Ako ste ljubitelj slatkog kruha, obratite pažnju! Nakon popularnog kruha od banana, željeli bismo vam predstaviti novost s neobičnim sastojkom koji ispunjava sva naša očekivanja – sa savršenim podatnim okusom, ali i izvrsnim nutritivnim profilom. Isprobajte s nama ovaj recept za čokoladni brownie od cikle s pekan orasima! Krenimo!
Sastojci:
- 100 g integralnog brašna od pira
- 100 g kuhane cikle
- 60 g pekan oraha
- 50 g vruće čokolade
- 50 ml vode
- 40 g kokosovog šećera
- 15 g Just Whey proteina s okusom čokolade
- 10 g kakaa
- 1 jaje
- 1 i ½ žličice praška za pecivo
- ½ žličice cimeta
Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:
Upute:
Prvo, pomiješajte brašno, šećer, kakao, protein, cimet, i prašak za pecivo. Zatim dodajte jaje, čokoladu otopljenu na pari ili u mikrovalnoj, i kuhanu ciklu temeljito pomiješanu s vodom. Sve dobro izmiješati tako da se svi sastojci lijepo povežu. Na kraju dodajte 40 g pekan oraha nasjeckanih na komadiće. Tijesto izlijte u kalup za biskupski kruh i posipajte ga preostalim sjeckanim orasima.
Pripremljeno tijesto za kruh pecite oko 45 minuta na temperaturi od 180 ℃. Nakon 45 minuta u tijesto stavite drvenu čačkalicu. Ako ostane suha, znate da je kruh spreman. Nakon pečenja pustite da se potpuno ohladi i poslužite ga namazanog voćnim džemom ili maslacem od orašastih plodova. Uživajte u ovom savršenstvu!
| Kalorije | 139 |
| Bjelančevine | 4 g |
| Ugljikohidrati | 16 g |
| Masti | 7 g |
Vjerujemo da ćete uskoro pripremiti ovj brownie od cikle i dopustiti da vas ugodno iznenadi njihov neobičan glavni sastojak. Ako želite iznenaditi svoje prijatelje, ne zaboravite im pripremiti ovaj kolač ili barem podijelite s njima ovaj ukusni recept.
Dodaj komentar