Fitness recept: Čokoladne košarice punjene kikiriki maslacem

Fitness recept: Čokoladne košarice punjene kikiriki maslacem

Ako volite brze, fit i izrazito ukusne deserte, onda obratite pažnju! Za vas imamo recept za košarice s proteinskim kikiriki maslacem i čokoladom. Potrebna će vam biti samo 3 sastojka i doslovno nekoliko minuta! Hajdemo ih praviti i uživati u ovoj nevjerojatnoj poslastici.

Sastojci:

  • 60 g tamne čokolade
  • 50 g kikiriki maslaca Nuts and Whey okus slana karamela
  • 1 čajna žličica kokosovog ulja

Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:

Priprema:

Na tanjur stavite papirnate košarice (10 komada). U manju zdjelu razlomite čokoladu, dodajte kokosovo ulje i stavite u mikrovalnu oko 1 minutu, da se čokolada rastopi. Nakon 1 minute, promiješajte dobro čokoladu i kokosovo ulje da se smjesa sjedini i da nestanu grudice.

Polovinu rastopljene čokolade izlijte na dno košarica. Pričekajte malo da se čokolada ponovno stvrdne. Kad se čokolada stvrdnula u svaku košaricu stavite jednu čajnu žličicu kikiriki maslaca. Nakon što ste sve košarice napunili kikiriki maslacem, ostatak otopljene čokolade prelijte na vrh svake košarice. Tako pripremljene košarice ostavite u hladnjak oko 1 sat da se stvrdnu. Sada možete uživati u njima!

Fitness recept: Čokoladne košarice punjene kikiriki maslacem
NUTRITIVNA VRIJEDNOSTPO 1 KOŠARICI (UKUPNO 10 KOŠARICA)
Kalorije61
Proteini3 g
Ugljikohidrati5 g
Masti4 g

Nadamo se da ćete uživati u ovim čokoladnim košaricama jednako kao i mi, te da će vaši okusni pupoljci biti zadovoljni. Ako vam se recept svidio, podijelite ga sa svojim najdražima!

Dodaj komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)