Kuskus se ubraja među žitarice i priloge, koji su cijenjeni zbog izvrsnog okusa, nutritivne vrijednosti, brze pripreme i velike raznovrsnosti u kuhinji. Tako s njim možete jednostavno pripremati doručak, snackove, glavna jela, salate i deserte. Također je prirodno bez laktoze, zbog čega je prikladan gotovo za svakoga.
Kuskus je jedan od najjednostavnijih priloga za pripremu jer ne zahtijeva nikakvo komplicirano kuhanje. Samo ga prelijte vrućom vodom (2 dijela vode na 1 dio kus-kusa) i pričekajte da nabubri i omekša. Nakon toga ga možete začiniti i poslužiti s mesom ili njegovim biljnim alternativama ili ga uklopiti u druga jela.
Ako vam se ne da poslužiti kuskus kao samostalan prilog, možete se odlučiti za razne mješavine. Dobro se slaže s piletinom i povrćem, a možete ga pomiješati s pilećim trakicama i pestom. Također se lijepo slaže s tunom, tikvicama, tofuom ili nekom drugom biljnom alternativom. Manje su uobičajene, ali nevjerojatno ukusne kuglice od sira i kuskusa, koje savršeno funkcioniraju kao slani međuobrok.
Kuskus u slatkoj verziji pravi je izbor za sve ljubitelje slatkog. Možete ga upotrijebiti za pripremu fantastičnog souffléa s jabukama i svježim sirom. Ali ne možete pogriješiti ni s kombinacijom
Danas ćemo vam pokazati kako čak i jednostavan kus-kus može izgledati kao obrok iz luksuznog restorana. Ne brinite o složenim trikovima; jednostavno dodajte glaziranu mrkvu. To će samo po sebi podići cijeli obrok na sasvim novu razinu.
Ovaj slani snack će vas oduševit svojim izvrsnim okusom, jednostavnom pripremom i nutritivnom vrijednošću. Brzo ćete se zaljubiti u kombinaciju hrskave korice i baršunaste unutrašnjosti.
Danas imamo savjet za gotov ručak koji možete ponijeti sa sobom na posao ili fakultet. Zahvaljujući kombinaciji piletine, povrća, kus-kusa i pesta od bosiljka, otkrit ćete nove skladne okuse.
Ako volite slatki doručak koji možete pripremiti dan ranije, kus-kus je očigledan izbor. Kombinacija svježeg sira, jabuke i cimeta uljepšat će vam dan.
Pripremite jedan neobičan slatki desert od kus-kusa sa svježim voćem i mirisnim cimetom! Velika delicija koja se brzo priprema i koja ima dobro uravnotežene nutritivne vrijednosti.
Lagan, zdrav, a ujedno i bogat ručak, koji ćete posebno cijeniti pri toplijim vremenima. Inspirirajte se najnovijim fitness receptom – kuskus s piletinom i povrćem, koji će zasigurno ugoditi vašim ukusima. Pripremimo ovaj savršeni curry recept zajedno!
Quinoa je kompletan izvor bjelančevina. Pogodna je za vegane, vegetarijance, ljute na bezglutenskoj dijeti. Pogledajte fitness recepte s ovim čudom pod imenom quinoa.
