Fitness recept: Čokoladna Ricotta Torta
Ova torta jednostavno ima sve. Ukusna je, sočna je, ima odličnu teksturu i čokolade ne nedostaje. To je čini izvrsnim izborom uz popodnevnu kavu, kao snack ili kao doručak.
ricotta
Ricotta je ukusan talijanski sir napravljen od sirutke. Podsjeća na svježi sir, ali za razliku od njega ima slađi i bolji okus. Osim toga, ricotta se također ističe po značajnom udjelu proteina i relativno niskom udjelu masti. To ju čini svestranom namirnicom koja se dobro uklapa i u slatke i u slane recepte.
Ricotta u slatkim receptima
Ricotta djeluje gdje god biste obično koristili kremasti svježi sir. Zahvaljujući jedinstvenom okusu, vaše će recepte učiniti blažima i slađima. U kombinaciji s voćem ističe se, primjerice, u palačinkama ili američkim palačinkama. Štoviše, ljubitelji slatkog će ga cijeniti i kao nadjev za knedle s voćem. Zbog svoje glatke konzistencije pogodna je za izradu sladoleda ili dodavanje kremaste teksture voćnim smoothiejima.
Što ispeći s ricottom?
Ricotta ima svestranu primjenu u pečenju. Možete ju koristiti za izradu ukusnih krema i nadjeva za svoje omiljene deserte. Probajte ju koristiti kao nadjev za kolače, rolade, muffine ili kao kremu za premazivanje lagane torte ili kuglofa. Ipak, ako više volite poslastice bez vrhnja, lako ju možete dodati u tijesto i pripremiti pahuljaste palačinke, cupcakese, pa čak i ovu finu čokoladnu tortu.
Ricotta u slanim receptima
Ricotta ima široku primjenu i u slanim receptima. Pogodna je za pripremu ukusnih umaka za tjesteninu, njoke ili čak lazanje. Možete ju koristiti umjesto vrhnja da biste ublažili umake za meso, kremaste juhe, pa čak i rižote i druga glavna jela. Također, ako ste zainteresirani za manje tradicionalne recepte, odlično funkcionira kao nadjev za slane palačinke, quiche ili slane pite. Svidjet će vam se i u pripremi raznih namaza ili umaka, primjerice s krumpirićima ili pečenim povrćem.
Fitness recept: Kolačići od bundeve s glazurom od sira
Kolačići su jedna od onih ukusnih poslastica koje možete napraviti s pireom od bundeve. Kombinacija mekog tijesta, hrskavih orašastih plodova i glazure od mekog sira jednostavno je nenadmašna.
Fitness recept: Zapečena tjestenina s umakom od rajčice i sirom
Isprobajte ovaj jednostavan recept za zapečenu tjesteninu s umakom od rajčice i sirom! Za njega ne trebate mnogo vremena, vrlo je ukusan, a veliki udio proteina čini ga savršenim jelom za ručak ili večeru.
Fitness recept: Slane palačinke sa špinatom punjene rikotom i lososom
Otkrijte nove kombinacije zahvaljujući receptu za slane palačinke sa špinatom punjene kremom od ricotte i dimljenim lososom. Uravnotežene nutritivne vrijednosti i savršeno kombinirani okus čine recept pravim gurmanskim iskustvom.
Fitness recept: Kolač Slonova Suza od Čokolade, Banane i Skute
Pripremite ukusnu poslasticu Slonova Suza koja je kombinacija izuzetno pahuljastog tijesta od čokolade, mekane skute i izvrsnog okusa banane! Osim toga, za pripremu smo koristili zdravije sastojke, stoga u ovom kolaču možete uživati s osmijehom na licu!
Fitness recept: Pečene tikvice s kvinojom i sirom
Kvinoja ima izvrsnu hranjivu vrijednost, pa smo je koristili u jednostavnom, ali ukusnom receptu za pečene tikvice s kvinojom i sirom. Raj u ustima! Dođite i uvjerite se sami!
Fitness recept: Oreo cheesecake bez pečenja
Ako i vi volite Oreo kekse, ovaj je recept za vas vrh vrhova. Pripremili smo recept za Oreo cheesecake bez pečenja u fit verziji koji će vam se svidjeti ne samo zbog nevjerojatnog okusa, već i zbog udjela proteina. Je li osvojio i vas?
Fitness recept: Lazanje od piletine i ricotte
Kombinacija popularne tjestenine, ukusnog umaka od rajčice, pečene piletine i sira. U svemu ovome možete uživati u novom fitness receptu za lazanje od piletine i ricotte!
Fitness recept: Jednostavni pahuljasti pleteni kruh sa proteinom
Pleteni brioche je tradicionalno Božićno pecivo u mnogim zemljama, ali mi ga volimo pripremati u bilo koje doba godine. Čak smo kreirali njegovu fit macro-friendly verziju, koja osim tradicionalnog okusa, sadrži veliku dozu proteina. Ne oklijevajte, hajdemo zajedno pripremiti ovu blagdansku deliciju.
Fitness recept: Kremasta tagliatelle tjestenina s lososom i ricottom
Isprobajte ovaj fitness recept za kremastu tjesteninu tagliatelle s lososom i talijanski rocotta sirom, s 32 g proteina. Ne možete odoljeti ovom odličnom okusu!