Fitness recept: božićni dimnjak-kolač s cimetom
Kad se u zraku osjeti miris cimeta i orašastih plodova, znate da je Božić stigao. Pokušajmo zajedno pripremiti ovu poslasticu. Nije nimalo teško, a rezultat će nadmašiti vaša očekivanja.
protein u prahu
Fitness recept: Proteinski kolač od banana u čaši
Jeste li u potrazi za savjetima za snack ili luksuzno jelo za doručak? Mi imamo savršenu poslasticu za vas. Oduševit će vaše okusne pupoljke i nahraniti mišiće. Ova poslastica je idealna kada vam se jede nešto slatko.
Fitness Recipe: Pecivo od quark sira
Mekano tijesto i kremasti nadjev od quark sira zajedno čine savršeni desert. Jednom kada isprobate ova proteinska peciva, peciva iz pekare vam neće više biti primamljiva.
Fitness recept: Panna Cotta od kokosa
Panna cotta od kokosa je ukusan i lagan desert koji možete pripremiti u tren oka. Definitivno ćete se zaljubiti u njenu kremastu konzistenciju i sladak okus.
Fitness Recept: Cupcakes za Valentinovo
Razmišljate kako razveseliti sebe ili dragu osobu za Valentinovo? Onda su ovi ružičasti kolačići s kremom od quark sira i čokoladnom glazurom fantastičan izbor.
Fitness recept: Piña Colada quark Torta
Ako uživate u popularnom koktelu s okusom ananasa i kokosa, ova torta će vam se svidjeti. Štoviše, prepuna je proteina, što je čini izvrsnim izborom nakon treninga.
Fitness recept: Vafli s cimetom
Volite li i vi kad pripremite poslasticu s cimetom pa vam zamiriše cijela kuhinja? Upravo to rade ovi vafli. A kada ih prelijete sirupom od agave, imate savršen slatki doručak.
Fitness recept: Sočni banana kuglof
Ovaj kuglof od banana je tako jednostavna za pripremu. Osim toga, osvojit će vas svojim slatkastim okusom, a posebno sa svojom sočnošću. Izgurat će sve suhe kolače iz vašeg jelovnika.
Fitness recept: slatke pločice s kremom od svježeg sira
U nekim dijelovima Europe slatke pločice jednostavno su klasičan desert. Danas smo ih odlučili malo olakšati i upotpuniti rahlo tijesto kremom od svježeg sira. Zbog toga su izvrstan uravnoteženi međuobrok.
Božićni fitness recept: kuglice od kokosa i marelica bez pečenja
Kombinacija marelica i kokosa pravi je užitak. Ovaj recept iznimno je jednostavan, a neće vam trebati ni pećnica. Rezultat će nesumnjivo biti dojmljiv i to ne samo tijekom Božića.