Prijava
Recept - Predtréningová ryžová kaša hotová za pár sekúnd

Fitness recept: Pre-Workout Brza Rižina Kaša

Da li vam je poznata situacija, kada ste gladni i želite posjesti nešto prije treninga, kako bi imali dovoljno energije, ali ne želite otići u teretanu punog želuca? Da, poznata nam je. Zato uvijek posežemo za ovom lako probavljivom proteinskom rižinom kašom koja će vas dovoljno zasititi. Povrh toga, pomaže u zaštiti mišića prije nadolazećeg opterećenja. To je idealan pre-workout snack!

Sastojci:

Sastojci za rižinu kašu

Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:

Upute:

Pomiješajte rižinu kašu s proteinima i dodajte 200 ml vruće vode. Kašu dobro promiješajte, zasladite po ukusu, ukrasite bananom, cimetom, sjemenkama konoplje i poslužite.

Fitness recept: Pre-Workout Brza Rižina Kaša
Nutritivne vrijednosti1 porcija (ukupno 1 porcija)
Kalorije320
Proteini18 g
Ugljikohidrati53 g
Masti 4 g

Nadamo se da će vam ovaj recept za lako probavljivu Pre-Workout Rižinu Kašu s proteinima poboljšati pripremu za planirani trening, te da ćete vi moći dati sve od sebe. Inspirirajte svoje prijatelje iz teretane i pošaljite im recept!

Slobodno podijelite svoje ideje s nama na društvenim mrežama koristeći #gymbeamhr.