GymBeam Blog
Prijava Registration Moj račun My Orders Odjaviti se
23
Odjaviti se
  • Hrana
    • Fitness hrana
      • Orašasti plodovi
      • Sjemenke
      • Namazi i paste
      • Ribe
      • Gotovi obroci
      • Zamjenski obroci
      • Jaja
      • Kruh i pecivo
      • Meso
      • Mahunarke
      • Ostalo
    • Maslaci od orašastih plodova
      • 100% namazi iz orašastih plodova
      • Slatki namazi od orašastih plodova
      • Proteinski namazi od orašastih plodova
    • Supernamirnice
      • Zelena superhrana
      • Vlakna
      • Ostala superhrana
    • Snackovi
      • Proteinske pločice
      • Suho meso
      • Sušeno voće
      • Proteinski kolačići
      • Proteinski čips i krekeri
      • Energetske i zobene pločice
      • Čokolade
      • Ostali snackovi
    • Arome i zaslađivači
      • Zaslađivači
        • Eritritol
        • Med
        • Stevija
        • Ksilitol
        • Ostali zaslađivači
      • Umaci i sirupi
        • Slatki umaci i sirupi
        • Slani umaci i sirupi
      • Arome
      • Začini i sol
    • Napitci
      • Izotonični napitci
      • RTD napitci
        • Proteinski RTD napitci
        • Energetski RTD napitci
        • Shotovi
      • Sokovi
      • Čajevi i Matcha
      • Kava
      • Ostali napitci
    • Žitarice
      • Kaše
      • Tjestenina
      • Granola
      • Zobene pahuljice i kaše
      • Pahuljice i muesli
      • Heljda
      • Kvinoja
      • Riža
      • Ostale žitarice
    • Sastojci za kuhanje
      • Ulja
      • Mješavine za kuhanje i pečenje
      • Brašno
      • Ostali sastojci za kuhanje
    • Dijeta
      • BIO proizvodi
      • Veganski proizvodi
      • Proizvodi bez glutena
      • Proizvodi bez laktoze
      • Vegetarijanski proizvodi
  • Proteini
    • Whey protein sirutke
      • Proteinski koncentrati
      • Proteinski izolati
      • Hidrolizirani proteini
      • Višekomponentni proteini sirutke
    • Višekomponentni protein
    • Noćni proteini
    • Proteini na biljnoj bazi
      • Monokomponentni veganski proteini
      • Višekomponentni veganski proteini
    • Proteini soje
    • Kolagen
    • Goveđi beef protein
    • Clear Proteins
    • Proteini prema namjeni
      • Proteini za žene
      • Proteini za masu
      • Proteini za mršavljenje
    • BIO proteini
    • Ostali proteini
  • Suplementi
    • Kreatin
      • Kreatin Monohidrat
      • Kreatin Creapure®
      • Višekomponentni kreatin
      • Kreatin ostali oblici
    • Pojačivači hormona i stimulansi
      • Pre-workout
      • NO suplementi
      • Kofeini
      • Beta-Alanin
      • HMB
    • Pojačivači hormona
      • Kompleksni pojačivači hormona
      • Tribulus Terrestris
      • Maca
      • DAA
      • Ostali pojačivači hormona
    • Gaineri i ugljikohidrati
      • Gaineri
      • Brzi ugljikohidrati
      • All-in-one proteini
      • Energetski gelovi
      • Spori ugljikohidrati
    • Aminokiseline
      • BCAA
      • EAA
      • Kompleksne aminokiseline
      • Glutamin
      • Citrulin
      • Arginin
      • Ostale aminokiseline
    • Vitamini
      • Multivitamin
      • Vitamin A
      • B vitamini
      • Vitamin C
      • Vitamin D
      • Vitamin E
      • Ostali vitamini
    • Minerali
      • Magnezij
      • Cink
      • Multimineral
      • ZMA i ZMB
      • Kalcij
      • Željezo
      • Elektroliti
      • Ostali minerali
    • Zdravlje zglobova
      • Kolagenska prehrana zglobova
      • Kompleksna prehrana zglobova
      • Glukozamin
      • Hondroitin
      • MSM
      • Ostali dodaci za zglobove
    • Fat burneri
      • L- Karnitin
      • Kompleksna sredstva za izgaranje
      • Termo sredstva za izgaranje
      • Kontrola apetita
      • Ostali fat burneri
    • Zdrave masti
      • Omega-3
