Zdrava hrana

Zdrava hrana je kategorija proizvoda koji su namijenjeni zdravoj prehrani. Ove su namirnice izvor važnih makronutrijenata (proteina, ugljikohidrata, masti), vitamina, minerala, vlakana, antioksidansa i drugih tvari koje igraju ključnu ulogu u pravilnom funkcioniranju svih tjelesnih procesa. Istodobno daju vitalnu energiju za sve tjelesne i svakodnevne aktivnosti. Zdrava hrana bi trebala biti kamen temeljac prehrane svih ljudi koji brinu o svom tijelu i žele se osjećati dobro. Stoga se savršeno uklapaju u zdrav način života. Osim toga, ove su namirnice popularan dio prehrane ljudi koji uživaju u lakšem mršavljenju ili dobivanju mišićne mase jer imaju uravnotežene nutritivne vrijednosti.

 

 Prikaži više

Što spada među zdravu hranu?

Kategorija zdrave hrane uključuje cijeli niz proizvoda za sportaše i ostale aktivne pojedince koji slijede načela zdrave prehrane. Ipak, ne morate čak biti strastveni sportaš da biste cijenili potkategoriju fitness hrana. Obuhvaća niz proizvoda koji će vam pomoći obnoviti energiju tijekom vježbanja, pustolovine ili obavljanja drugih dnevnih aktivnosti. To uključuje, na primjer, popularne maslace od orašastih plodova , orase i sjemenke, kruhove i peciva , supernamirnice ili gotove obroke. Sportaši i drugi ljudi tada će zasigurno cijeniti ribu , jaja i ostalu fitness hranu, koja sadrži vrijedne proteine ​​i druge važne hranjive tvari.

 

Žitarice ubrajaju se među najznačajnije izvore složenih ugljikohidrata. Oni osiguravaju postupno oslobađanje energije, što ih čini glavnim dijelom prehrane većine ljudi. Pomoću njih možete brzo spremiti ukusan doručak u obliku hrskavihpahuljica i mueslija, ili granole. Zobene ili instant mješavine savršen su izbor za pripremu kaša, koje su vrlo zasitan doručak ili međuobrok tijekom dana, ali i odličan izvor energije. Na kraju, glavna jela jednostavno ne bi bila potpuna bez priloga u obliku tjestenine, riže, kvinoje , heljde iliostalih žitarica.

No, volite li sami pripremati slatke ili slane delicije, sigurno ćete cijeniti proizvode iz kategorije sastojaka za kuhanje.  Sadrže, primjerice, tradicionalna kao i posebna bezglutenska brašna, ulja, i mahunarke. Ipak, ako vam ponekad nedostaje vremena za kuhanje, isprobajte naše smjese za pripremu  i spremite izvrsno i zdravo jelo u samo nekoliko minuta. 

A dok smo kod kuhanja i pečenja, naše arome i zaslađivače sigurno će vam dobro doći. Ako želite zasladiti hranu ili piće bez nepotrebnih kalorija, posegnite za  stevijom, ksilitolom , eritritolom ili zaslađivačima u obliku praha i dropsa. No, i svi ljubitelji meda  i drugih prirodnih sladila pronaći će nešto po svom ukusu. Niti jedno jelo ne može proći bez začina koji ga obogaćuju jedinstvenim okusom. Stoga, nakon što pripremite željeno jelo, možete ga dodatno oplemeniti uz pomoć preljeva, kečapa i drugih umaka. Među njima možete pronaći i sirupe,  koji su onda prikladniji za palačinke i slatke deserte.

Tražite li brzi međuobrok za utaživanje gladi tijekom dana ili u pokretu, svakako provjerite kategoriju snackova. Uključuju proteinske pločice, kolačiće te čipseve i krekere, koji su prikladnija alternativa slatkišima i slanim grickalicama jer imaju povoljniji nutritivni profil s većim udjelom proteina. Nadopunjavanje energije tijekom dana ili prije vježbanja tada će biti jednostavno uz pomoć energetskih i zobenih pločica.  Savršen su međuobrok za izlet u prirodu ili planinarenje, uz suho meso i voće.  No, ima ponešto i za sve ljubitelje čokolade i ostalih snackova .

