Fitness recept: Crumble kolač sa skutom, borovnicama i malinama
Uživajte u ukusnom crumble kolaču s uravnoteženim nutritivnim vrijednostima i visokoproteinskoj kremi sa skutom i voćem! Desert kojem ne biste mogli odoljeti.
Uživajte u ukusnom crumble kolaču s uravnoteženim nutritivnim vrijednostima i visokoproteinskoj kremi sa skutom i voćem! Desert kojem ne biste mogli odoljeti.
Za vrijeme hladnih dana ugrijte se s kremastom juhom od leće sa sjemenkama bundeve. Ova aromatična delicija će vas zasititi i pružit će vašem tijelu potrebne hranjive tvari.
Isprobajte ovaj jednostavan recept za zapečenu tjesteninu s umakom od rajčice i sirom! Za njega ne trebate mnogo vremena, vrlo je ukusan, a veliki udio proteina čini ga savršenim jelom za ručak ili večeru.
Želite li svojoj prehrani dodati više proteina? U današnjem članku iznosimo učinkovite savjete koji će vam pomoći.
Tofu, tempeh, seitan i druge biljne alternative za meso često zamjenjuju životinjske proteine u prehrani. Koji se sastojci koriste u biljnim alternativama mesu i što možete kuhati s njima?
Isprobajte egzotičnu pikantnu deliciju Chilli con carne s velikom količinom proteina. Prekrasne boje, nevjerojatan okus i kombinacija izuzetnih sastojaka čine ga neodoljivim!
Zdrav recept koji je također izvrsnog okusa? Nije problem! Isprobajte popularni desert pod nazivom njemačka krtičnjak torta u čaši sa skutom posluženom u čaši. To je divna poslastica s velikom količinom proteina.
Ovaj slani recept za pizza pužiće sa šunkom i kukuruzom je ovdje da ugodi svakom od vas! Izvanrednog su okusa, imaju veliku nutritivnu vrijednost i lagani su za pripremu. Štoviše, stvarno su jednostavni za pripremu, ukusni i zdravi.
Za vas smo pripremili tri divna recepta s jaja za doručak koji će vam pomoći da započnete dan pun energije. Svi će vas zasititi i opskrbiti vaše tijelo s puno proteina. Što ćete prvo pripremiti – kajganu, omlet sa sirom halloumi ili poširana jaja?
Započnite svoj dan proteinskom čokoladnom kvinojom s bananom i grčkim jogurtom. Brz i ukusan doručak koji će vam pružiti energiju za cijeli dan.