Ovaj desert je savršen za one koji ne vole kuhati, ali žele uživati u slatkoj poslastici. Kombinacija riže, kokosovog mlijeka i zrelog manga odvest će vas na Tajland, gdje ovu deliciju možete pronaći na svakom uglu. I od sada će biti redovita namirnica u vašoj prehrani.
Trebat će nam:
- 200 g riže za sushi
- 200 ml kokosova mlijeka
- 40 g šećera od šećerne trske
- 1 zreli mango
- ½ čajne žličice soli
- sjemenke crnog sezama po želji
Možda će vas zanimati i ovi proizvodi:
Upute za pripremu:
Počnimo s pripremom riže za sushi koju kuhamo prema uputama. Pomiješajte kokosovo mlijeko sa šećerom i solite kratko kuhajte dok se šećer ne otopi. Pomiješajte ¾ kokosovog vrhnja s vrućom kuhanom rižom i ostavite da se ohladi.
Kratko prokuhajte preostalu kokosovu kremu – treba nam da bude malo gušća. Kada se riža ohladi, poslužite je s kriškama zrelog manga, prelijte kokosovom kremom i na kraju sve pospite crnim sezamovim sjemenkama. Poslužite odmah.
| Energetska vrijednost | 497 kcal |
| Proteini | 6 g |
| Ugljikohidrati | 87 g |
| Masti | 13 g |
| Vlakna | 4 g |
Ako želite doživjeti egzotični okus iz udobnosti svog doma, onda svakako morate probati ovu deliciju.
Slobodno podijelite svoje kreacije s nama na društvenim mrežama uz hashtag #gymbeamhr.
Dodaj komentar