Fitness recept: Kokos Panna Cotta s Malinama
Panna cotta je lagani kremasti desert delikatne konzistencije koji se savršeno topi u ustima. Kombinacija kreme od kokosa i želatine od malina stvara izvrsnu mješavinu.
kokos
Kokos je izvrstan sirovi sastojak za širok raspon jela koja možete lako pripremiti u svojoj kuhinji. Možda ste se navikli koristiti kokosovo ulje u raznim oblicima. Korištenje ulja u spreju savršeno je za sprječavanje da se vaša hrana zalijepi za posudu ili lim za pečenje. U svom klasičnom obliku, kokosovo ulje se može koristiti za pripremu raznih preljeva i glazura prilikom pečenja. Kokosovo mlijeko, s druge strane, izvrsno se kombinira s pilećim mesom, a savršeno se slaže i uz mnoge različite vegetarijanske i veganske recepte. S malo kokosovog mlijeka možete zgusnuti svoje juhe i umake ili pripremiti kremaste deserte i ukusne kašice i pudinge za doručak. Kokosov čips, zajedno s naribanim kokosom, idealan je za preljev vaših slastica kako za dekoraciju tako i za dodavanje nove dimenzije okusa. Konačno, ako ste ljubitelj slatkih poslastica, bez sumnje ćete voljeti maslac od orašastih plodova s okusom kokosa.
Fitness recept: Panna Cotta od kokosa
Panna cotta od kokosa je ukusan i lagan desert koji možete pripremiti u tren oka. Definitivno ćete se zaljubiti u njenu kremastu konzistenciju i sladak okus.
Božićni fitness recept: kuglice od kokosa i marelica bez pečenja
Kombinacija marelica i kokosa pravi je užitak. Ovaj recept iznimno je jednostavan, a neće vam trebati ni pećnica. Rezultat će nesumnjivo biti dojmljiv i to ne samo tijekom Božića.
Božićni fitness recept: Kokosovi kolačići s proteinima konoplje
Kombinacija čokoladnih proteina i kokosa izvrstan je dodatak ne samo božićnoj večeri. Ovoga puta upotrijebili smo izvor proteina biljnog podrijetla kako bismo donijeli novo iskustvo okusa.
Fitness recept: Pločice od kokosa prelivene čokoladom
Volite li pločice od kokosa ili još bolje – bilo što od kokosa? Onda će vam današnji recept sigurno biti po ukusu. Slasna pločica na bazi kokosa upravo je ono što vam treba da uljepšate dan.
Fitness recept: Piletina s kurkumom i kokosovim mlijekom
Ovo jelo s blagom azijskom notom osvojit će vas i svojom očaravajućom aromom i odličnim okusom. Osim toga, bogato je proteinima, stoga je odlično kao obrok nakon treninga.
Fitness recept: Čokoladna rolada s kremom od skute i kokosa
Najbolji dio naše rolade je rahli biskvit koji se lako rola i ne puca. Kako bismo desertu dodali proteine, pripremili smo kremu od skute, a čokolada je još jedan detalj koji će ovu roladu učiniti zaista savršenom.
Fitness recept: Chia puding od kokosa i banane
Chia puding odličan je desert ili snack koji ne morate kuhati. Ovaj put kladimo se na klasičnu kombinaciju okusa banane i kokosa. Također smo dodali skutu kako bismo povećali sadržaj proteina i napravili nutritivno uravnoteženu poslasticu.
Fitness recept: Juha od slanutka s curryjem, kokosovim mlijekom i kvinojom
Današnji recept oduševit će vas savršenom kombinacijom okusa curry paste, slanutka, začina i kokosovog mlijeka. Da bi ova juha bila još hranjivija, dodali smo joj i malo kvinoje. Juha je savršena kao ručak ili večera.
Fitness recept: Bounty torta s ukusnom kombinacijom kokosa i čokolade
Isprobajte recept za omiljenu Bounty tortu od kokosa bez brašna i uživajte u njenom odličnom egzotičnom okusu u zdravijoj verziji! Ništa ne može poći po zlu kad sastavite bogati kokos, mekanu skutu i izvrsnu čokoladu! Samo probajte!