      • Omega 3-6-9
      • CLA i HCA
      • MCT ulje
      • Krill ulje
      • Lecitin
      • Tekuća riblja ulja
      • Ostale zdrave masti
    • Ashwagandha
      • Jednokomponentna ashwagandha
      • Ashwagandha KSM-66®
      • BIO ashwagandha
      • Kompleks ashwagandha
    • Dugovječnost
      • Kompleksi za dugovječnost
      • NAD+
      • Berberin
      • Resveratrol
      • Kvercetin
      • Ostalo proizvodi za dugovječnost
    • Dodaci prehrani za vaše ciljeve
      • Izgradnja mišićne mase
      • Dodaci prehrani za mršavljenje
      • Poboljšanje performansi
      • Za potporu imuniteta
      • Podrška regeneraciji
      • Za bolji san
      • Kosa, koža i nokti
      • Protiv stresa
    • Ostali prehrambeni dodaci
      • Probavni enzimi
      • Probiotici
      • Nootropici i stimulansi za mozak
      • Potpora za jetru
      • Biljni suplementi
      • Gljive
      • Gaming
      • Za ublažavanje grčeva
      • Ostali posebni dodaci prehrani
      • Uzorci
  • Odjeća
    • Odjeća za žene
      • Majice i topovi
      • Majice bez rukava
      • Sportski grudnjaci
      • Dukserice
      • Jakne
      • Donji dijelovi trenirki
      • Kratke hlačice
      • Kombinezoni
      • Kupaći kostimi
      • Donje rublje
      • Čarape
      • Šilterice i kape
      • Dodaci za kosu
      • Fitness tajice
        • Tajice visokog struka
        • Scrunch tajice
        • Crne tajice
        • Tajice širokih nogavica
        • Bešavne tajice
      • Trendi
        • Kompleti
        • Gym setovi
    • Odjeća za muškarce
      • Dukserice
      • Jakne
      • Donji dijelovi trenirki
      • Kratke hlače
      • Funkcionalna odjeća
      • Kupaći kostimi
      • Donje rublje
      • Čarape
      • Šilterice i kape
      • Majice i topovi
        • Majice bez rukava
        • Oversized majice
        • Majice dugih rukava
        • Crne majice
        • Kompresijske majice
        • Slim-fit majice
      • Trendi
        • Kompleti
        • Trenirke setovi
  • Oprema
    • Trening doma
      • Olimpijske šipke, šipke s utezima i bučice
      • Utezi i bučice
      • Elastične trake za vježbanje
      • Pilates lopte i balans ploče
      • Podloge za vježbanje
      • Šipke za vježbanje
      • Prijenosni sustavi za trening
      • Vijače
      • Smart pomagala za vježbanje
      • Sprave za vježbanje i stalci
      • Trening doma ostalo
    • Oprema za vježbanje
      • Šejkeri
      • Sportske boce
      • Bandaže za zglobove
      • Remeni za vježbanje
      • Gurtne i kuke
      • Ručnici
      • Rukavice za vježbanje
      • Ostala oprema za vježbanje
    • Pomagala za rehabilitaciju
      • Masažni pištolji
      • Pomagala za masažu
      • Valjci za masažu
      • Ostala pomagala za rehabilitaciju
    • Torbe i ruksaci
      • Torbe za hranu i dodaci
      • Fitness torbe
      • Ruksaci
    • Oprema prema aktivnosti
      • Trčanje
      • Borilački sportovi
      • Biciklizam
      • Joga i pilates
      • Terapija hladnom vodom
      • Plivanje
      • Planinarenje
    • Ostale kategorije
      • Dijagnostički testovi
        • DNK testovi
        • Ostali testovi
      • CBD
  • Top ponude
    • Bestselleri
    • GymBeam Merch
    • Novosti
    • Velika akcija odjeće
    • Akcije
    • Akcija odjeće
      • Akcija odjeće za muškarce
      • Akcija odjeće za žene
    • Pokloni
      • Poklon bonovi
      • Pokloni za cijelu obitelj
      • Pokloni za nju
      • Pokloni za njega
      • Kuhanje i pečenje
      • Moda i dodaci
      • Oprema za vježbanje
      • Pokloni do 10€
  • Dodatci prehrani
  • Vježbe i treninzi
  • Fitness recepti
  • Kako smršavjeti
  • Prehrana i zdrav način života
  • Osobe i inspiracija
  • Fitness kalkulatori
Ayten Karmadzhi

