Hafthor Björnsson: Snagator iz Igre prijestolja koji može nositi čak 650 kg na svojim ramenima

Koliko god snažan bio, uvijek postoji snažniji čovjek od tebe. Međutim, dugo biste tražili snažniju osobu od Hafthora Björnssona jer upravo on nosi titulu najsnažnijeg čovjeka na svijetu. Ovaj snagator s Islanda stekao je obožavatelje prvenstveno glumeći lik Gregora „Planinu” Cleganea u seriji Igra prijestolja. Ipak, vrlo malo ljudi zna da je bio i profesionalni košarkaš. Vrhunac slave postigao je obaranjem rekorda u snazi starog 1000 godina, a iza sebe ima zaista mnoštvo postignuća. Pogledajmo njegovu sportsku i glumačku karijeru te vrlo zanimljiv privatni život.

Ozlijeđeni gležnjevi otvorili su mu put u svijet snagatora kojim je u potpunosti dominirao

Trenirao je s teškim utezima u koje se, kako sam tvrdi, doslovno zaljubio. Brzo je dobio kilograme i rezultati su bili odmah vidljivi. Naporan rad u kombinaciji s njegovom dobrom genetikom se isplatio, a to ga je tjeralo naprijed i davalo mu motivaciju. Osjećaj napretka bio je tako nevjerojatan da se nije mogao zaustaviti, rekao je Hafthor Björnsson. U svojoj lokalnoj teretani upoznao je i poznatog islandskog snagatora Magnúsa Ver Magnússona koji je bio iznimno impresioniran Hafthorovom snagom i fizičkim izgledom i predvidio da bi Hafthor mogao postati profesionalni snagator. Nedugo nakon toga Hafthor je počeo sudjelovati na raznim natjecanjima u snazi.

Hafthor je u svijet snagatora prvi put ušao 2010. godine i pobijedio svoje protivnike na nekoliko natjecanja. Uspio je pobijediti na 5 od 6 natjecanja snagatora OK Badur. Na kraju 2010. godine osvojio je drugo mjesto na natjecanju Jon Pall Sigmarsson Classic. Hafthorova snaga bila je nezaustavljiva čak i godinu dana kasnije kad je osvojio naslove najsnažnijeg islandskog vikinga i najsnažnijeg westfjordskog vikinga. Osim toga, osvojio je i titulu najsnažnijeg čovjeka Islanda. Ovu je titulu držao nevjerojatnih 10 godina tijekom kojih ga nitko nije mogao pobijediti. Jednom kad je nezaustavljivi Hafthor pobijedio sve protivnike na Islandu, bilo je vrijeme da svoju snagu pokaže i svijetu.

Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:

Snagator koji je pomaknuo granice i srušio vikinški rekord star 1000 godina

2011. godine sudjelovao je na natjecanju za najsnažnijeg čovjeka na svijetu na kojem se morao sučeliti s drugim snagatorima iz cijeloga svijeta. To je bio njegov svjetski debi, a na kraju je osvojio šesto mjesto. Međutim, od 2012. godine redovito se pojavljuje na prva tri mjesta. Tada je svima postalo jasno da je Hafthor Julius Björnsson jedini snagator na svijetu koji zaista može pomaknuti sve granice.  

To mu je uspjelo i 2015. godine kad je ovaj islandski snagator srušio rekord star 1000 godina. Upravo je na natjecanju za najsnažnijeg vikinga na svijetu uspio napraviti pet koraka noseći deblo stabla od 10 metara koje je težilo nevjerojatnih 650 kilograma. Nakon ovog nastupa rekao je da je potpuno spreman za ostvarenje svog glavnog cilja, a to je postati najsnažniji čovjek na cijeloj planeti.

