Fitness recept: Božićni Čokoladni Keksi s Bademima
Pripremite ukusne kekse s bademima za svoje najmilije! Savršena su zdrava alternativna klasičnim božićnim pecivima. Hajdemo ih pripremiti zajedno!
maslaci od orašastih plodova
Maslac od orašastih plodova savršena je poslastica za sve koji vole prirodan okus i miris orašastih plodova. Općenito govoreći, orašasti plodovi izvrstan su izvor zdravih masnoća, posebice mononezasićenih masnih kiselina, poznatih i kao omega 9. Među njima je, primjerice, oleinska kiselina koja regulira razinu kolesterola i blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sustav. Jednostavnom zamjenom zasićenih masnoća nezasićenima u redovnoj prehrani možete učiniti mnogo za svoje cjelokupno zdravlje.
Naravno, maslac od orašastih plodova ne samo da je zdrav već je i izuzetno je ukusan te se može pohvaliti raznim originalnim okusima. Koji će te odabrati iz široke palete dostupnih ovisi o vama. Dobri stari maslac od kikirikija koji dolazi u glatkim i hrskavim varijantama provjereni je i pravi klasik. Međutim, ima puno više za istražiti s bademima ili glatkim maslacem od indijskih oraščića. A ako volite maslac od orašastih plodova koji su bogatog okusa, zašto ne biste isprobali maslace koji kombiniraju razne orašaste plodove ili čak varijante s čokoladom i drugim sastojcima za dodatni okus.
Kakav god bio vaš izbor, možete biti sigurni da ćete pronaći mnogo načina za upotrebu maslaca od orašastih plodova . Ljubitelji doručka neće moći odoljeti a da malo ne preliju svoju kašu ili palačinke njime. No, maslac od orašastih plodova jednako je koristan za pripremu ukusnih salata, ako se vješto doda u preljev. I to nije sve – možete ga koristiti čak i pri kuhanju glavnog jela, jer može poslužiti i kao izvrstan dodatak veganskom umaku. Dodavanjem žlice kremastog maslaca od orašastih plodova u vaš omiljeni smoothie pobrinut ćete se da vaš želudac dugo ostane zadovoljan i zasićen. Ukratko, bilo da odaberete maslac od kikirikija, indijskih oraščića, pistacija ili badema, dobar maslac od orašastih plodova svestran je i nezamjenjiv sastojak za kuhanje.
Ako želite saznati više o maslacima od orašastih plodova, ne propustite naš članak Maslac od orašastih plodova: njihove razlike, nutritivne vrijednosti i dobrobiti.
Fitness recept: Domaće veganske toffifee
Svi volimo nepogrešivu kombinaciju karamele, orašastih plodova i čokolade u desertu Toffifee. Za pripremu ove delicije kod kuće, trebat će vam samo nekoliko sastojaka!
Fitness recept: Sladoled iz kućne radinosti na 3 načina
Nevjerojatno vam se jede sladoled, ali vam se neda izlaziti iz kuće? A zašto biste trebali izlaziti, kada možete i kod kuće pripremiti nevjerojatan osvježavajući sladoled. Za vas smo pripremili 3 savršena recepta za kremasti voćni sladoled, koji će vam izmamiti osmjeh na lice. Krenimo!
Fitness recept: Kuglof od svježeg sira s maslacem od kikirikija i kakaom
Tko bi odolio kuglofu poput bakinog, pogotovo ako ima mekano tijesto i kombinaciju odličnih okusa? Za vas smo pripremili ovaj fitness recept za kuglof od svježeg sira s maslacem od kikirikija koji si možete priuštiti bilo kad tokom dana. Također, cijenit ćete i njegovu jednostavnu i brzu pripremu!
Fitness recept: Snickers čokoladice bez dodanog šećera, ali i dalje divnog okusa
Isprobajte fitness recept za Snickers čokoladice bez dodanog šećera, ali ipak divnog okusa. Uživajte u kombinaciji finog biskvita, ukusnog nougat-a i hrskave čokolade.
Fitness recept: Čokoladne truffles kuglice s orašastim plodovima
Isprobajte ovaj fitness recept za čokoladne truffles kuglice s lješnjacima, koje su obogaćene proteinima. Dobit ćete slatki snack koji možete jesti tijekom dana.
Fitness recept: Posuda batata s tofuom i preljevom od indijskih oraščića
Fitness recept za posudu batata s tofuom i preljevom od indijskih oraščića. Odličan je izbor za laganu i zdravu večeru. Oduševit će vas ne samo sa svojim bojama, nego i sa svojim hranjivim sadržajem.
Fitness recept: Osvježavajući proteinski smoothie od šumskog voća
Ukusni fitness recept za proteinski smoothie od šumskog voća koji će vas zasititi i čija priprema vam neće uzeti puno vremena. Hoćete li i vi probati ovaj svježi napitak?
Fitness recept: Cheesecake s kokosom i visokim sadržajem bjelančevina
Proteinski cheesecake s malinama i kokosom nezahtjevan je fitness recept. Ovaj zdravi desert ima visok udio bjelančevina i istovremeno intenzivan okus.
Fitness recept: Veganski kruh od banane s proteinom i maslacem od orašastih plodova
Isprobajte fitness recept za pripremu ukusnog veganskog kruha od banane koji je u cjelosti napravljen od biljnih sastojaka, 100% maslaca od orašastih plodova i sojinog proteina.