Ayten Karmadzhi

Možda poznajete Ayten s društvenih mreža kao Netty. Izvorno učiteljica, njene strasti pretvorile su je u natjecateljicu u NPC Bikini Fitnessu, certificiranog stručnjaka za prehranu, modela za fitness, motivacijsku trenericu i vlasnicu male slastičarnice u Plovdivu. Na svom je putovanju učinila svoju radost i energiju zaraznima, motivirajući mnoge da učine zdravu prehranu i vježbanje dijelom svog životnog stila.

Fitness recept: Oreo torta inspirirana legendarnim ukusnim keksima

Fitness recept: Oreo torta inspirirana legendarnim ukusnim keksima

  • Fitness recepti
Četvrtak, 02.03.2023 Vrijeme čitanja: 2 min

Iznenadite svoje prijatelje ili obitelj kremastom Oreo tortom koja je ukusna baš poput pravih Oreo keksa. U ovoj ćete torti zasigurno uživati, posebice ako težite zdravijem stilu života.

Pročitaj više >
Fitness recept: Vafli od bundeve s mirisom vanilije cimeta

Fitness recept: Vafli od bundeve s mirisom vanilije cimeta

  • Fitness recepti
Ponedjeljak, 12.12.2022 Vrijeme čitanja: 2 min

Savršen zasitan doručak ili ručak koji će zadovoljiti vašu želju za slatkim i napuniti vas energijom. Tako bismo opisali današnji recept za ukusne vafle od bundeve.

Pročitaj više >
Fitness recept: Kokos torta bez pečenja s čokoladnim preljevom

Fitness recept: Kokos torta bez pečenja s čokoladnim preljevom

  • Fitness recepti
Ponedjeljak, 12.12.2022 Vrijeme čitanja: 3 min

Naša torta bez pečenja s kokosovom kremom i čokoladnim preljevom je sveti gral za sve ljubitelje slatkog. Osim toga, ovaj smo desert obogatili s puno proteina. Zahvaljujući tome, zasitit će vas, ali i zadovoljiti želju za slatkim.

Pročitaj više >
Fitness recept: Crumble – Jesenska Pita od Jabuka s Pekan Orasima

Fitness recept: Crumble – Jesenska Pita od Jabuka s Pekan Orasima

  • Fitness recepti
Četvrtak, 20.10.2022 Vrijeme čitanja: 3 min

Prava jesenska pita svakako treba sadržavati jabuke, cimet i naravno, hrskave orašaste plodove. Ova savršena kombinacija zatim se nadopunjuje sa zobi i drugim zdravim delicijama, koje zajedno stvaraju savršenu eksploziju okusa.

Pročitaj više >
Fitness recept: Kuglof od Bundeve i Pekan Oraha

Fitness recept: Kuglof od Bundeve i Pekan Oraha

  • Fitness recepti
Srijeda, 19.10.2022 Vrijeme čitanja: 2 min

Ova kuglof od bundeve i pekan oraha osvojit će vas ponajprije svojom mekanom strukturom pojačanom ugodnim hrskavim orašastim plodovima. Nevjerojatno miriše i iznenadit će vas svojim izvrsnim okusom.

