Pileće meso ima nekoliko prednosti – može se pripremiti na različite načine i brzo, sadrži malo kalorija, ali je puno proteina. Isprobajte ukusna “Caprese” pileća prsa s rajčicom i mozzarellom. Krenimo s pripremom!
Nikada se ne možete odlučiti želite li slatki ili slani doručak? Zašto birati ako možete pripremiti doručak na 3 načina, samo s jednim sastojkom. Vjerojatno znate da govorimo o avokadu, koji osim što je bogat zdravim mastima i savršen jer ima zaista univerzalnu upotrebu. Pripremite avokado tost a.k.a. avotost za doručak i brunch!
Da li vam se oči “zacakle” kad čujete riječ “slatko”? U tom slučaju, ovaj trendy recept za japanske pahuljaste palačinke će vam ugoditi! Pahuljaste souffle palačinke ne samo da izgledaju predivno, nego će vas osvojiti i nevjerojatnim pahuljastim i nježnim okusom. Nije važno da li ih pripremate sa svježim voćem, tučenim vrhnjem ili krem sirom, budite sigurni da će vam se svidjeti!
Jeste li počeli žudjeti za ukusnom tjesteninom sa sirom? Što ako vam kažemo da imamo za vas recept za tradicionalne Makarone sa Sirom, u zdravijoj verziji pune proteina? Ne znamo za vas, ali mi smo se odmah prepustili iskušenju ove kremaste delicije. Želite li znati zašto? Dođite, pogledajte!
Nevjerojatno vam se jede sladoled, ali vam se neda izlaziti iz kuće? A zašto biste trebali izlaziti, kada možete i kod kuće pripremiti nevjerojatan osvježavajući sladoled. Za vas smo pripremili 3 savršena recepta za kremasti voćni sladoled, koji će vam izmamiti osmjeh na lice. Krenimo!
Pripremite zajedno s nama hrskavi prepečeni kruščić s namazom od avokada i poširanim jajetom koji će vam postati najdraži brunch ili kasni doručak! Možete očekivati savršenu harmoniju okusa, ali dosta je bilo priče, bacimo se na posao!
Fitness recept za ukusne kekse s maslacem od kikirikija i proteinom od vanilije zdrava je alternativa uživanju u božićnim keksima za sportaše.
Netradicionalna torta od pistacija s kremom od ricotte, proteina i maslaca od pistacija bogata je proteinima i zdravim mastima. Radi se o fitness receptu pogodnom za sportaše.
Fitness recept za pripremu pahuljastih Kinder mliječnih prutića ima okus kao original. Ima visok udio bjelenčevina, porcija sadrži čak 10 g i ne sadrži brašno. Pogodan je i za sportaše.
Fitness recept za pripremu domaće proteinske pizze sa šunkom, kukuruzom i maslinama je pun bjelančevina. Sadrži minimalnu količinu kalorija i stoga je pogodan za sportaše.