U potpunosti je dominirao svjetskim natjecanjem 2018. godine na Filipinima na kojem je osvojio prvo mjesto, a ujedno je i prvi Islanđanin od 1996. godine koji je postigao ovaj fenomenalan uspjeh. Hafthorove ambicije za pobjedom proširile su se i na druga natjecanja. Zahvaljujući njegovoj otpornosti, postao je prvi čovjek u povijesti koji je iste godine pobijedio na natjecanjima Arnold Strongman Classic, Najsnažniji čovjek Europe i na već spomenutom natjecanju za najsnažnijeg čovjeka na svijetu. Na prvom je natjecanju pobijedio tri puta, a na drugome pet puta.

Neki od njegovih osobnih rekorda su:

• 474 kg Elephant Bar Deadlift i Strongman Raw s gurtnama (svjetski rekord na natjecanju Arnold Strongman Classic 2019.)
• 213 kg Log Press (Najsnažniji čovjek Europe 2018.)
• 451 kg deadlift s gumom (natjecanje Arnold Strongman Classic 2014.)
• 650 kg nošenje debla, 5 koraka (Najsnažniji viking na svijetu 2015.)
• 7,15 m bacanje bačve od 15 kilograma (Najsnažniji čovjek na svijetu 2016.)
• 8 bačvi bačeno u zrak u 16,35 sekundi (Najsnažniji čovjek na svijetu 2014.)
• 501 kg deadlift (Thor’s Power Gym, Island)
• 460 kg čučanj (Thor’s Powerlifting Challenge 2018.)

Snagator koji je postao boksač

Svijet snagatora postajao je sve manji za Hafthora pa je odlučio ući u svijet boksa. Svoj prvi nastup u ringu imao je početkom 2021. godine kad se u egzibicijskom meču sučelio s bivšim europskim prvakom u lakoj kategoriji Stevenom Wardom. Ward u ovom slučaju zaslužuje veliko poštovanje jer je razlika između dvojice boraca iznosila nevjerojatnih 60 kilograma. Ovaj profesionalni boksač tvrdi da ga je šokirala Björnssonova veličina. Meč nije imao jasnog pobjednika budući da je je bila riječ o egzibicijskom meču. Međutim, to je također bilo dragocjeno iskustvo za Hafthora prije budućih borbi.  

Jedna od tih borbi bila je doslovno kao „sudar divova” jer se Hafthor susreo s još jednim divom u svijetu snagatora, Englezom Eddiejem Hallom. Eddie Hall je njegov dugogodišnji suparnik kojeg je Hafthor optužio za varanje na natjecanju za najsnažnijeg čovjeka na svijetu 2017. godine. Hall je tada pobijedio za jedan bod razlike, a islandskom snagatoru to je bilo vrlo teško prihvatiti. Tada je medijima izjavio da su mu Hall i jedan od sudaca doslovno ukrali pobjedu te da Hallovu pobjedu smatra izokrenutom i pogrešnom. Dvoboj Björnsson vs. Hall koji se smatra najtežim boksačkim mečom u povijesti trebao se održati 18. rujna 2021. godine. Međutim, Eddie Hall ozlijedio se tijekom treninga zbog čega je cijeli događaj morao biti odgođen. U međuvremenu je Hallova zamjena postao prvak u obaranju ruke Devon Laratt. Bio je to Hafthorov prvi profesionalni meč, a protivnika je porazio prilično brzo u prvoj rundi tehničkim nokautom.

Dvoboj Björnsson vs. Hall napokon je održan 19. ožujka 2022. godine u Dubaiju. Trajao je punih šest rundi i Hafthor je proglašen pobjednikom s rezultatom 57 – 54 od sva tri suca.

Trening i prehrana kao izvor velike snage

Sigurno vam je jasno da za sve što je Hafthor Björnsson uspio postići nisu zaslužne samo njegove fizičke predispozicije, već i ispravan trening i kvalitetna prehrana. Neki izvori navode da je dnevno unosio i do 10 000 kalorija. Hafthor je objavio svoju dijetu na Facebooku dok se pripremao za natjecanje za najsnažnijeg čovjeka na svijetu 2016. Na kraju je osvojio drugo mjesto, a za prvo mjesto nedostajala su mu samo dva boda. Godinu prije čak je imao privilegiju boksati s UFC prvakom Conorom McGregorom koji je s poštovanjem odradio trening s divom Thorom.

