Isprobavanje novih slatkih recepata za doručak uvijek je zabavno. A ovaj je doista izuzetan. Kombinacija džema od jagoda i maslaca od orašastih plodova u divnoj tortilji je apsolutno nevjerojatna. A ako ju prelijete sirupom od karamele, bit će apsolutno savršeno. Gotovo možemo garantirati da nećete htjeti doručkovati ništa drugo osim toga.
Sastojci za tijesto:
- 2 tortilje (2×80 g)
- 50 g Vanilla Mug Cake Mix
- 50 g mlijeka s niskim udjelom masnoće
- 1 jaje
- ulje za pečenje u spreju
Sastojci za punjenje:
Sastojci za ukrašavanje:
Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:
Postupak:
U zdjeli pomiješajte Mug Cake Mix, jaja i mlijeko dok ne postane glatko. Zatim tortilje narežite na trokute (svaku tortilju prepolovite pa još jednom prepolovite). Jedan komad premažite Jammy Spreadom, maslacem od orašastih plodova i lagano posipajte liofiliziranim malinama.
Spojite komad s orašastim plodovima i džemom i jedan prazan komad te oblikujte “sendvič”. Umočite sendvič u pripremljeno tijesto, pazeći da obje strane budu premazane. Zatim uzmite tavu, pošpricajte je sprejom za pečenje zagrijte i ispecite pripremljeni tortilja sendvič s obje strane. Ponovite postupak s preostalim sastojcima. Na kraju biste trebali dobiti 4 sendviča. Zatim sendviče preklopite na pola na tanjuru kako bi bili manji. Ovaj recept je za dvije porcije. Najukusnije su kada su ukrašene Caramel Zero umakom.
| Nutritivne vrijednosti | 1 porcija (ukupno 2 porcije) |
|---|---|
| Energetska vrijednost | 425 kcal |
| Bjelančevine | 21 g |
| Ugljikohidrati | 58 g |
| Masti | 11 g |
| Vlakna | 5 g |
Ovaj doručak je zaista luksuzan. Učinit će vaše vikend (ili bilo koje) jutro što je moguće ugodnijim.
Slobodno podijelite svoje kreacije s nama na društvenim mrežama tako što ćete tagirati #gymbeamhr.
Dodaj komentar