Datulje su ukusni plodovi palme datulje, koji imaju široku primjenu u pripremi raznih jela i napitaka. Imaju prepoznatljiv slatki okus, zbog čega su vrlo popularne među sladokuscima. Međutim, mogu se upotrebljavati u cijelom obliku voća, ali i u obliku paste od datulja ili sirupa od datulja, koji služi kao izvrsna alternativa tradicionalnom šećeru.
Među najpopularnijim su sortama datulje Deglet Nour i Medjool. Zahvaljujući slatkom okusu, mogu se upotrebljavati u pripremi doručka, snackova i deserata. Također su dovoljno višenamjenske da se mogu upotrebljavati u poslasticama bez glutena, bez laktoze i veganskim poslasticama, osobito tijekom božićnog kuhanja. Konzistencija datulja pomaže vezati i držati zajedno razne poslastice u obliku kuglica i druge slatkiše, zbog čega su savršen dodatak blagdanskim pladnjevima s kolačićima.
Datulje također funkcioniraju iznimno dobro u pripremi raznih sirovih slastica, dajući izvrsnu strukturu podlogama za kolače koji se ne peku. Također ih možete upotrijebiti za izradu domaćih energetskih pločica bez pečenja. Jednostavno pomiješajte usitnjene datulje ili pastu od datulja sa sastojcima poput zobi, orašastih plodova, sjemenki, kakaa, proteinskog praha (možete se odlučiti i za veganski) i drugih zdravih komponenti kako biste stvorili kompaktnu smjesu. Zatim je oblikujte u željeni oblik (po potrebi pomoću kalupa) i vaše proteinske ili energetski bogate sirove pločice spremne su za konzumaciju.
Slatke poslastice od datulja prijenosne su i možete ih ponijeti svakamo sa sobom. Stoga služe kao idealan međuobrok za podizanje energije ili desert uz poslijepodnevnu šalicu
Iznenadite svoje prijatelje ili obitelj kremastom Oreo tortom koja je ukusna baš poput pravih Oreo keksa. U ovoj ćete torti zasigurno uživati, posebice ako težite zdravijem stilu života.
Naša torta bez pečenja s kokosovom kremom i čokoladnim preljevom je sveti gral za sve ljubitelje slatkog. Osim toga, ovaj smo desert obogatili s puno proteina. Zahvaljujući tome, zasitit će vas, ali i zadovoljiti želju za slatkim.
Prava jesenska pita svakako treba sadržavati jabuke, cimet i naravno, hrskave orašaste plodove. Ova savršena kombinacija zatim se nadopunjuje sa zobi i drugim zdravim delicijama, koje zajedno stvaraju savršenu eksploziju okusa.
Ljubitelji legendarnih pločica s kikirikijem u čokoladi, pažnja, molim! Danas vam nudimo recept za ukusne kekse koji kombiniraju neodoljive note maslaca od kikirikija, čokolade i datulja. Jedan keks sadrži nevjerojatnih 23 g proteina.
Pripremite jednostavne raw bombone od pistacija bez glutena s preljevom od čokoladne i komadićima pistacija. Ovaj fit desert može poslužiti kao brzi međuobrok koji će zadovoljiti vašu želju za slatkim i dopasti se vašim gostima. Povrh svega, tako se brzo priprema!
Pripremite jednostavan i osvježavajući recept koji će vas usrećiti i pružiti vašem tijelu veliku količinu proteina! Govorimo o savršenom smrznutoj torti s nježnim okusom kokosa. Ne ustručavajte se, hajdemo je pripremiti!
Isprobajte ova 3 recepta za kruhove od banana. Bogati su vlaknima i proteinima. Poslužite kao netradicionalan i bogat doručak koji će vas energizirati za cijeli dan!
Probajte divnu kremastu vegansku tortu od kokosa, ne samo da je odličnog okusa, nego je poznata po svojim nutritivnim sastojcima što će cijeniti mnogi ljubitelji zdrave prehrane! Doista, moguće je imati zdravi snack!
Volite li isprobavati nove recepte? U tom slučaju morate isprobati naš recept za čokoladne bombone koji će oduševiti vašu obitelj, goste i prijatelje. Zahvaljujući kombinaciji maslaca od kikirikija, lješnjaka, čokolade i kakaa, pripremit ćete ukusni zalogaj koji se topi na jeziku. Krenimo s kuhanjem!
Isprobajte fitness recept za Snickers čokoladice bez dodanog šećera, ali ipak divnog okusa. Uživajte u kombinaciji finog biskvita, ukusnog nougat-a i hrskave čokolade.
