Tost je svestrana namirnica koja se može koristiti u pripremi slatkih i slanih jela. Ovisno o ukusu, možete birati između bijelog ili integralnog kruha, koji je hranjiviji. Također možete ispeći vlastiti domaći tost samo od brašna, mlijeka ili vode, maslaca, kvasca, jaja i s kalupom za kruh.
Ako želite tostirati kruh, idealno je imati toster kod kuće. Međutim, možete i bez njega tako da jednostavno stavite kruh za tost u pećnicu i pečete ga dok ne postane hrskav. Možete ga i prepeći na tavi. Ako ste skloniji pečenim tostovima, aparat za pravljenje sendviča ili kontaktni roštilj sigurno će pronaći mjesto u vašoj kuhinji.
Najpopularniji slatki tost nedvojbeno je poznati francuski tost. Umočite ga u mješavinu mlijeka, jaja i šećera, ispecite na tavi i ukrasite omiljenim nadjevima. Na primjer, isprobajte ovaj tost s cimetom i bananom ili kremom od svježeg sira i malina. Umjesto šećera i jaja možete također upotrijebiti zgnječenu bananu i premazati tost ukusnom smjesom od banane.
Međutim, možete ga i samo popržiti i dodati nadjeve poput svježeg sira, meda ili namaza od lješnjaka i kakaa. Na kraju, za pripremu klasične američke poslastice potrebni su vam samo džem i maslac od kikirikija.
Možete pripremiti klasične verzije, poput zapečenog tosta sa šunkom i sirom ili popularnog tosta s jajima. Za pripremu premažite kruh jajetom razmućenom u mlijeku i ispecite ga. Međutim, ako volite eksperimentirati, kušajte popularni tost s avokadom, domaći tost s jajima Benedict ili sendvič pun poslastica po želji. Možete ga napuniti tunjevinom, domaćim namazom, dimljenim lososom, povrćem i ostalim sastojcima.
Nikada se ne možete odlučiti želite li slatki ili slani doručak? Zašto birati ako možete pripremiti doručak na 3 načina, samo s jednim sastojkom. Vjerojatno znate da govorimo o avokadu, koji osim što je bogat zdravim mastima i savršen jer ima zaista univerzalnu upotrebu. Pripremite avokado tost a.k.a. avotost za doručak i brunch!
Francuski tost na tavici ima puno bjelančevina i minimalnu količinu masti. Isprobajte fitness recept za doručak za sportaše, vegetarijance i vegane od samo 4 sirovine.
