Fitness recept: Slana zobena kaša s poširanim jajem
Čak i ljubitelji slatkog doručka ponekad trebaju promjenu. Slana zobena kaša s poširanim jajem mogla bi poslužiti. Kombinacija zobi i tekućeg žumanjka osvojit će vas već na prvi zalogaj.
Vegetarijanski recepti
Video recepti (34)
Salate (23)
Božićni recepti (37)
Napitci (14)
Namazi (16)
Juhe (20)
Veganski recepti (100)
Vegetarijanski recepti (447)
Bez glutena (189)
Bez laktoze (153)
S malo ugljikohidrata (47)
Deserti (300)
Glavna jela (217)
Doručak (162)
Snackovi (225)Vegetarijanski recepti kategorija je u kojoj svi ljubitelji bezmesnih jela mogu pronaći inspiraciju za kuhanje. Pripremite raznolike, ukusne i nutritivno uravnotežene obroke za doručak, međuobroke, ručak i večeru, kao i razne zdrave vegetarijanske deserte. Svatko tko želi diverzificirati svoju prehranu i jesti jela bez mesa pronaći će nešto u čemu će uživati. Recepti se prvenstveno fokusiraju na najčešći oblik vegetarijanstva, odnosno na lakto-ovo vegetarijanstvo.
Vegetarijanski doručak
Istražite slane i slatke opcije za doručak. Od slanih izbora razmislite o tome da probate namaz od cikle i svježeg sira na svježem kruhu, burritose za doručak, ili quiche od bundeve sa špinatom i mozzarellom. Ljubitelji slatkog doručka mogu se odlučiti za klasike kao što su griz kaša s jabukama, zobena kaša, zobene palačinke ili jedinstveni slatki bulgur s okusom banane i kakaa. griz kaša s jabukama, zobena kaša, zobene palačinke, ili jedinstveni slatki bulgur s okusom banane i kakaa.
Vegetarijanska glavna jela
Čak će se i ljubitelji mesa oduševiti bezmesnim glavnim jelima iz ove kategorije. Sigurni izbori uključuju okruglice od gljiva, njoke od svježeg sira s umakom od bundeve ili kvinoju s pirjanim tofuom, povrćem i avokadom. Želite li nešto laganije i brže, možete probati eksperimentirati s Caesar salatom s hrskavim slanutkom ili juhom od graha s tjesteninom koja će vas pouzdano ugrijati.
Vegetarijanski međuobroci
Kad između obroka nastupi glad, vrijeme je za međuobrok da obnovite energiju. Stoga se prepustite slasnim smoothiejima od banane i kikirikija, pahuljastoj talijanskoj focacci, chia pudingu punom proteina s okusom čokolade, ili kruhu od banane koji utažuje želju za slatkim.
Vegetarijanski deserti
Svatko zaslužuje počastiti se s vremena na vrijeme, a ova kategorija nudi pregršt zdravih i slatkih delicija. Želite li galette od kruške s orasima, zobene košarice punjene tamnom čokoladom, ili isprobati blondies sa slanom karamelom? Jamčimo da će ovi deserti natjerati svakoga u vašem domu da poželi još.
Kao što vidite, ova kategorija nudi vegetarijanske recepte za sve prilike. Ako želite saznati više o vegetarijanstvu, pogledajte članak: Vegetarijanstvo: prednosti i nedostaci bezmesne prehrane.
Fitness recept: Rolice s cimetom od kiselog tijesta
Ove ukusne rolice napravljene su od mekanog i rahlog tijesta koje će vam se otopiti u ustima. U kombinaciji s cimetom i kokosovim šećerom, savršene su kao brzinski međuobrok ili desert i zaista su izvrsnog okusa i mirisa koji će ispuniti cijelu kuhinju.
Fitness recept: Veganske badem kocke s laganom kremom od malina
Proširite svoju knjigu veganskih recepata ovim neodoljivim badem kockama s laganom kremom od malina. Ovaj desert jednostavan je za pripremu i bogat je vlaknima!
Fitness recept: Oreo torta inspirirana legendarnim ukusnim keksima
Iznenadite svoje prijatelje ili obitelj kremastom Oreo tortom koja je ukusna baš poput pravih Oreo keksa. U ovoj ćete torti zasigurno uživati, posebice ako težite zdravijem stilu života.
Fitness recept: čokoladne praline s punjenjem od maslaca od orašastih plodova
Uvijek je dobra ideja imati čokoladnu poslasticu uz kavu. A moglo bi biti još bolje ako je punjena ukusnim nadjevom od maslaca od indijskih oraščića. Priprema ovih pralina iznimno je jednostavna, a rezultat će nadmašiti sve bombonijere kupljene u trgovini.
Fitness Recipe: Čokoladni Raspucanci
Čokoladni raspucanci impresioniraju na prvi pogled jer izgledaju tako jedinstveno. Drugo, opet će vas šarmirati svojim okusom. Ovi slatki, prhki kolačići koji su mekani iznutra, doslovno se tope na jeziku.
Fitness recept: Pločice od kokosa prelivene čokoladom
Volite li pločice od kokosa ili još bolje – bilo što od kokosa? Onda će vam današnji recept sigurno biti po ukusu. Slasna pločica na bazi kokosa upravo je ono što vam treba da uljepšate dan.
Fitness recept: Proteinski desert od medenjaka u staklenci
Ovi proteinski medenjaci u staklenci stvaraju savršen božićni ugođaj. Sastojci su hrskavi božićni medenjaci, ukusna krema od kvark sira i sočne jabuke s cimetom.
Fitness recept: Sočna pita od jabuka s cimetom
Savijača nije jedina slastica od jabuka koju možete jednostavno pripremiti kod kuće. Kako bi bilo da probate ovu ukusnu pitu od jabuka s cimetom? Savršena je za tmurno jesensko poslijepodne.
Fitness recept: Zobena kaša s kakaom i kavom
Današnji recept savršen je za sve koji jutro ne mogu zamisliti bez zobenih pahuljica i kave. Spojili smo oboje u jedno. Rezultat je savršen doručak koji će vas pouzdano motivirati za novi dan.