kokos (1)
  234. caffe latte (1)
  235. crvena fresh (1)
  236. komadi tune u vodi (1)
  237. čokoladni komadići (1)
  238. čokolada-višnja (1)
  239. slani kikiriki (1)
  240. prosto vanilija (1)
  241. berry blue (1)
  242. citrus mist (1)
  243. badem- brownie-vanilija (1)
  244. komadi tune u maslinovom ulju (1)
  245. chicken (1)
  246. jagoda - cheesecake (1)
  247. višnja & crni ribiz (1)
  248. jagoda - limunada (1)
  249. jagoda - bijela čokolada (1)
  250. sir (1)
  251. slatki thai chilli (1)
  252. karipski punč (1)
  253. indijski orašćić-karamel (1)
  254. cappuccino (1)
  255. vodny melon (1)
  256. brazilska kava (0)
Pakiranje (g)
  1. 1000 g (2)
  2. 85 g (2)
  3. 200 g (1)
  4. 2000 g (1)
  5. 420 g (1)
  6. 55 g (1)
  7. 12 x 85 g (1)
  8. 18 x 85 g (1)
  9. 24 x 55 g (1)
  10. 8 x 200 g (1)
Pakiranje (ml)
  1. 250 ml (2)
  2. 330 ml (1)
  3. 50 ml (1)
  4. 8 x 330 ml (1)
  5. 12 x 250 ml (1)
  6. 18 x 250 ml (1)
Boja
  1. violet (2)
  2. shadow (1)
  3. ivory (1)
Forma
  1. namirnice (6)
  2. u prahu (3)
  3. tekući (3)
Mješavina
  1. mješavina (10)
  2. čisti oblik (2)
Vrsta proizvoda:
Etikete proizvoda
  1. Best Seller (1)
  2. Vegan (1)
  3. 23% (1)
Cijena
Filtriraj prema
Vegetarijanski (10)
Veganski (2)
Bez glutena (9)
Bez laktoze (4)
BIO (1)
Bez GMO (6)
Bez vještačkih zaslađivača (4)
Bez plastičnog pakiranja (12)
Bez aspartama (12)
  1. Proteinska zobena kaša 1000 g - GymBeam
    Proteinska zobena kaša 1000 g - GymBeam
    83%
    83 % (270)
    11,95 EUR
  2. MoiMüv Protein Milkshake - GymBeam
    MoiMüv Protein Milkshake - GymBeam
    97%
    97 % (97)
    Od 1,95 EUR
  3.  Excelent 85 g - Nutrend
    Excelent 85 g - Nutrend
    94%
    94 % (91)
    Od 1,95 EUR
  4. Shake 4 Fit&Slim - Amix
    Shake 4 Fit&Slim - Amix
    84%
    84 % (60)
    22,95 EUR
  5. Exclusive Protein bar 85 g - Amix
    Exclusive Protein bar 85 g - Amix
    89%
    89 % (37)
    Od 1,80 EUR
  6. High Protein Pudding - Ehrmann
    Visoko Proteinski Puding - Ehrmann
    97%
    97 % (34)
    Od 2,20 EUR
  7. NUTREND Protein Bar 55g - chocolate
    Proteinska pločica Protein Bar 55 g - Nutrend
    82%
    82 % (21)
    Od 1,30 EUR
  8. High Protein Drink - Ehrmann
    High Protein Drink - Ehrmann
    100%
    100 % (7)
    Od 2,20 EUR
  9. True Whey ProDigest - GymBeam 2000 g - chocolate
    True Whey ProDigest - GymBeam
    77%
    77 % (7)
    26,95 EUR
  10. BIO proteinska kaša - VanaVita
    BIO proteinska kaša - VanaVita
    100%
    100 % (2)
    6,95 EUR
  11. Protein Milkshake 330 ml - Barebells
    Trenutno nije raspoloživo
    Protein Milkshake - Barebells
    100%
    100 % (42)
  12. Candy Splash 50 ml Frankys Bakery
    Trenutno nije raspoloživo
    Candy Splash Flavour Drops - Frankys Bakery
    100%
    100 % (3)

12 Proizvoda