Fitness recept: Pahuljasti mramorni kolač
Zadovoljite svoju želju za slatkim s jednostavnim receptom za pahuljati mramorni kolač s izvrsnim nutritivnim vrijednostima. Ovaj ukusni desert je savršen za popodnevnu kavu ili čaj s vašim najmilijim.
Vegetarijanski recepti
Video recepti (34)
Salate (23)
Božićni recepti (37)
Napitci (14)
Namazi (16)
Juhe (20)
Veganski recepti (100)
Vegetarijanski recepti (447)
Bez glutena (189)
Bez laktoze (153)
S malo ugljikohidrata (47)
Deserti (300)
Glavna jela (217)
Doručak (162)
Snackovi (225)Vegetarijanski recepti kategorija je u kojoj svi ljubitelji bezmesnih jela mogu pronaći inspiraciju za kuhanje. Pripremite raznolike, ukusne i nutritivno uravnotežene obroke za doručak, međuobroke, ručak i večeru, kao i razne zdrave vegetarijanske deserte. Svatko tko želi diverzificirati svoju prehranu i jesti jela bez mesa pronaći će nešto u čemu će uživati. Recepti se prvenstveno fokusiraju na najčešći oblik vegetarijanstva, odnosno na lakto-ovo vegetarijanstvo.
Vegetarijanski doručak
Istražite slane i slatke opcije za doručak. Od slanih izbora razmislite o tome da probate namaz od cikle i svježeg sira na svježem kruhu, burritose za doručak, ili quiche od bundeve sa špinatom i mozzarellom. Ljubitelji slatkog doručka mogu se odlučiti za klasike kao što su griz kaša s jabukama, zobena kaša, zobene palačinke ili jedinstveni slatki bulgur s okusom banane i kakaa. griz kaša s jabukama, zobena kaša, zobene palačinke, ili jedinstveni slatki bulgur s okusom banane i kakaa.
Vegetarijanska glavna jela
Čak će se i ljubitelji mesa oduševiti bezmesnim glavnim jelima iz ove kategorije. Sigurni izbori uključuju okruglice od gljiva, njoke od svježeg sira s umakom od bundeve ili kvinoju s pirjanim tofuom, povrćem i avokadom. Želite li nešto laganije i brže, možete probati eksperimentirati s Caesar salatom s hrskavim slanutkom ili juhom od graha s tjesteninom koja će vas pouzdano ugrijati.
Vegetarijanski međuobroci
Kad između obroka nastupi glad, vrijeme je za međuobrok da obnovite energiju. Stoga se prepustite slasnim smoothiejima od banane i kikirikija, pahuljastoj talijanskoj focacci, chia pudingu punom proteina s okusom čokolade, ili kruhu od banane koji utažuje želju za slatkim.
Vegetarijanski deserti
Svatko zaslužuje počastiti se s vremena na vrijeme, a ova kategorija nudi pregršt zdravih i slatkih delicija. Želite li galette od kruške s orasima, zobene košarice punjene tamnom čokoladom, ili isprobati blondies sa slanom karamelom? Jamčimo da će ovi deserti natjerati svakoga u vašem domu da poželi još.
Kao što vidite, ova kategorija nudi vegetarijanske recepte za sve prilike. Ako želite saznati više o vegetarijanstvu, pogledajte članak: Vegetarijanstvo: prednosti i nedostaci bezmesne prehrane.
Fitness recept: Vegetarijanski curry s tofuom i slanutkom
Isprobajte prekrasan recept za curry sa slanutka i tofuom, koji kombinira izuzetne okuse i uravnotežene nutritivne vrijednosti. Otkrijte nove kombinacije i počastite se ovom veganskom poslasticom za ručak ili večeru.
Fitness Recept: Slatki kus-kus desert s svježim voćem i mirisnim cimetom
Pripremite jedan neobičan slatki desert od kus-kusa sa svježim voćem i mirisnim cimetom! Velika delicija koja se brzo priprema i koja ima dobro uravnotežene nutritivne vrijednosti.
Fitness recept: RAW proteinske pločice s datuljama i maslacem od orašastih plodova
Pripremite brz, ukusan i hranjiv snack u obliku proteinskih pločica s datuljama, maslacem od orašastih plodova i hrskavim muesliem. Ovaj zdravi recept će sigurno zadovoljiti vaše okusne pupoljke.
Fitness recept: Tiramisu s nježnom kremom i bobičastim voćem
Pripremite ukusni tiramisu s nježnom skutom i svježim voćem zaslađenim ksilitolom! Ovaj mekani i osvježavajući desert bez pečenja ima puno proteina i jednostavan je za pripremu.
Fitness recept: Zdrava njemačka krtičnjak torta u čaši
Zdrav recept koji je također izvrsnog okusa? Nije problem! Isprobajte popularni desert pod nazivom njemačka krtičnjak torta u čaši sa skutom posluženom u čaši. To je divna poslastica s velikom količinom proteina.
Fitness recept: Bounty torta s ukusnom kombinacijom kokosa i čokolade
Isprobajte recept za omiljenu Bounty tortu od kokosa bez brašna i uživajte u njenom odličnom egzotičnom okusu u zdravijoj verziji! Ništa ne može poći po zlu kad sastavite bogati kokos, mekanu skutu i izvrsnu čokoladu! Samo probajte!
Fitness recept: Veganski keks od badema s komadićima čokolade
Naši keksi od badema s komadićima čokolade su jednostavno savršeni za vašu popodnevnu kavu! Ono što je sjajno je što ova poslastica ne sadrži brašno, a pogodna je i za vegane.
Fitness recept: RAW bomboni od pistacija s čokoladnim preljevom
Pripremite jednostavne raw bombone od pistacija bez glutena s preljevom od čokoladne i komadićima pistacija. Ovaj fit desert može poslužiti kao brzi međuobrok koji će zadovoljiti vašu želju za slatkim i dopasti se vašim gostima. Povrh svega, tako se brzo priprema!
Fitness recept: Pre-Workout Brza Rižina Kaša
Isprobajte naš recept za lako probavljivu rižinu kašu s proteinima. Napunit će vas energijom i zaštititi mišiće prije nadolazeće vježbe. Ovaj jednostavan, brzi recept također možete prilagoditi svom ukusu i svaki put promijeniti sastojke.