Fitness recept: kuglof od kefira s orasima i čokoladom

Fitness recept: kuglof od kefira s orasima i čokoladom

Ni vi ne volite suhe kolače? Onda ste danas na pravom mjestu. Ova ukusna poslastica iznimno je sočna, a također će vas osvojiti svojom zadivljujućom aromom. Kombinacija orašastih plodova i čokolade nikad ne može pogriješiti. Ovaj kolač dokaz je tome.

Sastojci:

Sastojci za posluživanje:

Kuglof od kefira s orasima i čokoladom – sastojci

Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:

Priprema:

Istucite jaja u zdjeli, dodajte šećer i mutite dok ne pobijeli. Zatim dodajte kefir, mljevene ili sitno nasjeckane orahe i prosijano brašno s praškom za pecivo i prstohvatom soli u smjesu. Sve zajedno kratko promiješajte. Na kraju dodajte nasjeckanu tamnu čokoladu (70 g). Sve još jednom dobro promiješajte. Smjesu izlijte u kalup za tortu, koji ste prethodno poprskali uljem u spreju i posuli brašnom.

Kuglof od kefira s orasima i čokoladom – priprema

Stavite kolač u prethodno zagrijanu pećnicu na 160 °C i pecite 40 minuta. Zatim povećajte temperaturu na 180 °C i pecite još 10 minuta. Kad bude gotov, izvadite ga iz pećnice i preokrenite na tanjur. U mikrovalnoj pećnici ili vodenoj kupelji otopite čokoladu s kokosovim uljem. Također možete upotrijebiti silikonsku vrećicu za to. Prelijte kolač tom glazurom. Ostavite da se ohladi i poslužite.

Kuglof od kefira s orasima i čokoladom

Otkrijte naše bestsellere:

Nutritivne vrijednosti

1 porcija (ukupno 15 komada)

Energetska vrijednost160 kcal
Proteini5 g
Ugljikohidrati16 g
Masti8 g
Vlakna 2 g

Dakle, želite li zagristi jedan od ovih sočnih kuglofa s kombinacijom orašastih plodova i čokolade? Također je izvrsnog okusa kad se prelije našim umacima zero.

Slobodno podijelite svoje kreacije s nama na društvenim mrežama uz oznaku #gymbeamhr.

Dodaj komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)