Kombinacija svježeg sira, sočnih marelica i hrskavog badema stvara savršenu interakciju ukusa koji će vas odmah očarati. Pripremite i vi ovaj ukusni fitness recept pun bjelančevina!
Potrebno nam je:
- 400 g polumasnog finog svježeg sira
- 300 g marelica
- 250 g svježeg sira
- 50 g Eritrita
- 30 g badema
- 15 g pudinga od vanilije u prahu
- 2 jaja
- ½ čajne žlice ekstrakta vanilije
Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:
Priprema:
Sve sastojke osim badema i marelica izmiksamo štapnim mikserom. Dobiveno tijesto izlijemo u kalup za torte s promjerom od 20 centimetara. Na vrh tijesta stavimo sitno isjeckane marelice i pospemo ih komadićima badema. Tortu zatim stavimo u pećnicu i pečemo na temperaturi od 180°C oko 30 do 40 minuta. Nakon što se ispeče, ostavimo da se fitness torta ohladi, a zatim možemo poslužiti. Dobar tek!
| Nutritivne vrijednosti | 1 kriške (ukupno 10 kriški) |
|---|---|
| Kalorije | 123 |
| Ugljikohidrati | 11 g |
| Bjelančevine | 13 g |
| Masti | 4 g |
Vjerujemo da vam se ovaj fitness recept svidio i da ćete ga pokušati pripremiti kod kuće. Koji je vaš omiljeni fitness kolač? Napišite nam u komentaru, a ako vam se članak svidio, ne zaboravite ga podržati dijeljenjem.
Dodaj komentar