Želite napraviti božićne slastice, ali niste raspoloženi za dugotrajnu pripremu i pečenje? Onda su ove kuglice idealan recept za vas. Trebate samo nekoliko sastojaka koje ćete pomiješati. Od tijesta oblikujte kuglice, premažite ih i gotovo. Rezultat će ugodno iznenaditi vaše goste, ali i vaše nepce.
Sastojci:
- 200 g suhih marelica
- 80 g indijskih oraščića
- 50 g maslaca od badema s kokosom i bijelom čokoladom
- 40 g proteina u prahu od vanilije
- 20 g kokosa za tijesto
- malo dodatnog kokosa za premazivanje
Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:
Priprema:
U blend stavite indijske oraščiće i brašno i zatim dodajte suhe marelice. Miješajte dok ne dobijete ljepljivu smjesu. Pomiješajte ljepljivu smjesu s maslacem od badema, 20 g kokosa i proteinskim prahom. Temeljito blendajte kako biste stvorili kompaktnu smjesu. Kad dobijete odgovarajuću konzistenciju, pretvorite smjesu u male kuglice; trebali biste ih dobiti otprilike 22. Kad ih pripremite, pospite kuglice preostalim kokosom.
Stavite gotove kuglice u papirnate čašice i čuvajte ih u hladnjaku. Međutim, toliko su ukusne da neće dugo trajati.
Otkrijte naše bestsellere:
| Nutritivne vrijednosti | 1 kuglica (ukupno 22 kuglice) |
|---|---|
| Energetska vrijednost | 83 kcal |
| Proteini | 3 g |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Masti | 4 g |
| Vlakna | 1,5 g |
Ako volite poslastice koje se lako pripremaju, ali su savršenog okusa, svakako morate probati ove kuglice.
Slobodno podijelite svoje kreacije s nama na društvenim mrežama uz hashtag #gymbeamhr.
Dodaj komentar