Fitness recept: Tiramisu s malinama u čaši
Tiramisu s malinama laganija je verzija tog klasičnog talijanskog deserta. Ima visok sadržaj proteina, ukusnu kremastu konzistenciju i izvrstan okus koji će zadovoljiti svakoga.
Tiramisu je slastica koja je osvojila srca mnogih ljubitelja talijanskih delicija. Može se pohvaliti raskošnom kombinacijom piškota natopljenih kvalitetnom kavom i amarettom, upotpunjenih tučenom kremom od mascarponea, šećera i jaja. I, naravno, kakao prah na površini, koji daje desertu prepoznatljiv izgled, neizostavan je završni detalj. Ovako bismo mogli opisati originalni talijanski recept za jednostavni tiramisu koji se ne peče. Priprema postaje nešto zahtjevnija ako odlučite sami izraditi piškote.
Danas postoje brojne varijacije (tzv. lažni tiramisu) koje mogu koristiti laganije sastojke ili, obrnuto, biti obogaćene dodatnim poslasticama. Primjer bi mogao biti naš fitness tiramisu, za čiju pripremu kreme smo koristili svježi sir. Alternativno se može koristiti krem sir ili namaz od maslaca. Vrlo su česte i voćne varijante poput tiramisua od jagoda, borovnica, banana ili malina ili pak varijanta tiramisua sa šumskim voćem.
Međutim, tiramisu ne mora nužno biti samo divan desert. Kada malo prilagodite sastojke kako biste uključili više proteina i manje masti, može postati i dobro izbalansirani međuobrok. U tom slučaju preporučujemo da tiramisu napravite u čaši kako biste ga mogli ponijeti kamo god idete. Na kraju, ali ne manje važno, ako istinski volite ovaj talijanski desert od kave, možete pripremiti i chia puding s okusom tiramisua ili ispeći naše pahuljaste brownieje od tiramisua koji spajaju dva popularna recepta u jednom.
Tiramisu s malinama laganija je verzija tog klasičnog talijanskog deserta. Ima visok sadržaj proteina, ukusnu kremastu konzistenciju i izvrstan okus koji će zadovoljiti svakoga.
Ljubitelj ste talijanske kuhinje i slastica od kave? Tada ćete sigurno cijeniti recept za ukusni tiramisu. Osim uravnoteženog slatkog okusa i kremaste konzistencije, osvojit će vaše srce i visokim udjelom proteina.
Pripremite ukusni tiramisu s nježnom skutom i svježim voćem zaslađenim ksilitolom! Ovaj mekani i osvježavajući desert bez pečenja ima puno proteina i jednostavan je za pripremu.
Probajte ukusnu fitness verziju zadivljujućeg kremastog tiramisua! Osim izvrsnog okusa, u njega ćete se zaljubiti zahvaljujući uravnoteženim nutritivnim vrijednostima i dozi proteina.