Unatoč tome, zdrava prehrana također treba uključivati napitke,  koja mogu pomoći u održavanju optimalnog unosa vode i dovoljne hidratacije. Posebno sportaši kojima je potrebna izdržljivost će sigurno cijeniti sportske napitke   koji pružaju brz izvor energije u obliku jednostavnih ugljikohidrata, kao i elektrolita poput natrija ili kalija. Osim toga, postoje i RTD napitci  koji sadrže brojne funkcionalne hranjive tvari poput minerala, vitamina, kofeina ili BCAA. Sve što trebate učiniti je samo ih otvoriti i odmah će vas oduševiti svojim izvrsnim okusom. Štoviše,  sokovi  od voća, povrća ili drugih prirodnih izvora također se mogu pohvaliti iznimnim profilom sastojaka. Ova potkategorija također je namijenjena svim ljubiteljima čaja, kave i ostalih popularnih napitaka    

Ako vas zanima kako se zdravo hraniti, pogledajte naš članak:Što je zdrava prehrana I kako naučiti jesti zdravo?

 Prikaži manje

14 Proizvoda

na stranicu
Set Ascending Direction
Kategorija
  • Fitness hrana (5)
  • Žitarice (2)
  • Arome i zaslađivači (1)
  • Snackovi (2)
  • Napitci (3)
Proizvođač
  1. Nutrend (4)
  2. GymBeam (4)
  3. Ehrmann (2)
  4. Amix (1)
  5. VanaVita (1)
  6. Frankys Bakery (1)
  7. Aveiro (1)
Aroma
  1. bez okusa (36)
  2. čokolada (27)
  3. jagoda (21)
  4. vanilija (20)
  5. naranča (15)
  6. kokos (11)
  7. original (9)
  8. banana (9)
  9. ananas (9)
  10. limun (8)
  11. malina (7)
  12. slani karamel (7)
  13. grejp (7)
  14. zelena jabuka (7)
  15. prirodno (6)
  16. limun - limeta (6)
  17. mliječna čokolada (5)
  18. šumsko voće (5)
  19. kokos-kakao (4)
  20. cookies & cream (4)
  21. glatko (4)
  22. slani karamel (4)
  23. kikiriki maslac (4)
  24. višnja (4)
  25. marelica (4)
  26. crni ribiz (4)
  27. lješnjak (4)
  28. karamel (4)
  29. borovnica (4)
  30. morska sol (3)
  31. jabuka (3)
  32. lubenica (3)
  33. jagoda - cream (3)
  34. lubenica - jagoda (3)
  35. bijela čokolada (3)
  36. čokolada-kokos (3)
  37. dupla čokolada (3)
  38. bijela čokolada - kokos (3)
  39. kakao (3)
  40. ledeni čaj breskva (2)
  41. čokoladni silk (2)
  42. kakao zrna (2)
  43. čili i limeta (2)
  44. mojito (2)
  45. miks bobica (2)
  46. ljuto i slatko (2)
  47. lješnjak čokolada (2)
  48. mango - marakuja (2)
  49. sol (2)
  50. začinjeno (2)
  51. jagoda - jogurt (2)
  52. vanilija - cream (2)
  53. neslano (2)
  54. tropik (2)
  55. karamela (2)
  56. čili (2)
  57. teriyaki (2)
  58. kikiriki maslac čokoladni komadići (2)
  59. paprika (2)
  60. čokolada kikiriki (2)
  61. slani kikiriki (2)
  62. jagoda malina (2)
  63. šumsko voće (2)
  64. pistacije (2)
  65. roza grejp (2)
  66. ananas kokos (2)
  67. badem (2)
  68. sour cherry (2)
  69. čokolada-karamel (2)
  70. čokolada-brownie (2)
  71. čokolada-banana (2)
  72. karibi (2)
  73. cola (2)
  74. tamna čokolada-maslac od kikirikija (2)
  75. čokolada s komadićima čokolade (2)
  76. plava malina (2)
  77. fudge brownie (2)
  78. svježa jabuka (2)
  79. kolačić (2)
  80. čokolada-lješnjak (2)
  81. krokant (2)
  82. dupli čokoladni komadići (2)
  83. kikiriki karamela (1)
  84. cookies and cream (1)
  85. mak kurkuma (1)
  86. vanilla & crispies (1)
  87. grožđe (1)
  88. liberty pop (1)
  89. banana i čokolada (1)
  90. zeleni čaj-limeta (1)
  91. borovnica i bijela čokolada (1)
  92. kupina (1)
  93. milky (1)
  94. blue grape (1)
  95. matcha (1)
  96. aronija (1)
  97. hrskavi orasi (1)
