Prijava
Recept - Banánové lievance z ovsených vločiek

Fitness recept: Palačinke od zobenih pahuljica s bananom

Ne možemo ni zamisliti jutri bez doručka, a moramo vam priznati da je naš izbor češće slatka verzija. Jutarnja kava i čaj jednostavno idu ruku pod ruku sa slatkim delicijama. No, kako ne bismo besposličarili, neprestano smišljamo slatke recepte za doručak, koji osim što imaju odličan okus, zasite vas i napune vaše tijelo hranjivim sastojcima. Ovaj put smo probali palačinke od zobenih pahuljica s bananom, a vjerujte nam, ovo svakako morate probati!

Sastojci:

Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:

Upute:

Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete jednoličnu glatku smjesu. Pripremite tavu i našpricajte je uljem u spreju. Pomoći žlice na tavu stavljajte palačinke. Pecite ih s obje strane dok ne porumene. Gotove palačinke ukrasite voćem, orašastim plodovima, javorovim sirupom ili bilo kojim omiljeni beskalorijskim sirupom i poslužite!

Fitness recept: Palačinke od zobenih pahuljica s bananom
Nutritivne vrijednosti1 porcije (ukupno 3 porcije)
Kalorije259
Proteini11 g
Ugljikohidrati38 g
Vlakna4 g
Masti6.6 g

Nadamo se da vas je ugodno iznenadio ovaj recept za palačinke od zobenih pahuljica s bananom i da će vam postati jedno od omiljenih jela za doručak. Inspirirajte i svoju rodbinu i podijelite ovaj recept s njima.