Jeste li već uhvatili senzaciju na društvenim mrežama – Mini Palačinka pahuljice ili Palačinka Pahuljice? Mi nismo mogli propustiti ovu deliciju, uglavnom poznatu na Tik Toku. Plus, kao što vjerojatno znate, naša verzija je zdravija, bogata proteinima, a vjerujemo i ukusnija! Hajdemo zajedno pripremiti ovaj trend s društvenih mreža, probajmo nešto novo!
Za pripremu tijesta nam je potrebno:
- 70-100 ml mlijeka
- 60 g pirovog integralnog brašna
- 15 g Just Whey proteina s okusom vanilije
- bilo koji zaslađivač po želji
Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:
Postupak pripreme:
Prije svega, pomiješajte brašno s proteinima i bilo kojim zaslađivačem. Nakon toga, postupno dodajite mlijeko, dok ne dobijete gušću konzistenciju tijesta za palačinke. Ulijte tijesto u pištolj za dekoriranje ili vrećicu za dekoriranje i na zagrijanoj tavi, koju ste prethodno poprskali uljem, oblikujte mini palačinke. Mini palačinke pečemo dok ne dobiju zlatnu boju, kada postanu zlatne znači da su gotove! Poslužite ih sa svježim voćem i prelijte mlijekom ili ih zasladite s agavinim sirupom. Yummy!
| NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI | PO 1 PORCIJI (UKUPNO 1 PORCIJA) |
|---|---|
| Kalorije | 317 |
| Proteini | 22 g |
| Ugljikohidrati | 51 g |
| Masti | 3 g |
Nadamo se da ćete uskoro probati ovu internet bombu! Iznenadite svoje prijatelje, nemojte samo podijeliti s njima fotografiju vaših mini palačinka žitarica, već i ovaj recept.
Dodaj komentar