Lizin: čudo koje liječi
Lizin -esencijalna aminokiselina koja pomaže regeneraciji mišićne mase, zacjeljivanju rana i herpesa. Izvrsne prednosti nudi i sportašima. Saznajte o njoj više!
Lizin -esencijalna aminokiselina koja pomaže regeneraciji mišićne mase, zacjeljivanju rana i herpesa. Izvrsne prednosti nudi i sportašima. Saznajte o njoj više!
Vitamin K2 usporava starenje, pozitivno utječe na kosti i kardiovaskularno zdravlje. Otkrijte gdje se nalazi, kako se dozira i koje prednosti donosi sportašima.
Pogledajte kako ćete učinkovito nagovoriti Vašu djevojku ili prijateljicu da počne trenirati. Istodobno ćemo pobiti mitove spojene sa ženskim fitness-om.
Kokosovo ulje ima blagotvorno djelovanje na kožu lica i kosu, a može Vam pomoći i kod mršavljenja. Ima li i negativna djelovanja? Saznajte više u našem članku.
Niska razina testosterona može uzrokovati depresiju, smanjenje libida ili gubitak mišića. Znate li koji su simptomi i kako ih liječiti? Pročitajte više!
Detoksikacija, detoks i čišćenje čiste tijelo od štetnih tvari i toksina. Ali, da li je vašem tijelu zaista potrebno čišćenje? Ili je sve to samo prevara?
Doručak ima veliki utjecaj na to kako se osjećamo tijekom dana. Upoznajmo se s čestim pogreškama prilikom doručka koje dovode do umora nakon jela i diskretnog debljanja. Ujedno ćemo vam pokazati kako bi trebao izgledati zdrav doručak.
Sigurno ste već čuli o mitovima koji se tiču hrane. Štetni su šećeri, masti i bjelančevine. Trebamo jesti “clean” i priuštiti si detoksikaciju. Ovo je top 17 mitova 2017. godine!