Sjemenke plavog maka su cjelovite uljaste sjemenke koje se mogu pohvaliti visokim sadržajem dijetalnih vlakana . Osim toga, izvrstan su izvor proteina i nezasićenih masti . Mak se tradicionalno koristi u slatkim jelima, no postoje i drugi načini. Popularan je za upotrebu u pečenim kolačima, desertima, smoothiejima i zdjelicama, kojima dodaje svoje izvanredne nutritivne kvalitete.
Sjemenke plavog maka - cijele masne sjemenke izvrsnog okusa i visokog udjela dijetalnih vlakana koje će vam sigurno dobro doći u kuhinji
Plavi mak spada među popularne namirnice koje se mogu pohvaliti velikom svestranošću upotrebe u kuhinji . Ove cjelovite uljaste sjemenke bogate su dijetalnim vlaknima . Štoviše, sjemenke maka su dobar izvor proteina i nezasićenih masti . Zahvaljujući ovom povoljnom nutritivnom profilu, sjemenke maka vrlo su tražene kao osnovna namirnica u svakoj kuhinji.
Sjemenke maka obično se koriste kao sastojak pekarskih proizvoda, kolača, deserta, smoothieja i zdjelica , gdje također mogu poslužiti i kao ukrasni preljev. Sjemenke se mogu namakati, mljeti ili pržiti , a sve to daje intenzivniji okus i miris. Štoviše, od sjemenki maka može se proizvoditi potpuno biljno mlijeko ili maslac , što je posebno poželjno za vegane i ostale ljubitelje biljne kuhinje. Budite sigurni, makovnjača će lako pronaći svoje pravo mjesto u svakom kuhinjskom ormariću.
Sjemenke plavog maka i njihove prednosti
- cijele uljaste sjemenke plavog maka
- bogat dijetalnim vlaknima
- izvor proteina i nezasićenih masti
- osnovna namirnica u tradicionalnoj kuhinji
- sastojak za pečenje, deserte, smoothije i zdjelice
- može se namakati, peći ili mljeti
- može se koristiti za proizvodnju veganskog mlijeka ili ukusnog maslaca
Nutritivne činjenice
| Nutritivne činjenice | 100 g | *RDI |
|---|---|---|
| energija | 2196 kJ/ 525 kcal | 26 % |
| masti | 42 g | 60 % |
| - od kojih su zasićene masne kiseline | 4,7 g | 23,5 % |
| Ugljikohidrati | 28 g | 10,8 % |
| - od kojih su šećeri | 3 g | 3,3 % |
| Dijetalna vlakna | 20 g | - |
| Protein | 18 g | 36 % |
| Sol | 0,80 g | 13,3 % |
* Preporučena vrijednost dnevnog unosa za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozorenje
Čuvati na suhom mjestu daleko od direktne sunčeve svjetlosti na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Može sadržavati tragove kikirikija, orašastih plodova, sezama i sulfita.
Jeste li probali Plavi mak - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Plavi mak - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Fitness hrana. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Sjemenke ili iz kategorije najbolje iz kategorije Hrana.
Sastav
Upozorenje
Dodatak prehrani. Sadrži sladila. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu. Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije uporabe proizvoda. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Alergeni su u sastavu proizvoda označeni podebljano.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: namirnice |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Ne |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Ne |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 10 × 6 × 20 cm |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Mak |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji4 u kategoriji Ostale žitarice8 u kategoriji Sjemenke58 u kategoriji Žitarice176 u kategoriji Fitness hrana177 u kategoriji Veganski proizvodi |
|---|
Sastav
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod može sadržavati u tragovima: kikiriki, orašaste plodove, sezam, sulfate.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 6 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 960 kom. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 12079190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218965 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.50 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.51 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 6.00 cm |
| Visina: | Visina: 20.00 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9118.0 |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: namirnice |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Ne |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Ne |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 10 × 6 × 20 cm |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Mak |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod može sadržavati u tragovima: kikiriki, orašaste plodove, sezam, sulfate.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 6 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 960 kom. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji4 u kategoriji Ostale žitarice8 u kategoriji Sjemenke58 u kategoriji Žitarice176 u kategoriji Fitness hrana177 u kategoriji Veganski proizvodi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 12079190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218965 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.50 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.51 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 6.00 cm |
| Visina: | Visina: 20.00 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9118.0 |
Plavi mak - GymBeam
5Lívia Chrinová
Verificirana kupovina20. 08. 2026.
Odličan omjer cijene i kvalitete. Kupit ću ponovnoDa li Vam je ovo pomoglo?Andrei V.
Verificirana kupovina16. 07. 2026.
Dobra kvalitetaDa li Vam je ovo pomoglo?G. S.
Verificirana kupovina13. 07. 2026.
Vrlo dobreDa li Vam je ovo pomoglo?Narcis I.
Verificirana kupovina06. 07. 2026.
dobar ukusDa li Vam je ovo pomoglo?M
Verificirana kupovina13. 05. 2026.
Osjećati dobru kvalitetuDa li Vam je ovo pomoglo?bun
Verificirana kupovina08. 05. 2026.
bunDa li Vam je ovo pomoglo?foarte bun
Verificirana kupovina01. 05. 2026.
Vrlo dobroDa li Vam je ovo pomoglo?giovy
Verificirana kupovina29. 04. 2026.
vrlo dobriDa li Vam je ovo pomoglo?bun
Verificirana kupovina25. 04. 2026.
blaDa li Vam je ovo pomoglo?grobyi
Verificirana kupovina23. 04. 2026.
klasika za mak, bez posipanjaDa li Vam je ovo pomoglo?
- 12
Fitness recept: slani keksi od luka
Kolačići ne moraju biti slatki. Danas smo pripremili njihovu slanu verziju s lukom, savršenu za međuobrok ili grickanje navečer uz TV.
Pročitaj višeKoje su sjemenke najhranjivije i koje su njihove dobrobiti za zdravlje?
Sjemenke su pune vitamina, zdravih masti i drugih hranjivih tvari. Koje su prednosti sjemenki chie, lanenih ili konopljinih sjemenki? To će vam otkriti današnji članak.
Pročitaj višeFitness recept: kolač od maka s džemom i bademima
Kombinacija šljiva, maka i badema savršena je za prohladne dane. Osim fantastičnim okusom, osvojit će vas i svojom očaravajućom aromom. Mješavina sočnog tijesta s hrskavim bademima jednostavno je nevjerojatna.
Pročitaj višeFitness recept: Hrskavi krekeri sa sjemenkama
Hrskavi i zdravi krekeri bogati sjemenkama izvrsni su uz salatu, guacamole, humus ili kao zamjena za kruh. Možete ih pojesti uz bilo koji obrok tijekom dana.
Pročitaj višeFitness recept: slatki kus-kus s makom i malinama
Je li vam pomalo dosadio slani kus-kus? Onda pokušajte pripremiti njegovu slatku verziju. U glavnim ulogama su mak i maline. Ne morate se brinuti da nećete unijeti dovoljno proteina u ovaj recept. Mjerica proteina u kus-kusu osigurat će vam potrebnu porciju.
Pročitaj višeFitness recept: Beskvasne pogačice s makom
Mnogi ove pogačice s makom kuhane u mlijeku povezuju prvenstveno s Božićem, drugi u njima uživaju tijekom cijele godine. Kojem god timu pripadale, trebali biste probati našu verziju s kvark sirom s većim udjelom proteina.
Pročitaj više- 12
Preporučeni proizvodi