  98. cookies & cream s čoko čipsom (1)
  99. hrskavo voće i sjemenke (1)
  100. brusnica (1)
  101. coco africa (1)
  102. berry (1)
  103. BBQ / crvena paprika (1)
  104. BBQ (1)
  105. banana dream (1)
  106. glatka banana (1)
  107. pita-od jabuke (1)
  108. brownie deep choc dive (1)
  109. rogač (1)
  110. marelica banana (1)
  111. maslac od kikirikija i karamela (1)
  112. BBQ (1)
  113. pitaja (1)
  114. indijski orah badem (1)
  115. pistacije suncokret (1)
  116. prženi bademi brazilski orasi (1)
  117. sočni biftek (1)
  118. fudge od vanilije (1)
  119. banana s čoko čipsom (1)
  120. trešnja & kokos (1)
  121. miami (1)
  122. multivitamin (1)
  123. med (1)
  124. ananas (1)
  125. marinated (1)
  126. chocolate, fruit & nut (1)
  127. dvojitá čokoláda (1)
  128. čučoriedka-biela čokoláda (1)
  129. kakao a kokos (1)
  130. višňa (1)
  131. vodní meloun (1)
  132. citrón limetka (1)
  133. citron limetka (1)
  134. ananás (1)
  135. mango del sol (1)
  136. grep (1)
  137. pomaranč (1)
  138. svieži grep (1)
  139. pomeranč (1)
  140. citrón (1)
  141. citron (1)
  142. blue cheese (1)
  143. tomato - sweet chilli (1)
  144. lesné ovocie (1)
  145. smoked (1)
  146. juicy melba (1)
  147. exotic (1)
  148. cosmic rainbow (1)
  149. slana karamela i kikiriki (1)
  150. passion fruit ice tea (1)
  151. grah mexico (1)
  152. sport (1)
  153. blood orange del sol (1)
  154. sušena jabuka i piri piri (1)
  155. orange slice (1)
  156. twisted limeade (1)
  157. frozen bombsicle (1)
  158. bijeli slani kikiriki (1)
  159. Truffle (1)
  160. naranča-čokolada (1)
  161. natural pure (1)
  162. dupla nizozemska čokolada (1)
  163. čokoladno tijesto (1)
  164. grašak i mak (1)
  165. lješnjak & kakao (1)
  166. limun i menta (1)
  167. karamel čoko (1)
  168. Carmelized onion (1)
  169. grašak france (1)
  170. crni papar (1)
  171. leća italy (1)
  172. kruška (1)
  173. panakota (1)
  174. voćna strast (1)
  175. passion fruit & pinapple (1)
  176. breskva (1)
  177. breskva - marakuja (1)
  178. breskva - voćna strast (1)
  179. peanut (1)
  180. kikiriki maslac kolač (1)
  181. kokos-bijela čokolada (1)
  182. naranča i cimet (1)
  183. cocoa and coconut (1)
  184. classico (1)
  185. citrus-bazga (1)
  186. cimet (1)
  187. pizza (1)
  188. pistacije - karamel (1)
  189. malina - brusnica (1)
  190. malina - limun - cheesecake (1)
  191. naranča - kokos torta (1)
  192. krokant-karamel (1)
  193. čokolada-sacher (1)
  194. mandarin (1)
  195. lješnjak kakao (1)
  196. fruit & seeds (1)
  197. lješnjak nugat (1)
  198. voće (1)
  199. limunska korica - sir - malina (1)
  200. limun - ledeni čaj (1)
  201. fizzy bottles (1)
  202. limeta - papaja (1)
  203. mango (1)
  204. maslinovo ulje (1)
  205. tamna čokolada s vanilijom (1)
  206. marshmallow (1)
  207. marcipan - badem (1)
  208. meksička salata (1)
  209. dupla čokolada s komadićima (1)
  210. mix voće (1)
  211. mocha-čokolada-kava (1)
  212. tamna čokolada-maslac od kikirikija (1)
  213. crvena fresh (1)
  214. čokolada-naranča (1)
  215. dimljeni jalapenos (1)
  216. white chocolate fruit (1)
  217. vanilija s komadićima borovnice (1)
  218. cappuccino (1)
  219. caffe latte (1)
  220. muffin od borovnice (1)
  221. bijela čokolada - badem (1)
  222. bijela čokolada - karamel (1)
  223. blueberry (1)
  224. bijela čokolada - hrskav (1)
  225. bijela čokolada jagoda (1)
  226. vanilija - sladoled (1)
