Fitness recept: salata inspirirana okusom Big Maca
Svi vole burgere. Zato smo danas odlučili napraviti salatu nadahnutu legendarnim Big Macom. Kombinacija hrskavog povrća, krumpira, mesa i preljeva jednostavno je sjajna.
Simona Malková
Voli kuhanje, pečenje, fotografiranje, dobru hranu, vježbanje i putovanja. Provodi većinu vremena kuhajući ili sjedeći u svojoj omiljenoj kavani i smišljajući nove recepte. U međuvremenu studira ekonomiju, bavi se sportom i otkriva nove zemlje.
Fitness recept: Upside-down kolač od jagoda
Tražite li brz i lagan desert koji se savršeno slaže s popodnevnom kavom? Ovaj Upside-down kolač od jagoda je jednostavan za svakoga, a zahvaljujući jagodama, okus mu je nevjerojatno svjež.
Fitness recept: Tofu u slatko-kiselom umaku
Ako postoji nešto što ne smije nedostajati na vašem tanjuru, to je slatko-kisela kombinacija okusa! Ovaj veganski recept je jasan dokaz toga i pokazat će vam da i bez mesa možete kreirati izvrsna jela bogata proteinima.
Fitness recept: Tjestenina s puretinom i karameliziranim lukom
Tjestenina s puretinom i karameliziranim lukom idealan je izbor kada želite brz, ukusan i visokoproteinski obrok. Kombinacija sočnog mesa, nježnog luka i parmezana oduševit će svakog ljubitelja izdašnog kuhanja.
Fitness recept: Kremšnita
Nježno lisnato tijesto i pahuljasta krema koja se topi u ustima – to je fitnes kremšnita koja će vas oduševiti na sve načine. Svi koji vole profinjen okus i nutritivno uravnotežen sastav zaljubit će se u ovaj desert.
Fitness recept: Piletina ‘Marry Me’
Ukusna piletina sa sušenim rajčicama i kremastim umakom je brzo i hranjivo jelo puno proteina i izvrsnog je okusa. Savršeno se slaže s tjesteninom, rižom i drugim prilozima. Također je idealna kao obrok za ponijeti.
Fitness recept: Čokoladne pločice punjene quark sirom
Proteinske čokoladne pločice punjenje quark sirom idealan su snack i to ne samo nakon treninga. Hrskava čokoladna korica skriva ukusno punjenje od quark sira, koji je bogat proteinima. Jednostavno morate probati ovu poslasticu!
Fitness recept: Souvlaki s Pita kruhom i Tzatziki umakom
Ova grčka delicija omiljena je među ljudima diljem svijeta, a sada je svi mogu pripremiti kod kuće. Kombinacija sočnog mesa, tzatziki umaka i mekanog pita kruha osvojit će svakog gurmana.
Fitness recept: Torta od jagoda s kremom od pudinga
Ova torta je savršena za trenutke kada se želite počastiti nečim zaista posebnim. Kombinacija nježnog biskvita, kreme od pudinga i svježih jagoda stvara savršeno uravnoteženu cjelinu koja impresionira ne samo okusom, već i izgledom.
Fitness recept: Salata Jennifer Aniston
Ova salata, koju je popularizirala poznata glumica, jednostavna je za pripremu, tako da je svatko može napraviti. Kombinacija kvinoje, povrća, slanutka, začinskog bilja i fete idealna je ne samo za vruće ljetne dane.