Volite li deserte koji ne iziskuju previše vremena za pripremu? Upravo zato osmislili smo ovaj brz i ukusan recept. Naše hrskave kuglice s maslacem od kikirikija prelivene čokoladom slatka su poslastica koja spaja sve vaše omiljene okuse. Počnimo!
Sastojci:
- 100 g hrskavog maslaca od kikirikija
- 70 g mliječne čokolade
- 45 g True Whey proteina s okusom vanilije ili karamele
- 30 g nasjeckanih orašastih plodova – kombinacija badema, lješnjaka ili bilo kojeg drugog orašastog voća
- 1 žlica kokosovog sirupa
Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:
Upute za pripremu:
U jednoj zdjeli izmiješajte zajedno maslac od kikirikija, kokosov sirup i protein. Pomoću žlice grabite komadiće tijesta i svaki komadić oblikujte u rukama da dobijete glatku kuglicu. Dobit ćete desetak loptica. Stavite ih u zamrzivač na 10 – 15 minuta. U međuvremenu otopite čokoladu i u nju pažljivo umočite polovicu svake kuglice. Zatim kuglice pospite komadićima nasjeckanih orašastih plodova i ostavite ih da se stvrdnu u hladnjaku na 2 sata ili u zamrzivaču na 20 – 25 minuta. Nakon što se kuglice ohlade, sve što trebate učiniti je uživati u njihovom okusu!
Napomena: Kuglice čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi na hladnome mjestu najviše tjedan dana.
Hranjive vrijednosti | 1 komad (ukupno 10 komada) |
|---|---|
| Kalorije | 135 |
| Proteini | 7 g |
| Ugljikohidrati | 6,5 g |
| Masti | 9 g |
Vjerujemo da ćete se odmah zaljubiti u ove jednostavne kuglice s maslacem od kikirikija bez pečenja. Iznenadite svoju obitelj i prijatelje i pošaljite im ovaj recept.
Svoje kreacije slobodno podijelite s nama na društvenim mrežama uz opis #gymbeamhr.
Dodaj komentar