Ljubitelj ste laganih, kremastih slastica koje se jednostavno tope u vašim ustima? Onda, naša panna cotta je apsolutno po vašem ukusu. Uz vrlo jednostavnu pripremu, ova divna poslastica će se ohladiti u vašem hladnjaku za nekoliko minuta. Savršena je uz kavu.
Sastojci za glavni dio:
- 600 g grčkog jogurta 0 % masti
- 30 g proteinskog praha s okusom kokosa
- 10 g sirupa s okusom kokosa
- 1 čajna žličica ksantanske gume
- Flavor Drops s okusom kokosa
Sastojci za ukrašavanje
- 10 g tamne čokolade
- 10 g čipsa od kokosa
Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:
Priprema:
U zdjeli pomiješajte grčki jogurt s proteinskim prahom, Flavour Drops i kokosovim sirupom. Nakon toga ovoj smjesi dodajte ksantansku gumu i dobro promiješajte.
Ovu smjesu brzo ulijte u dvije čaše u kojima planirate poslužiti panna cottu. Pustite da se stegne u hladnjaku najmanje 30 minuta prije posluživanja. Na kraju smo našu panna cottu ukrasili tamnom čokoladom i čipsom od kokosa, ali slobodno upotrijebite liofilizirano voće ili slatke beskalorijske umake.
| Nutritivne vrijednosti | 1 porcija s ukrasima (ukupno 2 porcije) |
|---|---|
| Energetska vrijednost | 295 kcal |
| Proteini | 41 g |
| Ugljikohidrati | 19 g |
| Masti | 5 g |
| Vlakna | 5 g |
Ako volite slatke i lagane deserte, onda je ovaj kremasti užitak idealan izbor za vas.
Slobodno podijelite svoje ideje s nama na društvenim mrežama koristeći hashtag #gymbeamhr.
Dodaj komentar