Prijava
Web - Makové a orechové šúľance z tvarohového cesta

Fitness recept: Rolice od tijesta od skute s makom i orašastim plodovima

Ako ste jedan od onih koji vole slatku hranu, svakako ćemo vas obradovati sljedećim receptom! Imamo recept za rolice od skute koje možete posuti makom ili orašastim plodovima i preliti mirisnim maslacem. Pripremimo ovu deliciju krcatu bjelančevinama!

Sastojci:

Za serviranje:

Sastojci za rolice od tijesta od skute

Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:

Upute:

Prije svega, napravite čvrsto tijesto od skute, krupice, brašna i jaja. Podijelite ga na dvije polovice, a svaku od njih rukama zarolajte u tanki valjak. Iz njega nožem izrežite male dijelove od kojih rukama oblikujete kiflice. Kiflice skuhajte u većem loncu u kipućoj slanoj vodi. Znamo da su spremne kada isplivaju na površinu. Poslužite kiflice posute mljevenim makom ili orašastim plodovima, šećerom i prelivene maslacem. Uživajte u ovoj slatkoj poslastici!

Fitness recept: Rolice od tijesta od skute s makom i orašastim plodovima
Nutritivne vrijednosti po 1 porciji (ukupno 2 porcije)

Kalorije

Bjelančevine

Ugljikohidrati

Mast

361

32 g

50 g

4 g

 

Vjerujemo da ćete uživati i u ovoj zdravijoj verziji ukusnih rolica od skute. Ako želite da i vaši prijatelji vide recept, ne zaboravite ga podijeliti s njima.