Pucketanje i krckanje u zglobovima: čest fenomen ili upozorenje na problem?
Često vam praska u koljenima kada čučnete ili ustanete? U našem članku saznat ćete što može uzrokovati ove zvukove i kada to može ukazivati na nešto ozbiljnije.
kolagen
Kako odabrati najbolji dodatak za zglobove?
Što bi trebali sadržavati kvalitetni dodaci prehrani za zglobove? U ovom članku upoznat ćemo vas s najučinkovitijim tvarima za poticanje zdravlja zglobova i savjetovati vas kako odabrati najbolji kompleksni dodatak za zglobove.
Kolagen u proteinskim dodacima: o čemu je zapravo riječ?
Jeste li čuli za kolagen i znate li koje su njegove prednosti ili ste uvjereni da vam kolagen još nije potreban? Njegova se razina u našem organizmu prirodno smanjuje s godinama, no uz pomoć raznih dodataka možete održati zdravlje svojih zglobova i kože. Pročitajte više informacija o tipovima i izvorima kolagena, kao i što je to amino spiking.
Koja je vrsta kolagena najbolja za zglobove?
Bolovi u zglobovima mogu utjecati na ljude svih dobnih skupina. U današnjem ćemo članku predstaviti učinkovite dodatke kolagena koji ih mogu ublažiti. Kako odabrati najbolji?
Kako unositi više kolagena putem prehrane?
Patite li od bolova u koljenu i neelastične kože? Možda biste trebali razmisliti o suplementaciji kolagenom. Ne znate kako? Evo nekoliko zagarantiranih savjeta o tome kako učinkovitije, a posebno ugodnije uzimati kolagen.
Kako poboljšati kvalitetu kose i koji su vitamini najbolji za to?
Kvaliteta kose je djelomično nasljedna. Postoje i čimbenici na koje možemo utjecati. Trebali bismo obratiti pažnju na pravilnu prehranu, njegu i osobito na unos vitamina i minerala. Koji su ključni za kvalitetnu i dugu kosu i kako ih nadopuniti?
Kako odabrati najbolji kolagen za zdravu kožu i zglobove?
Kolagen je jedan od vodećih dodataka prehrani za brigu o zdravoj koži i zglobovima. Saznajte kako odabrati najbolji kolagen i naučite o njegovim prednostima, izvorima, ali i o čimbenicima koji negativno utječu na količinu kolagena u tijelu.
Celulit – što ga uzrokuje i kako ga se riješiti?
Kako nastaje celulit i možemo li ga se uopće riješiti? Pročitajte zašto “narančina kora” nije povezana samo s pretilošću i koji su faktori učinkoviti u borbi protiv nje!