Znate li nekoga tko može odoljeti čokoladi? Ni mi. Štoviše, ako je okus čokolade u kombinaciji s orahovim maslacem i svježim malinama, to je potpuna ekstaza za nepce. Stoga, imajte na umu da čitate ovaj članak na vlastitu odgovornost. Naši ekskluzivni čokoladni kolači, koji imaju samo 111 kalorija, vrlo su zarazni. Yum.
Sastojci:
- 140 g čokolade za kuhanje
- 60 g maslaca od indijskih oraščića
- 40 g malina
- 20 g indijskih oraščića
- 12 g kokosovog ulja
Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:
Upute za pripremu:
Izlomite čokoladu na komade i istopite s kokosovim uljem. Od dobivene smjese ulijte oko 1 čajnu žlicu rastopljene čokolade u male silikonske ili papirnate košarice. Napunite oko 12 košarica i stavite ih u hladnjak na 20 do 30 minuta.
Nakon stvrdnjavanja smjese od čokolade, u košarice dodajte žlicu maslaca od indijskih oraščića i narezanih malina. Prelijte vrhove košarica preostalom rastopljenom čokoladom i pospite malim komadićima indijskih oraščića. Stavite pripremljene čaše u zamrzivač da se stvrdnu, zatim ih poslužite. Dobar tek.
Savjet: umjesto indijskih oraščića i maslaca od indijskih oraščića, možete koristiti bilo koji orašasti plod ili maslac od orašastih plodova.
| Nutritivna vrijednost | po kolačiću |
|---|---|
| Kalorije | 111 |
| Proteini | 2 g |
| Ugljikohidrati | 9 g |
| Masti | 8 g |
| Vlakna | 1 g |
Vjerujemo da vam se svidio recept za čokoladne kolače s indijskim maslacem i malinama te da ćete ga pokušati pripremiti kod kuće. Pišite nam komentare o tome kakvog su okusa vaši kolačići ili nam se pohvalite s najdražim receptima koji sadrže maslac. Također, pobrinite se da podržite ovaj fitness recept dijeljenjem i lajkanjem.
Dodaj komentar