Konopljin protein – zdrav izvor bjelančevina, bogat masnim kiselinama i vlaknima
Protein konoplje je punovrijedni izvor bjelančevina koji sadrži sve esencijalne aminokiseline, vlakna, omega-3 i 6 masne kiseline i minerale.
Protein konoplje je punovrijedni izvor bjelančevina koji sadrži sve esencijalne aminokiseline, vlakna, omega-3 i 6 masne kiseline i minerale.
7 savjeta kako sagorjeti tjelesnu masnoću će vam pomoći pri postavljanju odgovarajuće dijete i treninga, s ciljem gubitka na težini, ali da istovremeno ne izgubite teško stečenu mišićnu masu.
Iako je denaturirani protein prošao proces termičke obrade, njegove nutritivne vrijednosti ostaju nepromijenjene. U članku pročitajte o tome kako kuhanje i pečenje utječe na bjelančevine.
Bjelančevine u tijelu utječu na procese koji pomažu u uspješnom smanjivanju težine. Saznajte izvore i značaj proteina za efektivno mršavljenje.
Fitness recept za slanu pitu od tikvice s bjelančevinama prikladan je kao ukusan zalogaj ili lagana večera. Pripremite kod kuće pitu bogatu bjelančevinama s minimalnom količinom ugljikohidrata.
Proteinski cheesecake s malinama i kokosom nezahtjevan je fitness recept. Ovaj zdravi desert ima visok udio bjelančevina i istovremeno intenzivan okus.
Mit bjelanjak vs. žumanjak je povezan s rizikom od visokog kolesterola. Saznajte najnovije rezultate istraživanja i prednosti konzumacije jaja za ljude.
Otkrijte 15 nutritivnih mitova o prehrani koji sprečavaju zdrav način života. Pročitajte istinu o sigurnosti i štetnosti poznatih namirnica.
Isprobajte fitness recept za pečene batate punjene piletinom i kikirikijem. Zahvaljujući visokom udjelu proteina pogodni su kao zdrava večera za svakog sportaša.
Veganski i vegetarijanski proteini poput sojinog, rižinog i konopljinog proteina se razlikuju po učinku i količini bjelančevina. Saznajte sve o biljnim proteinima u članku!