Ako imate profil na barem jednoj društvenoj mreži, tada ste sigurno naišli na popularni recept za tjesteninu s pečenim feta sirom i rajčicama. Isprobali smo ga i mi sami i to u zdravijoj verziji s tjesteninom od cjelovitog zrna. Dijelimo ga s vama jer će svatko od vas zasigurno cijeniti ovako brz i ukusan ručak ili večeru bogatu proteinima! Počnimo!
Sastojci:
- 300 g cherry rajčica
- 200 g feta sira
- 150 g tjestenine od cjelovitog zrna
- 20 ml maslinovog ulja
- 3 češnja češnjaka
- šaka svježeg bosiljka/origana
- mljeveni crni papar i sol po vašem ukusu
Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:
Upute za pripremu:
Pripremite posudu za pečenje, u sredinu stavite feta sir, a okolo posložite cherry rajčice. Začinite solju i paprom i pokapajte maslinovim uljem. Stavite posudu u zagrijanu pećnicu i pecite na 180°C oko 25 minuta. U međuvremenu, skuhajte tjesteninu u slanoj vodi dok ne omekša. Kad je feta sir s rajčicama pečen, izvadite jelo iz pećnice i u ovu smjesu dodajte svježe začinsko bilje i mljeveni češnjak. Feta sir i rajčice iscijedite pomoću vilice i sve zajedno dobro promiješajte tako da se svi okusi sjedine. Smjesi dodajte skuhanu tjesteninu, opet dobro promiješajte i odmah poslužite. Dobar tek!
| Nutritivne vrijednosti | 1 porcija (ukupno 2 porcije) |
|---|---|
| Kalorije | 640 |
| Proteini | 25 g |
| Ugljikohidrati | 62 g |
| Masti | 32 g |
Vjerujemo da nećete propustiti ovaj veliki hit na internetu – recept za tjesteninu s feta sirom i rajčicama i da ćete ga uskoro i sami isprobati. Kako biste razmazili svoje prijatelje, podijelite s njima ovaj recept.
Dodaj komentar