Pročitaj više >
Fitness recept: Lagana salata s omletom od bjelanjaka i kozjim sirom

Fitness recept: Lagana salata s omletom od bjelanjaka i kozjim sirom

  • Fitness recepti
Utorak, 11.10.2022 Vrijeme čitanja: 2 min

Današnji ukusan recept bogat proteinima namijenjen je svima koji vole dobru hranu, a žele smanjiti udio ugljikohidrata u svojoj prehrani. Kombinacija kozjeg sira i breskvi ugodno će vas iznenaditi.

Pročitaj više >
Fitness recept: Osvježavajuće kocke od borovnice bogate proteinima

Fitness recept: Osvježavajuće kocke od borovnice bogate proteinima

  • Fitness recepti
  • Dodatci prehrani
Četvrtak, 22.09.2022 Vrijeme čitanja: 2 min

Jedna kocka ovog ukusnog i osvježavajućeg deserta sadrži samo 120 kalorija, a zasitit će vas i zadovoljiti vašu želju za slatkim. Može biti brzinski međuobrok ili ukusan desert uz šalicu kave.

Pročitaj više >
Fitness recept: Čokoladne tofu palačinke

Fitness recept: Čokoladne tofu palačinke

  • Fitness recepti
Ponedjeljak, 22.08.2022 Vrijeme čitanja: 2 min

Ne možete imati loše jutro kada su palačinke na stolu. A kad su od čokolade, to je još bolje. A kada im dodate borovnice i prelijete ih sirupom onda su savršene.

Pročitaj više >
Fitness recept: Keksi bez pečenja s kremom od kikirikija i čokoladom

Fitness recept: Keksi bez pečenja s kremom od kikirikija i čokoladom

  • Fitness recepti
Utorak, 14.06.2022 Vrijeme čitanja: 2 min

Ljubitelji legendarnih pločica s kikirikijem u čokoladi, pažnja, molim! Danas vam nudimo recept za ukusne kekse koji kombiniraju neodoljive note maslaca od kikirikija, čokolade i datulja. Jedan keks sadrži nevjerojatnih 23 g proteina.

Pročitaj više >
Fitness recept: Muffini od slatkog krumpira s karameliziranim pekan orasima

Fitness recept: Muffini od slatkog krumpira s karameliziranim pekan orasima

  • Fitness recepti
Petak, 01.04.2022 Vrijeme čitanja: 2 min

Sigurni smo da ćete uživati u ovim ukusnim muffinima od slatkog krumpira. Tko bi mogao odoljeti savršenoj kombinaciji slatkog krumpira, javorovog sirupa i karameliziranih pekan oraha?

Pročitaj više >
123
Želite li i vi dobru energiju u svom sandučiću?
Slanjem pristajete na obradu svojih osobnih podataka. Možete se odjaviti u bilo kojem trenutku.
  • Kontakt
  • Blog
  • Poslovni uvjeti
  • Zaštita osobnih podataka
  • Postupak reklamacije
  • Provjera recenzija
  • Veleprodaja
  • Pridružite se našem timu
  • Često postavljana pitanja
  • Dostava i plaćanje
  • Mobilna aplikacija
  • Program vjernosti
  • Upravljanje kolačićima

Pratite nas:

Način plaćanja


Način dostave

GLS    DPD

Kontaktirajte nas:

GymBeam GmbH
Unter den Linden 21,
10117 Berlin, Germany

+38 513 445 859
[email protected]

 Hrvatska Hrvatska  Deutschland Deutschland  Österreich Österreich  Schweiz Schweiz  Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina  България България  Česká republika Česká republika  Ελλάδα Ελλάδα  Magyarország Magyarország  Polska Polska  România România  Србија Србија  Slovenija Slovenija  Slovensko Slovensko  Україна Україна  Italia Italia  United Kingdom United Kingdom  Nederland Nederland
GymBeam.de GymBeam.at GymBeam.ch GymBeam.ba GymBeam.bg GymBeam.cz GymBeam.gr GymBeam.hr GymBeam.hu GymBeam.pl GymBeam.ro GymBeam.rs GymBeam.si GymBeam.sk GymBeam.ua GymBeam.it GymBeam.com GymBeam.nl
© 2014 - 2026 GymBeam