Fitness recept: Tiramisu s malinama u čaši
Tiramisu s malinama laganija je verzija tog klasičnog talijanskog deserta. Ima visok sadržaj proteina, ukusnu kremastu konzistenciju i izvrstan okus koji će zadovoljiti svakoga.
Maline su bobičasto voće koje svojom čarolijom okusa može oplemeniti svaki slatki desert. Osim toga, mogu se pohvaliti šarolikom paletom vitamina, antioksidansa i minerala.
Maline su stoga prikladne za recepte u svježem i smrznutom obliku. Okus i miris liofiliziranih malina također može savršeno nadopuniti bilo koji vaš omiljeni desert..
Ovo malo voće izvrsno nadopunjuje sve varijante slatkih doručaka. Izvrsni su u kaši od žitarica, jogurtu, na palačinkama, američkim palačinkama ili omiljenom francuskom tostu. Njihov fini okus i živahna boja također se ističu u raznim pudinzima ili jednostavnim desertima bez pečenja, poput ovog ukusnog fit tiramisua. Ako preferirate svježe i lagane poslastice, nedvojbeno ćete cijeniti maline kao dio voćnog smoothieja.
Gotovo da nema deserta uz koji maline ne bi pasale. Pokušajte s njima ispeći jednostavan biskvit, kuglof, mekani voćni kolač, ili muffine. No, ako više volite deserte bez pečenja, umjesto njih pripremite cheesecake, kolač bez pečenja, ili ukusan sladoled od malina. Na kraju, ljubitelji složenijih recepata zasigurno će cijeniti ovu originalnu charlotte royale s pudingom ili crème brûlée.
Tiramisu s malinama laganija je verzija tog klasičnog talijanskog deserta. Ima visok sadržaj proteina, ukusnu kremastu konzistenciju i izvrstan okus koji će zadovoljiti svakoga.
Puding ne morate kuhati samo od praha u vrećici. Pokušajte biserima tapioke dati priliku. Oni će stvoriti ukusnu kremastu konzistenciju. Puding također ima visok sadržaj proteina i odličan okus vanilije.
Volite li recepte za palačinke? Danas smo odlučili pripremiti ukusnu tortu od palačinki sa skutom, kojoj jednostavno nećete moći odoljeti.
Isprobajte neodoljiv i uravnotežen recept za buhtle od pira s proteinskim pudingom i svježim voćem. Ova kombinacija okusa neće se svidjeti samo onima koji vole slatko, već i sportašima koji kontroliraju svoj unos kalorija.
Torta Charlotte Royale s pudingom ukusan je desert koji izgleda kao da je iz neke luksuzne slastičarnice. Jedna kriška ima 190 kcal pa u ovoj torti možete uživati čak i ako trenutno pokušavate smršavjeti. Prepustite se predivnoj kombinaciji voća, mekane rolade i slatkog pudinga.
Pripremite ukusni tiramisu s nježnom skutom i svježim voćem zaslađenim ksilitolom! Ovaj mekani i osvježavajući desert bez pečenja ima puno proteina i jednostavan je za pripremu.
Započnite svoj dan proteinskom čokoladnom kvinojom s bananom i grčkim jogurtom. Brz i ukusan doručak koji će vam pružiti energiju za cijeli dan.
Bez brašna, minimalno masnoće i obilna doza proteina! Isprobajte naš sjajni recept za slatki kolač od maka u zdravijoj fitness verziji.
Ovaj je recept nadahnut omiljenom delicijom malih i velikih gurmana – torta od palačinki s čokoladom i skutom. Kremasti desert s velikom dozom proteina i osvježavajućim malinama. Njam njam!
Probajte nepečeni i izuzetno mekani kolač od skute s malinama koji svatko može lako pripremiti. Odvojite trenutak za sebe i uživajte u njegovom kremastom okusu!