  227. with cinnamon and apple (1)
  228. with pumpkin and banana flavor (1)
  229. crni ribiz-brusnica (1)
  230. tradicionalni (1)
  231. češnjak (1)
  232. bitter lemon (1)
  233. sezam (1)
  234. slanutak asia (1)
  235. vanilija - ananas (1)
  236. indijski orašćić-karamel (1)
  237. čokolada-lješnjak (1)
  238. jagoda i cream (1)
  239. prosto vanilija (1)
  240. berry blue (1)
  241. citrus mist (1)
  242. čokolada-nougat & brusnica (1)
  243. komadi tune u maslinovom ulju (1)
  244. čokoladni komadići (1)
  245. komadi tune u vodi (1)
  246. badem-pistacije (1)
  247. čokolada-višnja (1)
  248. vanilija - kokos (1)
  249. jagoda - cheesecake (1)
  250. jagoda - limunada (1)
  251. jagoda - bijela čokolada (1)
  252. slatki thai chilli (1)
  253. chicken (1)
  254. višnja & crni ribiz (1)
  255. sir (1)
  256. karipski punč (1)
  257. vanilija - borovnica (1)
  258. vodny melon (1)
Pakiranje (g)
  1. 50 g (2)
  2. 1000 g (2)
  3. 120 g (1)
  4. 25 x 120 g (1)
  5. 200 g (1)
  6. 2000 g (1)
  7. 420 g (1)
  8. 55 g (1)
  9. 75 g (1)
  10. 24 x 55 g (1)
  11. 12 x 50 g (1)
  12. 8 x 200 g (1)
  13. 18 x 50 g (1)
Pakiranje (ml)
  1. 250 ml (2)
  2. 1000 ml (1)
  3. 50 ml (1)
  4. 12 x 250 ml (1)
  5. 18 x 250 ml (1)
Boja
  1. violet (2)
  2. shadow (1)
  3. ivory (1)
Forma
  1. namirnice (6)
  2. tekući (5)
  3. u prahu (3)
Mješavina
  1. mješavina (12)
  2. čisti oblik (2)
Vrsta proizvoda:
Etikete proizvoda
  1. Vegan (3)
  2. Discount 36% (1)
  3. Best Seller (1)
  4. 23% (1)
Cijena
Filtriraj prema
Vegetarijanski (11)
Veganski (4)
Bez glutena (12)
Bez laktoze (9)
BIO (1)
Bez GMO (8)
Bez vještačkih zaslađivača (6)
Bez plastičnog pakiranja (1)
Bez aspartama (14)
  1. Proteinska zobena kaša 1000 g - GymBeam
    Proteinska zobena kaša 1000 g - GymBeam
    83%
    83 % (270)
    11,95 EUR
  2. ReHydrate 1000 ml - GymBeam
    Ionski napitak ReHydrate - GymBeam
    96%
    96 % (179)
    13,50 EUR
  3. MoiMüv Protein Milkshake - GymBeam
    MoiMüv Protein Milkshake - GymBeam
    98%
    98 % (96)
    Od 1,95 EUR
  4. Shake 4 Fit&Slim - Amix
    Shake 4 Fit&Slim - Amix
    84%
    84 % (60)
    22,95 EUR
  5. High Protein Pudding - Ehrmann
    Visoko Proteinski Puding - Ehrmann
    97%
    97 % (34)
    Od 2,20 EUR
  6. NUTREND Protein Bar 55g - chocolate
    Proteinska pločica Protein Bar 55 g - Nutrend
    82%
    82 % (21)
    Od 1,30 EUR
  7. Tuna fileti u maslinovom ulju Jabuka, sušena rajčica i piri piri 120 g - Aveiro
    Tuna fileti u maslinovom ulju s jabukom, sušenom rajčicom i piri piri paprikom 120 g - Aveiro
    100%
    100 % (19)
    Od 3,50 EUR
  8. Carbosnack 50 g - Nutrend
    Carbosnack 50 g - Nutrend
    96%
    96 % (12)
    Od 1,30 EUR
  9. Carbosnack bag 50 g - Nutrend
    Carbosnack bag 50 g - Nutrend
    93%
    93 % (7)
    Od 1,30 EUR
  10. True Whey ProDigest - GymBeam 2000 g - chocolate
    True Whey ProDigest - GymBeam
    77%
    77 % (7)
    26,95 EUR
  11. High Protein Drink - Ehrmann
    High Protein Drink - Ehrmann
    100%
    100 % (7)
    Od 2,20 EUR
  12. Endurosnack 75 g - Nutrend
    Endurosnack 75 g - Nutrend
    100%
    100 % (4)
    2,10 EUR
  13. BIO proteinska kaša - VanaVita
    BIO proteinska kaša - VanaVita
    100%
    100 % (2)
    6,95 EUR
  14. Candy Splash 50 ml Frankys Bakery
    Trenutno nije raspoloživo
    Candy Splash Flavour Drops - Frankys Bakery
    100%
    100 % (3)

14 Proizvoda