Hafthorova prehrana izgledala je ovako:

1. 6:50 h – jutarnji trening cardio + core (30 minuta), BCAA, glutamin i šaka badema
2. 7:30 h – osam jaja, 200 g zobenih pahuljica, borovnice, jagode i avokado
3. 9:30 h – 400 g govedine, 400 g batata, voće
4. 11:50 h – BCAA, glutamin
5. 12:00 h – 400 g piletine, 400 g krumpira, povrće, voće
6. 14:00 h – shake (150 g zobenih pahuljica ili batata, 2 banane, 150 g rižinog griza, smrznute borovnice, šaka badema, maslac od kikirikija, glutamin)
7. 14:30 h – trening za snagatore, BCAA, glutamin, Vitargo Energy
8. 17:30 h – 60 g proteina, 2 banane
9. 18:00 h – 500 g govedine, krumpiri, povrće
10. 20:30 h – 500 g lososa + 500 g batata
11. 22:30 h – 50 g kazeina, 6 jaja, avokado, 30 g badema, 50 g maslaca od kikirikija

Uz ovaj plan prehrane unosio je i velike količine tekućine, a osim vode pio je i sok kako bi unio još više kalorija. Usred noći često je konzumirao i 50 g kazeina ili bi pojeo sirove bjelanjke. Međutim, drastično je promijenio svoj uobičajeni plan prehrane nakon što je napustio svijet natjecanja u snazi.

Njegov novi plan prehrane posljedica je priprema za njegov prvi boksački meč. Na početku ovog puta imao je nevjerojatnih 205 kilograma. Nakon promjene prehrane uz intenzivne treninge, Hafthor Björnsson izgubio je 55 kg.

Plan prehrane boksača izgledao je ovako:

1. Doručak – tri jaja, 200 g piletine, smoothie (150 g jogurta, 100 g bobičastog voća, 40 g zobenih pahuljica)
2. Trening (boks s trenerom, trening uz korištenje vlastite tjelesne mase i učinkovito balansiranje)
3. Kardio HIIT na biciklu – 30 sekundi laganog pedaliranja, 20 sekundi srednje brzog pedaliranja i 10 sekundi brzog pedaliranja. Sve je to ponovio pet puta. Nakon toga je imao tri minute odmora pa ponovio još pet rundi.
4. Ručak – 220 g goveđeg filea, 180 g bijele riže, 100 g povrća
5. Trening snage
6. Obrok nakon treninga – 220 g piletine, 250 g krumpira, 100 g povrća
7. Prva večera – 200 g lososa, 100 g riže, 100 g povrća
8. 15 minuta u infracrvenoj sauni + 15 minuta krioterapije
9. Druga večera – 250 g grčkog jogurta, 100 g banana, 30 g maslaca od badema, proteinski shake

Hafthor je u šali prokomentirao ovaj plan prehrane i rekao da zapravo nije jeo gotovo ništa jer je gubio kilograme. Najmanje je volio obrok nakon treninga jer nije veliki ljubitelj piletine, no uspio ju je pojesti jer je cijelo vrijeme na umu imao svoje ciljeve.

Priznao da je uzimao steroide

Hafthor Björnsson poznat je po tome što je spreman učiniti sve da bi pobijedio, a to uključuje i uzimanje steroida, što je potvrdio u jednom intervjuu 2017. godine. Svoje otvoreno priznanje o uzimanju steroida pokušao je opravdati i rekao da će onaj tko želi biti najbolji učiniti sve da to i postigne. Međutim, nije želio dalje komentirati ovu temu pa je zamolio moderatora da preskoči slična pitanja.

