Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Kako smršavjeti

  1. Osjetljivost na inzulin - kako ga povećati i spriječiti otpornost na inzulin

    Osjetljivost na inzulin - kako ga povećati i spriječiti otpornost na inzulin

    Osjetljivost na inzulin je važna za održavanje optimalne razine šećera u krvi i njegovu ispravnu apsorpciju. Saznajte koja je razlika između inzulinske rezistencije i osjetljivosti na inzulin, upoznajte faktore koji pogoršavaju osjetljivost i kako ju najbolje podržati za održavanje cjelokupnog zdravlja. 

  2. 6 znanstveno dokazanih savjeta za učinkovito mršavljenje

    6 znanstveno dokazanih savjeta za učinkovito mršavljenje

    Pozitivno razmišljanje, stres, ali i unos bjelančevina ili kave utječu na uspjeh u mršavljenju. Otkrijte čimbenike koji djeluju na to te su bili podvrgnuti i znanstvenim istraživanjima. Promjena na bolje je lakša ako znate kako to napraviti.


  3. 7 savjeta kako sagorjeti tjelesnu masnoću bez gubitka mišića

    7 savjeta kako sagorjeti tjelesnu masnoću bez gubitka mišića

    Želite li se riješiti suvišne masnoće, a da u isto vrijeme ne gubite mišiće i snagu? Morate imati pod nadzorom unos vode, proteina i ugljikohidrata, ali također biste trebali prilagoditi svoj plan treninga. U ovom ćemo vam članku dati 7 jednostavnih savjeta, kako bismo vam pojasnili vezu između vaše prehrane i treninga, tijekom smanjenja tjelesne masti.


  4. 8 mitova o mršavljenju koji ometaju vaše rezultate

    8 mitova o mršavljenju koji ometaju vaše rezultate

    Mršavljenje i redukcija masti zahtjevan je proces koji iziskuje vrijeme i strpljivost. Zato vam donosimo 8 mitova vezanih uz mršavljenje koji ne samo da mogu zakomplicirati put prema figuri iz snova, već i negativno utjecati na zdravlje. U članku ćemo vam predstaviti 8 mitova o mršavljenju i redukciji masti kojima sigurno ne biste trebali vjerovati.


  5. Genetika i njen utjecaj na rast mišića i gubitak kilograma

    Genetika i njen utjecaj na rast mišića i gubitak kilograma

    Jeste li ikad čuli da genetika utječe na rast mišića i napredak u vježbanju? Sumnjate li da se radi samo o mitu ili možda postoji djelić istine? Možda se iznenadite da se istina nalazi negdje u sredini. U ovom ćemo članku objasniti utjecaj genetike na rast mišića i raspodjelu masti.

  6. 6 grešaka zbog kojih ne vidite rezultate

    6 grešaka zbog kojih ne vidite rezultate

    Već dulje vrijeme bavite se vježbanjem, no rezultati su nekako izostali? Nažalost, nisu izostali bez razloga. Rezultati vrlo dobro znaju zašto se nisu pojavili, no ono što će vas utješiti jest to da to znamo i mi. Pogledajte 6 grešaka zbog kojih ne vidite rezultate.

Page