Fitness recept: Pizza vijenac
Volite li pizzu? Onda svakako morate probati ovaj vjenčić od dizanog tijesta. Napravili smo nadjev u koji smo dodali sve ono što inače stavljate na pizzu. Lako se poslužuje i savršen je snack za goste.
Fitness recepti
Video recepti (34)
Salate (23)
Božićni recepti (37)
Napitci (14)
Namazi (16)
Juhe (20)
Veganski recepti (100)
Vegetarijanski recepti (449)
Bez glutena (190)
Bez laktoze (154)
S malo ugljikohidrata (48)
Deserti (301)
Glavna jela (218)
Doručak (164)
Snackovi (227)Fitness Recepti je kategorija članaka koja sadrži obilje zdravih i ukusnih recepata. Nije bitno jeste li tek počeli s kuhanjem ili ste proveli stotine sati u kuhinji. Recepti su osmišljeni tako da ih svatko lako i brzo pripremi.
Koje ćete zdrave recepte pronaći u ovoj kategoriji?
Za bolju preglednost organizirali smo sve recepte kako biste lako pronašli onaj idealan prema vrsti jela ili sastojcima. Stoga će osobe koje traže recepte s niskim udjelom ugljikohidrata, veganske, vegetarijanske recepte bez glutena i bez laktoze sigurno pronaći nešto po svom ukusu.
Doručak
Doručak je temelj jer odmah ujutro nadoknađuje potrebnu energiju. Slatki recepti poput zobene kaše mogu biti odličan izbor. A ako se umorite od pripreme zobenih pahuljica, možete se prepustiti drugim slatkim poslasticama za doručak poput američkih palačinki ili klasičnih palačinki i tosta. No, ima nešto i za ljubitelje slanih doručaka. Kako bi bilo da probate omlet od špinata, muffine od tune ili kašu s poširanim jajetom?
Ručak i Večera
Ako se želite zdravo hraniti, ne morate se stalno držati samo piletine s rižom za ručak i večeru. Svoj jelovnik možete obogatiti jelima poput lososa s koricom od pistacija, piletine s krumpirom ili uključiti enchilade s piletinom. Ako više volite prehranu baziranu na povrću, možete uživati u veganskim receptima kao što su špageti s tempehom, tjestenina s umakom od gljiva ili gulaš od slanutka. Također možete probati razne vrste salata ili juha.
Deserti
Pravi ljubitelj deserta zasigurno ne može zamisliti trenutke opuštanja bez poslastice uz kavu. Kako bi bilo da probate tortu od ricotte, Red Velvet, cheesecake, švicarsku roladu ili jedan kremasti tiramisu?
Napici
Ako ste umorni od stalnog konzumiranja vode, svoj jelovnik možete obogatiti našom ponudom napitaka. Ovdje ćete pronaći inspiraciju za smoothie, vruću čokoladu s proteinima, latte sa začinima od bundeve ili ledenu kavu.
Osim navedenih jela, ova kategorija sadrži i mnoštvo recepata za razne snackove, namaze ili druge ukusne poslastice uz koje dolazi i video vodič.
Fitness recept: Kokos Panna Cotta s Malinama
Panna cotta je lagani kremasti desert delikatne konzistencije koji se savršeno topi u ustima. Kombinacija kreme od kokosa i želatine od malina stvara izvrsnu mješavinu.
Fitness recept: Proteinska Sacher Torta
Čokoladna torta je jedan od najboljih deserata. Danas smo odlučili napraviti tradicionalnu Sacher tortu u laganijoj varijanti, savršenu kao desert ili zdravi snack.
Fitness Recept: Huli-Huli Piletina
Je li vam pileća prsa postaju dosadna? Ovu slasticu s daškom egzotike još niste probali. Ukusna kombinacija slatke marinade i blago pikantnog mladog luka stvara savršenu igru okusa.
Fitness recept: burger s trganom piletinom
Tko ne voli burgere? Danas pripremamo jedan sa sočnom trganom piletinom, bogat kvalitetnim proteinima. Vaše okusne pupoljke čeka prava poslastica!
Fitness recept: pahuljaste japanske palačinke
Ako volite pahuljaste palačinke, ovaj recept savršen je za vas. Priprema je stvarno jednostavna, a rezultat se itekako isplati. Kombinacija umućenih jaja i praška za pecivo stvara vrhunski pahuljasti efekt.
Fitness recept: Pečene punjene tikvice
Ako vam je dosadilo stalno raditi salate ili pripremati povrće, možete probati ove punjene tikvice. Priprema je vrlo jednostavna, a rezultat će nadmašiti vaša očekivanja.
Fitness recept: Pahuljasto Zvjezdasto Pecivo od Lješnjaka
Ako ste ljubitelj rahlog dizanog tijesta koje savršeno upotpunjuje kremasti namaz od lješnjaka, onda će vam se svidjeti ova poslastica.
Fitness recept: Češki kolači s kefirom posuti mrvicama
Ovi ukusni češki kolačići s kefirom i quark sirom, šumskim voćem posuti mrvicama imaju okus baš kao iz bakine kuhinje. Mekani su, sočni, jednostavni za pripremu i izvrsni kao snack, desert ili dio doručka.
Fitness recept: Kuglof od borovnice i banane
Volite li voće? Onda morate probati ovaj nevjerojatan kolač. Osim banane i borovnice, sadrži i proteinski prah za povećanje sadržaja proteina. Idealno za sve ljubitelje zdravijih poslastica.