Godišnje natjecanje za najsnažnijeg čovjeka na svijetu na kojem je Hafthor već jednom pobijedio i često se nalazio među prva tri zabranjuje upotrebu supstanci koje poboljšavaju performanse natjecatelja. Međutim, opseg ili učinkovitost testiranja na steroide u ovom slučaju nije poznat. Iz ovog razloga svaki snagator mora proći test s negativnim rezultatom. Hafthor tvrdi da nikada dosada nije pao na testovima na zabranjene supstance.

Zvijezda u Igri prijestolja

Glumačka karijera promijenila mu je život, no odbija bilo koju drugu ulogu

Ovu poznatu epizodu pogledalo je više od 7,1 milijuna ljudi, a Hafthor tvrdi da mu je tolika pozornost promijenila život. Dobro se sjeća dana kad je emitirana jer je odmah nakon toga na društvenim mrežama počeo dobivati ogroman broj pratitelja. Mobitel mu, kaže, nije prestajao zvoniti jer su mu u to vrijeme još bile uključene obavijesti na Instagramu. Posljednja epizoda serije Igra prijestolja prikazana je u svibnju 2019. godine, a čak i nakon završetka serije, Hafthor Björnsson ima više od 3 milijuna pratitelja na Instagramu.

Ako ste očekivali da će Hafthor Björnsson nakon Igre prijestolja započeti svoju uspješnu glumačku karijeru, razočarat ćete se. Hafthor ne voli putovati i odbija većinu glumačkih prilika. Iznimku je napravio za snimanje glazbenog spota islandske pop zvijezde koji je trebao biti snimljen u njegovoj teretani. Tvrdi da je nezainteresiran za pojavljivanje na TV ekranima ili u reklamama zato što je sebičan. Želi se prvenstveno posvetiti sebi, svom treningu, prehrani i snu. Tvrdi da bi se možda kasnije mogao početi pojavljivati u reklamama i da, ako ikada prekine sa sportskom karijerom, misli da bi se u potpunosti posvetio glumi. U tom bi slučaju posebno volio glumiti u akcijskim filmovima jer bi tako mogao iskoristio svoje ogromno tijelo i okretnost.

Neugodne optužbe bivše partnerice za zlostavljanje

Iako Hafthor Björnsson ima milijune obožavatelja, njegovu reputaciju dobrog momka ne potkrepljuju optužbe njegove bivše partnerice s kojom ima kćer. Andrea Sif Jónsdóttir javno ga je optužila za nasilje u časopisu The Reykjavík Grapevine. Ona tvrdi da je Hafthor navodno vrlo ljubomoran čovjek i da joj je tijekom veze čak izbrisao sve muške kontakte s mobitela i Facebooka. U potresnom intervjuu otišla je i korak dalje i spomenula incident na jednom godišnjem odmoru tijekom kojeg se navodno bojala za vlastiti život. Naime, bili su na 20. katu hotela i Hafthor joj je navodno prijetio da će je baciti s balkona, a navodno ju je i gurao i šamarao.

Incident između ovog para navodno su čuli i gosti u susjednim sobama. Međutim, neki izvori tvrde da se Hafthor ispričao Andrei za svoje postupke i obećao da to više nikada neće učiniti. Njegova bivša djevojka tvrdi da to obećanje nije održao. Jednom ju je navodno namjerno spotaknuo i gurnuo niz stepenice u jednom noćnom klubu. Andrea tvrdi da je zbog toga završila na hitnoj i da je odlučila ostaviti ga. Međutim, kasnije je saznala da je trudna, što je cijelu situaciju dodatno zakompliciralo. Zvijezda serije Igre prijestolja negira sve ove optužbe, a u jednoj objavi na društvenim mrežama, Hafthor je napisao da nema što skrivati te smatra da njegovu bivšu partnericu zanima samo novac. Osim toga, bio je šokiran što su novinari uopće objavili intervju s Andreom i planirao je tužiti časopis za klevetu.

Očarala ga je niska konobarica Kelsey s kojom vodi teretanu

Hafthor je u braku s Kelsey Henson od 2018. godine. Vidjeli su se u restoranu u kojem je Kelsey radila kao konobarica, a Hafthor ju je prvi put službeno upoznao dok je sudjelovao na jednom natjecanju snagatora. Kelsey ga je odmah prepoznala zahvaljujući seriji Igre prijestolja. Od trenutka kad ga je sramežljivo zamolila za fotografiju počelo je njihovo zajedničko životno poglavlje i danas se vole unatoč velikim fizičkim razlikama. Naime, sićušna Kelsey visoka je samo 157 cm, dok je Hafthor visok 206 cm i ima otprilike 100 kg više od svoje supruge.

Kad ih je jedan od obožavatelja na Instagramu pitao kako se uopće mogu ljubiti s obzirom na njihovu razliku u visini, Kelsey je vrlo brzo odgovorila. Napisala je da mora stajati na prstima, a ako ni to nije dovoljno, ona mu jednostavno kaže da je podigne. Hafthor je svoju suprugu uveo i u svijet fitnessa u koji se ona odmah zaljubila pa ovaj bračni par na društvenim mrežama redovito objavljuje objave iz teretane, a čak i zajedno vode teretanu pod nazivom Thor’s Power Gym.

U rujnu 2020. godine par je objavio sretnu vijest o rođenju sina. Hafthor je bio uz svoju suprugu tijekom poroda i tvrdi da je bio jako ponosan na nju jer je nevjerojatno dobro podnijela cijeli proces. Kelsey je porod opisala kao najsnažniji trenutak u svom životu. Ova ponosna majka napravila je Instagram profil na kojem objavljuje razne objave o majčinstvu i trenutke iz djetinjstva njihovog sina. Ime sina neko su vrijeme čuvali u tajnosti, no u studenom 2020. godine dali su krstiti dječaka koji je dobio ime Stormur Magni Hafþórsson.

Koji vam se od Hafthorovih natjecateljskih uspjeha najviše dojmio? Biste li ga voljeli vidjeti u više serija ili filmova? Ako vam se svidio ovaj članak, slobodno ga podijelite sa svojim prijateljima.

Izvori:

[1] Hafthor Bjornsson – https://biographymask.com/hafthor-bjornsson/

[2] Everything You Don't Know About The Mountain – https://www.looper.com/110519/everything-dont-know-mountain/

[3] Hafþór Júlíus Björnsson Biography – https://www.thefamouspeople.com/profiles/hafr-jlus-bjrnsson-45998.php

[4] WSM Results – https://www.theworldsstrongestman.com/results/

[5] Hafthor Wins World’s Strongest Viking, Sets Sights On World’s Strongest Man – https://strongmancl.com/hafthor-wins-worlds-strongest-viking-sets-sights-on-worlds-strongest-man/

[6] Hafthor Bjornsson Deadlifts A 474kg Elephant Bar World Record (Closely Misses 501kg) – https://barbend.com/hafthor-bjornsson-474kg-elephant-bar/

[7] Watch The Mountain from Game of Thrones Deadlift Almost 1,000 Pounds – https://www.gawker.com/watch-the-mountain-from-game-of-thrones-deadlift-almost-1586066070

[8] World’s Strongest Man 2014 – http://strongman.org/news/worlds-strongest-man-2014/

[9] Weightlifting: 'The Mountain' Bjornsson deadlifts 501 kg to set world record – https://www.reuters.com/article/us-weightlifting-deadlift-bjornsson/weightlifting-the-mountain-bjornsson-deadlifts-501-kg-to-set-world-record-idUSKBN22E0R1

[10] GAME OVER Game of Thrones star Hafthor Bjornsson announces boxing fight against pro Steven Ward – who is 12 STONE lighter than him – https://www.thesun.co.uk/sport/13380585/game-thrones-hafthor-bjornsson-boxing-ward/

[11] Eddie Hall and Hafthor Björnsson's Boxing Showdown Is on Hold – https://www.menshealth.com/fitness/a37130616/eddie-hall-hafthor-bjornssons-boxing-fight-delayed/